Hvernig á að deita einhvern með traustvandamál

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 22 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Your Doctor Is Wrong About Cholesterol
Myndband: Your Doctor Is Wrong About Cholesterol

Efni.

Sem manneskja er þörfin fyrir að við höfum efasemdir um vissar aðstæður sem við stöndum frammi fyrir alveg eðlileg þar sem við getum ekki lesið hugsanir og þekkja hugsunarferli annarra. Þetta getur verið vandamál þegar við íhugum að við verðum að umgangast fólk og hafa samskipti við mismunandi fólk daglega.

Við höfum samskipti við fjölskyldumeðlimi og vini og allt sem við getum dæmt um þá byggist á ytri framsetningu þeirra á huga þeirra. Hins vegar er það ekki allt sem okkur er annt um, sérstaklega þegar við hugsum um að hitta einhvern með traustvandamál.

Þegar kemur að samböndum þá er þetta öðruvísi boltaleikur þar sem við verðum nú að vera með fólki sem við byggjum upp traust sem við búumst við að ná á næsta stig.

Hins vegar, þegar það er ekki traust í sambandi, hefur þú tilhneigingu til að draga einhvern hluta af sjálfum þér og efast um raunverulegar tilfinningar hins. Svo, hvað gerist þegar þú ert í sambandi sem er fullt af traustamálum? Hvernig á að deita einhvern með traustamál eða hvernig á að takast á við traustamál?


Geturðu litið fram hjá traustamálum í sambandi?

Geturðu elskað einhvern en ekki treyst honum? Getur það í raun gerst?

Og hvernig færðu einhvern til að treysta þér ef þú ert að deita einhvern með traustvandamál?

Spurningin varðandi traustamál hefur verið spurð lengi. Fyrir flesta er traustsmálið spurning sem hefur komið upp í árdaga sambands þeirra.

Þetta er vegna þess að án vel skilgreinds og mótaðrar hugsunarferlis þyrftirðu oftast að glíma við traustamál eða hvernig á að treysta einhverjum nýjum. Í fyrsta lagi verðum við að skilja að traustamál eru byggð á nokkrum ástæðum.

Þegar einhver hefur upplifað vandamál í sambandi þar sem þeir treystu maka sínum og voru hrærðir koma þeir oft með slík mál í önnur sambönd.

Þeir sem eru ofhugsuðir ofhagræða oft allar aðgerðir þínar og oftast veldur þetta trausti.

Þannig að spurningin um að deita einhvern með traustvandamál í sambandi er persónulegt val, þar sem flestum finnst erfitt að vera með fólki sem hefur traustvandamál, sem setur það alltaf á hausinn.


Svarið við þessum hluta er bara að mismunandi högg virka fyrir mismunandi fólk. Sumt fólk getur horft fram hjá traustamálum, en flestir myndu eiga í erfiðleikum með að takast á við slíkt samband eins og þeir spyrja oft spurninguna, getur þú elskað án trausts?

Sumir reyna að halda í slíkar aðstæður og snúa síðan við og hverfa frá slíkum samböndum. Sumir halda áfram þegar þeir taka eftir því að maður hefur traustvandamál þar sem þeir óttast að það geti valdið vandamálum í sambandi þeirra.

Hvers vegna ættir þú að læra að deita einhvern með traustvandamál?

Að læra að hitta einhvern með traustamál eru ekki forréttindi sem allir hafa fengið, þar sem það þarf sérstaka tegund af skilningi og skuldbindingu til að vera með einhverjum sem hefur traustvandamál.

Sú staðreynd að þessi aðili hefur opinberlega viðurkennt fyrir þér að hann eigi í trausti er ástæða til að skilja að þeim er annt um þig og myndi líklega vilja breyta.


Flestir sem eiga í traustamálum hafa staðið frammi fyrir því mestu að þeir séu of traustir og myndu næstum ekki opna fyrir neinum, en þeir eru venjulega tilbúnir til að læra að treysta aftur þegar þeim er annt um þig.

Þegar þú hefur lært að deita einhvern sem hefur traustamál og unnið þau með fullnægjandi hætti og fengið þá til að skilja að þér er raunverulega sama, þá hefur þú farið yfir skref sem flestum væri ekki hentugt að fara yfir.

