Efni.
Skilnaður er erfitt ferli að þola. Hvort sem um var að ræða gagnkvæma ákvörðun eða ekki var valið þá er það sársaukafullt, óþægilegt og ljótur atburður að upplifa. Það er hins vegar líf eftir skilnað. Eins og með allar meiriháttar breytingar á lífi einstaklings hefur skilnaður getu til að breyta sjónarhorni þínu á lífið og vilja til að vera ævintýralegur og uppgötva dýpri hluta hver þú ert. Þetta getur komið í ýmsum myndum. Þú getur valið að ferðast til staða sem þú hefur aldrei verið á, reyna hluti sem þú hefur aldrei gert eða kanna nýja hópa fólks sem þú getur haft dýpri tengsl við. Ef þú hefur valið að leggja af stað í ferðina til að finna ást og félagsskap enn og aftur skaltu hafa eftirfarandi spurningar í huga.
Hef ég læknað tilfinningalega?
Hvort sem skilnaður þinn var afleiðing af ótrúmennsku eða ekki, þá er líklegt að þú hafir fundið fyrir tilfinningalegum sársauka og meiðslum í sambandinu meðan á aðskilnaði stóð. Gefðu þér tíma til að vinna að sjálfum þér og kannaðu staðina þar sem þessi sársauki stafar. Margir einstaklingar kjósa að taka þátt í skilnaðarráðgjöf eða stuðningshópum; annaðhvort eða báðir þessir geta aðstoðað einstakling við að uppgötva dýpt sársaukans og sársaukans sem upplifað er og geta veitt margvísleg sjónarmið til að horfa á. Þó að það kann að líða í fyrstu að sársaukinn hverfi ekki, með réttri hvatningu og leit að fyrirgefningu og lækningu, getur verið að þú sért hissa á því hversu auðveldlega þú ert fær um að taka upp líf þitt og halda áfram.
Tengd lesning: Hvernig á að búa sig undir skilnað tilfinningalega og spara sér hjartslátt
Hef ég tekið mér tíma fyrir sjálfan mig?
Taktu þetta til greina áður en þú stígur inn á sviðið við að leita væntumþykju annars. Hefur þú gefið þér nægan tíma til að lækna og kanna það sem þú vilt í ferðinni? Hefur þú tekið þér tíma til að dekra við þig og dekra við þig, tíma til að yngjast og slaka á? Hugsaðu um þarfir þínar - þó að þetta hljómi eigingjarnt, þá þarf tvo menn til að búa til varanlegt og hamingjusamt samband. Ef ein manneskja treystir ekki á aðra til að fylla það tómarúm, verður sambandið erfitt og fullt af erfiðleikum. Gefðu þér tíma til að safna þér aftur áður en þú eltir ást og ástúð. Þú munt eiga miklu auðveldara með að eiga samskipti við fólk með sama hugarfar ef hugur þinn og hjarta er heilbrigt.
Er ég virkilega tilbúinn?
Er að deita einhvern núna það sem þú vilt virkilega? Ertu að leita að einhverju til langs tíma eða bara skyndilausn til að líða tímabundið ánægður? Þó að þetta virðist vera kjánalegar spurningar en þær eru mikilvægar að spyrja sjálfan þig. Stefnumót þýðir að opna hjarta þitt og huga fyrir annarri manneskju, kannski jafnvel nokkrum! Að vera tilbúinn til dagsetningar aftur kemur ekki með tímamerki eða innsigli. Það er ákvörðun sem þú verður aðeins að taka. Aðeins þú veist hvenær þú verður sannarlega tilbúinn til að hleypa annarri manneskju inn í líf þitt rómantískt. Ef sá tími er núna, farðu þá! Ekki vera hræddur við að taka áhættu eða vera ævintýralegur. Og hvort sem þú ert tilbúinn núna eða ekki, vertu viss um að hafa lista yfir eiginleika í huga. Ekki eyða tíma í þá sem standast ekki þínar dýpstu þrár í verulegum öðrum. Ekki sætta þig við „gott“ þegar þú þráir „góðvild“. Þekki sjálfan þig og þarfir þínar áður en þú eltir einhvern annan.
Umfram allt, þekkðu raunverulega þig. Það er aldrei fullkominn tími til að byrja að deita aftur. Og þrátt fyrir það sem þér er kannski sagt, þá er það aldrei of snemmt eða of seint. Tímasetningin er þín að velja. Hafðu hjarta þitt og huga á réttum stað og þú getur ekki farið úrskeiðis! Það geta verið nokkrir bústir sem búast má við á leiðinni, en ef þú heldur sjálfum þér þá er enginn högg of stórt til að yfirstíga. Stefnumótarlífið verður ekki fullkomið, en leitaðu hvatningar þeirra sem þekkja þig best. Biddu um visku þeirra (ekki skoðanir þeirra!), Og lærðu að hlusta á eigin eðlishvöt enn og aftur. Hjónabandið sem lauk þarf ekki að miða við lífið áfram - það er kominn tími til að vera hamingjusamur og gleðjast yfir nýfundinni ást á sjálfum þér og virði þínu!
Tengd lesning: 5 þrepa áætlun um að halda áfram eftir skilnað