Efni.
- 1. Truflanir
- 2. Tilfinningalegt og líkamlegt ástand
- 3. Samskiptastílar
- 4. Trú
- 5. Væntingar
- 6. Líkamlegt öryggi
Heilbrigt samband er aðeins hægt að byggja á grundvelli árangursríkra samskipta í hjónabandi. Góð samskipti geta haft jákvæð áhrif á samband. Þegar tveir tala um vandamál sín, deila draumum sínum, vonum, ótta og jafnvel orlofsáætlunum, dýpkar sambandið milli þeirra. Hver félagi er að verða greiðviknari og skilningsríkari fyrir hinn aðilann.
Það eru nokkrar hindranir fyrir árangursrík samskipti í hjónabandi sem hafa tilhneigingu til að skapa vandamál og eyðileggja að lokum nokkur falleg sambönd. Það er nauðsynlegt að forgangsraða við að tala saman.
Þegar pör hámarka samskipti lágmarkar það samskiptahindranir. Hins vegar, ef þú telur að það séu ákveðnar hindranir fyrir árangursríkum samskiptum í hjónabandi þínu, þá er engin þörf á að örvænta. Þeir geta auðveldlega létt með aðeins smá hugsun og fyrirhöfn.
Hvaða hindranir eru fyrir áhrifarík samskipti?
Við höfum tekið saman 6 hindranir fyrir árangursrík samskipti í hjónabandi sem hjón ganga í gegnum í daglegu lífi.
1. Truflanir
There ert a einhver fjöldi af pör sem taka þátt í að tala daglega, en það eru of margar truflanir meðan á samtali þeirra stendur. Til að hafa áhrifarík samskipti og forðast samskiptavandamál í hjónabandi, er nauðsynlegt að útrýma börnum, tölvupósti yfirmanns þíns, vinnuverkefnum, innkaupalista o.s.frv.
Samfélagsmiðlar og sjónvarp eru nokkrar helstu truflanir. Engum dettur í hug að tala þegar hinn aðilinn er að skrolla niður Facebook fréttastrauminn sinn.
Svo, það fyrsta sem þú þarft að gera er að útrýma þessari hindrun fyrir árangursrík samskipti í hjónabandi.
Í fyrsta lagi er mikilvægt að þú ákveður bæði ákveðinn tíma til að ræða daginn og tala um vandamál þín. Það er best að tala um þau áður en þú ferð að sofa þar sem það eykur nánd.
Í öðru lagi ætti að fara eftir nokkrum grundvallarreglum. Þetta ætti að fela í sér að nota ekki rafræna miðla meðan á samtalinu stendur eða forðast aðrar samskiptahindranir og halda sig bara við efnið.
Það ættu ekki að vera truflanir eins og sjónvarpið eða tónlist á meðan þið bæði ræðið. Vertu viss um að hver maki notar virka hlustunarhæfileika og gefur hvert öðru tækifæri til að deila tilfinningum sínum.
2. Tilfinningalegt og líkamlegt ástand
Þetta er ein algengasta hindrunin fyrir árangursríkum samskiptum í hjónabandi. Þú þarft að velja réttan tíma til að tala. Ef þú ert svangur, áhyggjur, kvíði, sorg, þreyttur eða veikur, þá er þetta ekki rétti tíminn til árangursríkra samskipta. Við höfum tilhneigingu til að gefa minni gaum að þeim sem talar ef við erum ekki líkamlega eða tilfinningalega í réttu ástandi.
Lélegt tilfinningalegt eða líkamlegt ástand er algeng hindrun fyrir árangursrík samskipti. Þannig að við hlustum minna, við skiljum minna og skila þannig minna.
Þess vegna er mjög mikilvægt að vera alveg þægilegur þegar þeir tala saman.
3. Samskiptastílar
Allt fólk í heiminum talar öðruvísi. Það er mikilvægt fyrir pör að skilja muninn á samskiptaháttum sínum og forðast að taka hlutina persónulega.