Fólk sem hefur minnkað þröskuldinn fyrir traustvandamál er aðallega ástfangið af einhverjum sem hjálpaði þeim að komast yfir það stig og þeir myndu treysta þér heilshugar. Að treysta einhverjum sem hefur hjálpað þeim á meðan traustvandamál hefur átt sér stað hjálpar þeim að verða betra fólk og þeir myndu meta þig mikils.

Kjarni þessa skuldabréfs er nóg til að hjálpa til við að koma vexti sambandsins í gang. Næg ást og umhyggja væri alltaf veitt þér þar sem þau mundu meta þá staðreynd að þú gætir verið trygg við þá á erfiðum tímum. Ávinningurinn af því að læra hvernig á að hitta einhvern með traustamál eru óteljandi og mismunandi eftir einstaklingum.


Af hverju er félagi þinn í trausti?

Hugmyndin um langvarandi samband er sú sem flestir þrá og myndu gjarnan njóta með félaga sínum; það gæti þó verið stytt vegna vandamála sem traustvandamál draga í samband þeirra.

Svo hver er ástæðan fyrir þessu sambandsspjalli sem er að flippa á fegurð sambandsins?

Mikilvægur þáttur er traustatriði sem eru innrætt í hugsunarferli maka þíns og þess vegna hvetja þau til tregðu til að skuldbinda sig fullkomlega í sambandið. Svo hvernig komu þeir að þessum traustamálum sem halda þeim aftur?

  • Í fyrri köflum nefndum við það fyrri reynslu er venjulegur sökudólgur í traustamálum.

Traust málefni er hægt að byggja á með sérstakri reynslu sem einstaklingur hafði gengið í gegnum á barnsaldri eða þegar hann var í sambandi. Þessi þáttur er aðalástæðan fyrir því að flestir eiga í trausti.

Þeir vilja ekki endurlifa þá reynslu; Þess vegna hika þeir við að fjárfesta í sambandi að fullu. Þeim finnst að allir séu þarna úti til að meiða þá og koma þeim í gegnum sömu aðstæður og komu traustsmálinu af stað.

  • Það er hægt að byggja á annarri ástæðu fyrir því að flestir hafa traustamál það sem þeir taka eftir í kringum sig; við myndum flokka þetta sem óvirkan afleiðing, sem hefði getað örvað slík mál.

20 leiðir til að hitta einhvern með traustvandamál

Stefnumót við einhvern með traustamál getur verið krefjandi og krefst mikillar þolinmæði sem aðeins fáir geta tekið að sér.

Svo ef þú vilt ná trausti og finna út hvað þú átt að gera þegar félagi þinn treystir þér ekki, þá ættir þú að taka nokkrar vísbendingar úr þessum hluta.

1. Komdu fram við þá af heiðarleika

Vandamálið sem flest fólk með traustvandamál hefur er óttinn við að opna fyrir öðrum og gefa þeim tækifæri til að meiða þá aftur.

Þetta er venjulega vegna upphafsþáttarins sem hvatti til traustvandamála þeirra og gerði þá varfærnari í kringum aðra. Svo, hvernig á að tala um traustamál í sambandi?

Þú verður að nálgast þá af heiðarleika og sýna samúð með þeim.

2. Spyrðu þá um traustsmál þeirra

Þegar þú veist ekki hvað þú átt að gera þegar félagi þinn treystir þér ekki. Allt sem þú þarft að gera er að vera opin og byggja traust sem getur hjálpað til við að laga traustvandamál í sambandi.

3. Samþykkja að þeir séu særðir

Hvernig ættir þú að fara að því að umgangast konur með traustamál? Eða hvernig á að hitta mann með traustvandamál?

Traustamál geta haft varanleg áhrif á þá sem verða fyrir áhrifum og gert þau næm fyrir að vera varkárari í kringum fólk. Fyrsta málið sem flestir sem eiga í traustvandamálum standa frammi fyrir er að félagar þeirra eða vinir ógilda tilfinningar sínar.

Svo, til að hjálpa einhverjum með traustvandamál og öðlast traust í sambandi, sættið ykkur við að þeir eru meiddir.

4. Skipta um sjónarhorn

Ef þú skilur ekki eitthvað frá sjónarhóli einhvers þá myndirðu ekki geta séð fyrir þér hvað þeir eru að ganga í gegnum.

Fólk sem hefur traustvandamál vill fá skilning og það myndi opna fyrir þér ef það sér að þú skilur sársauka þeirra.

Ef þú vilt fá einhvern til að treysta þér, þá þarftu að láta hann vita að þú veist hvernig það er að vera við hlið þeirra á hlutunum.

