Efni.
- 1. Er félagi þinn að fela eitthvað fyrir þér?
- 2. Meiri tími í síma og samfélagsmiðlum
- 3. Tap á áhuga á þér
- 4. Félagi þinn nefnir hinn aðilann - ítrekað
- 5. Félagi þinn byrjar að leggja þig niður
- Ertu í tilfinningaríku sambandi?
Er tilfinningaleg ótrúleysi jafn slæm og kynferðisleg vantrú?
Ekki skakkast af því að því er virðist sakleysi þess. Tilfinningamál eru vissulega jafn eyðileggjandi fyrir samband þitt og líkamlegt svindl.
Tilfinningamál byrja venjulega á vináttu. En það er lína þar sem vináttan stöðvast og tilfinningaþrungið samband hefst. Þaðan er hálka í átt að kynferðislegu sambandi. Þessi tegund af ótrúmennsku kemur fyrir fólk sem ætlaði sér ekki einu sinni að vera ótrú en er ósjálfrátt að fara yfir mörkin frá vináttu til rómantísks sambands.
Í þessari grein munt þú lesa um merkin sem geta hjálpað þér að segja hvort eitthvað sé í gangi.
Hvað er tilfinningamál?
En fyrst, hvað er eiginlega tilfinningalegt mál?
Tilfinningalegt mál gæti virst skaðlaust. Þetta er eins og náin vinátta, ekki satt?
Jæja nei. Tilfinningasamt mál gæti byrjað sem vinátta en mun örugglega og hratt þróast í átt að því að verða tilfinningamál, sem aftur gæti orðið að kynferðislegu sambandi.
Það er ekkert sakleysi í því að senda síðdegis texta þar sem „ég hugsa um þig“ gagnvart „nánum vini“.
Tilfinningalegum málum er best lýst sem svokölluðu „hjartans máli“. Þetta er eins og platónísk vinátta en með kynferðislegri efnafræði.Á tilfinningasviðinu er mjög líklegt að nánum leyndarmálum verði deilt sem venjulega væri aðeins rætt við félaga. Þess vegna versnar aðal sambandið.
Tilfinningaleg vantrúarmerki: Er félagi þinn í tilfinningasambandi?
Þetta eru merki sem þú ættir að hafa auga með til að bera kennsl á hvort eitthvað sé að gerast með maka þínum.
1. Er félagi þinn að fela eitthvað fyrir þér?
Skyndileg leyndarmál er aldrei gott merki í sambandi. Félagi þínum gæti fundist það snjallt að halda hlutum frá þér, en þú munt líklega komast að því að eitthvað er í gangi.
Merki um skyndilega leynd eru:
- Félagi þinn fer með farsímann sinn inn á baðherbergið.
- Félagi þinn hættir að senda sms um leið og þú kemur inn.
Breytt lykilorð tölvu eða eytt ferilsögu eru einnig sterk merki.
Þessi skyndilega leynd mun án efa setja mark á samband þitt. Þú furðar þig á því sem er í gangi, en það er sama hvað þú segir félaga þínum, hann eða hún mun ekki opna sig á því. Kannski er eitt það besta sem þú getur gert núna að fylgjast vel með maka þínum og vera á varðbergi gagnvart tilfinningalegri trúleysi.
2. Meiri tími í síma og samfélagsmiðlum
Eyðir maki þinn allt í einu miklu meiri tíma í símanum sínum eða samfélagsmiðlum?
Hefur félagi þinn áður aðeins athugað fóður sitt mjög sjaldan og nú hefur það skyndilega breyst?
Hafðu í huga að þessir samfélagsmiðlar geta verið eina leiðin fyrir félaga þinn til að hafa samband við „nána vin“. Fyrir þá gerir þetta sambandið auðveldara að fela. Og fyrir þig er erfiðara að greina sambandið, fyrir utan breytta hegðun maka þíns.
Snapchat er í algjöru uppáhaldi hjá tilfinningasvikum. En jafnvel LinkedIn er vel þekkt fyrir að vera notað til tilfinningalegrar framhjáhalds meðal vinnufélaga.
3. Tap á áhuga á þér
Þegar félagi þinn fær athygli og tilfinningalega styrkingu frá einhverjum öðrum gæti hann eða hún ekki lengur þurft hana frá þér. Þar af leiðandi getur félagi þinn byrjað að losna við þig. Hin sterku tilfinningatengsl sem þú varst með áður virðast horfin.
Félagi þinn gæti hætt að kvarta yfir slæmum dögum eða vandamálum því maki þinn sagði þegar einhverjum frá vandamálum sínum.
En það er ekki aðeins takmarkað við tilfinningalega aðskilnað, líkamleg aðskilnaður gerist líka. Ef félagi þinn heldur áfram að fantasera um hinn manninn verður minna líkamlegt samband milli ykkar tveggja.
4. Félagi þinn nefnir hinn aðilann - ítrekað
Ef þú heldur áfram að heyra sama nafnið aftur og aftur gæti verið að þessi manneskja sé sá sem félagi þinn er tilfinningalega að svindla með.
Tilfinningar hafa tilhneigingu til að leka út fyrr eða síðar. Þetta er nákvæmlega það sem gerist í þessu tilfelli. Félagi þinn er orðinn svo tilfinningalega tengdur við aðra manneskjuna að hann eða hún nefnir ekki einu sinni viljandi manninn, það gerist bara sjálfkrafa.
Er félagi þinn meðvitaður um persónulegar upplýsingar frá annarri manneskju sem gæti virst óeðlilegt fyrir hann eða hana að vita?
5. Félagi þinn byrjar að leggja þig niður
Auk minnkaðrar líkamlegrar snertingar og tilfinningalegrar aðskilnaðar getur félagi þinn byrjað að verða gagnrýnari á þig, eða jafnvel leggja þig niður. Þetta er annað algengt merki um tilfinningalega vantrú.
Sá hluti þar sem félagi þinn verður gagnrýninn á þig er vegna þess að hann eða hún er að bera þig saman við aðra manneskju í lífi sínu.
Vertu líka áhugasamur um hvernig hann eða hún bregst við neikvæðum viðbrögðum um hinn aðilann. Verður hann eða hún afar varnarlaus? Þetta gæti verið önnur frásögn.
Ertu í tilfinningaríku sambandi?
Hvað mun gerast með þér þegar félagi þinn er í sambandi við einhvern annan tilfinningalega? Sumir félagar gera sömu mistök-þeir fara líka til vinar eða vinnufélaga og deila nánum leyndarmálum sínum, persónulegum vandamálum og svo framvegis. Á þennan hátt endurtekur hringrásin sig aftur.
Gakktu úr skugga um að þú fallir ekki sjálfur fyrir tilfinningalegan ótrúmennsku, passaðu þig á þessum merkjum:
- Deildirðu honum eða henni mörgum persónulegum hugsunum eða sögum?
- Finnst þér mikil tilfinningaleg nánd við hann eða hana?
- Berurðu hann eða hana saman við félaga þinn?
- Hlakkar þú til næsta samskipta eða samtala við hann eða hana?
- Breytirðu daglegu athæfi þínu til að eyða meiri tíma með honum eða henni?
- Geymir þú aðgerðirnar sem tengjast honum eða henni leyndu fyrir maka þínum?
- Eyðir þú miklum tíma ein með honum eða henni?
Ekki bara hafa auga með maka þínum, vertu líka varkár með eigin fyrirætlanir og gjörðir. Að berjast gegn tilfinningalegri trúleysi er erfið vinna og krefst bæði skuldbindingar og þrautseigju - en þú getur sigrast á því!