Til dæmis er til fólk sem hefur tilhneigingu til að verða hávær þegar það sannar mál sitt. Þannig að frekar en að taka því sem reiði, þá ætti félagi þeirra að skilja að þetta er bara hvernig hann eða hún talar.
Munurinn á talstíl hamlar árangursríkum samskiptum og er örugglega ein af samskiptahindrunum í samböndum.
Það er ekki auðvelt að breyta því hvernig þú talar, en ef það hefur áhrif á samband þitt þá ættirðu að gera það. Byrjaðu hægt og þolinmóður. Það ætti að vera einhver misskilningur í upphafi.
En að lokum eykst skilningur og hindranir fyrir árangursrík samskipti í hjónabandsrofum. Ef raddblærinn og öskrið er árangurslaust og skaðlegt hinum makanum, hafðu þá í huga þetta og viðurkenndu tilfinningar þeirra.
4. Trú
Annað sem virkar sem ein af hindrunum fyrir árangursríkum samskiptum í hjónabandi eru fyrirfram gefnar hugmyndir og viðhorf. Það eru ákveðnir hlutir sem þú þarft að breyta eftir hjónaband vegna þess að þeir hafa tilhneigingu til að koma í veg fyrir þig og maka þinn.
Opin samskipti munu hafa áhrif ef konur telja að karlar séu heimskir og karlar líta á konur sem óæðri.
Þið þurfið bæði að tala um trú ykkar varðandi börn, trú, stjórnmál og hjónaband til að vita í hvaða samhengi ákveðinn hlutur er sagt af hinum aðilanum. Skilja trú hvors annars til að reyna að sigrast á hindrunum fyrir árangursríkum samskiptum saman.
5. Væntingar
Þeir segja að væntingin sé rót alls ills í sambandi og við erum nokkuð sammála þessari fullyrðingu. Þetta virkar aðallega sem ein af hindrunum fyrir árangursrík samskipti í hjónabandi.
Opnum samskiptum þínum verður örugglega skert ef þú býst við því að félagi þinn myndi hafna hugmyndinni eða finnst þér vera sagt af þér.
Engum dettur í hug að tala, deila eða jafnvel spjalla þegar þeir vita að hugmynd þeirra væri vísað frá jafnvel áður en hún er lögð fram á réttan hátt. Væntingar beina okkur einnig að hlutum sem við viljum heyra frekar en því sem félagi okkar er að reyna að miðla.
6. Líkamlegt öryggi
Þetta er ein raunveruleg hindrun fyrir árangursrík samskipti í hjónabandi. Ef félagi þinn er hræddur við öryggi sitt, þá myndi þetta örugglega endurspeglast í samtali þeirra.
Það væri skortur á heiðarleika í því að miðla upplýsingum og hugmyndum og mikið af tilfinningum gæti jafnvel verið bælt niður.
Heimilisofbeldi er viðfangsefni ríkjandi um allan heim sem hefur hamlað og bundið enda á hjónabönd. Ef þú veist að félagi þinn verður líkamlega ofbeldismaður, þá myndir þú aðeins segja hluti sem þóknast honum.
Það eru nánast engin samskipti í sambandi eins og þessu og félagi hefur tilhneigingu til að finna fyrir þunglyndi og aðskilnaði. Heimilisofbeldi í hjónabandi er ein af algengustu hindrunum fyrir árangursrík samskipti og hjónaband í heild.
Sumar af helstu hindrunum fyrir árangursríkum samskiptum um kynlíf innihalda nokkra af nefndum þáttum eins og truflunum, tilfinningalegu og líkamlegu ástandi og samskiptastíl félaga.
Tengt- Hvernig á að deila og ekki berjast í hjónabandi
Það eru ýmsar hindranir fyrir árangursríkum samskiptum í hjónabandi, en þú getur sigrast á þeim með því að vinna saman. Sumar eru frekar auðvelt að meðhöndla á meðan aðrar hindranir fyrir árangursrík samskipti þurfa alvarlega og stundum faglega nálgun. Talaðu við félaga þinn þar sem þetta myndi útrýma mörgum stórum málum og þið getið bæði átt hamingjusamt og langt hjónaband.