5. Forðastu að vera leynileg

Ef þú skilur sjónarhorn þeirra, þá veistu að það að vera dulur er ekki góður kostur þegar þú átt í samskiptum við félaga í traustamálum.

Reyndu að vera opin fyrir fyrirætlunum þínum og láta þá vita hvað er að gerast með þig.

6. Biddu um hjálp þeirra til að skilja þau

Þar sem þú vilt hjálpa þeim að læra að treysta, þá er betra ef þú lærir að hleypa þér inn í traustshringinn.

Þegar þú tekur eftir því að félagi þinn hefur traustvandamál skaltu biðja hann um að hjálpa þér að þekkja þau betur; leyfðu þeim að sýna þér hvernig á að hjálpa þeim að lækna.

7. Vertu í stjórn

Ekki láta undan stjórnartaumunum í sambandi þínu þegar þú reynir að hjálpa þeim að lækna, því þetta væri óhollt.

Vertu ákveðinn og láttu þá skilja að þú átt bæði líf þitt. Þessi þáttur er mjög mikilvægur þegar þú hittir einhvern með traustamál.

8. Minntu alltaf á að þú treystir þeim

Að nota þessa aðferð myndi halda þeim slaka á og hjálpa þeim að skilja að einhverjum er annt um þá.

Minntu félaga þinn alltaf á að þú treystir þeim; þannig öðlast þú traust þeirra á sambandi.

9. Vertu hreinskilinn

Þegar þú hittir einhvern með traustvandamál þarftu alltaf að vera hreinskilinn og uppréttur, þar sem þeir hafa tilhneigingu til að hugsa of mikið og draga ályktanir.

10. Vertu ósvikinn

Þetta er ein leið til að vinna þá og hjálpa þeim að treysta þér.

Þetta snýst ekki bara um að hitta einhvern með traustvandamál. Að vera ósvikinn í sambandi er jafn mikilvægt og að hlúa að ást og virðingu í sambandinu. Það nær langt!

Prófaðu líka: Hef ég spurninga um traustvandamál

11. Vertu tilbúinn til að leggja þig fram

Fólk með traustvandamál vill sjá að þú leggur þig fram um að vera með þeim og þeir myndu alltaf meta það.

Þegar þú ert hjá þeim, vertu tilbúinn að leggja þig fram. Þú getur líka lesið nokkrar góðar bækur til að fá innblástur.

12. Náðu til þeirra

Það er engin meiri tilfinning en að vera hugsaður. Svo hafðu samband við félaga þinn og sýndu að þér er annt um þá.

13. Vertu hughreystandi

Þú getur líka hjálpað þeim að verða betri í að treysta með því að fullvissa þá um að þú myndir ekki meiða þá og stíga rétt skref í þessa átt.

Þannig getur þú hjálpað til við að laga traustvandamál í sambandi þínu.

14. Aðeins jákvæðir straumar

Vertu alltaf jákvæður þegar þú hittir einhvern sem hefur traustvandamál, þar sem þeir geta stundum haft neikvæðar tilfinningar í sambandi þínu.

Lærðu alltaf að koma með neistann meðan þú hittir einhvern með traustvandamál.

15. Láttu þeim líða vel

Þægindi ala á trausti og það er það sem þú ert að reyna að byggja upp. Svo, hvernig á að láta einhvern vita að þeir geta treyst þér?

Láttu félaga þinn líða vel í kringum þig og horfðu á þegar þeir opna þig.

16. Gerðu loforð þín

Ekki lofa einhverjum með traustamál og bregðast þeim síðan, þar sem það getur verið hrikalegt fyrir þá.

Þeir treysta þér nú þegar og þú vilt ekki búa til rangt far.

17. Veldu aðgerðir fram yfir orð

Aðgerðir þínar myndu í staðinn hjálpa til við að breyta einhverjum með traustvandamál meira en orð.

Þeir hafa heyrt mörg orð, en aðgerðin er örvandi til að hjálpa þeim að lækna.

18. Ekki reyna að laga hug þeirra

Að reyna að laga hug þeirra er alveg eins og að segja að eitthvað sé að þeim.

Notaðu aðgerðir þínar frekar en að reyna að sannfæra þá um að þeir þurfi að aflétta traustamálum sínum.

19. Sjáðu ráðgjafa

Stundum geta ástæður traustvandamála verið sálrænari og þurfa sérfræðinga þjálfaða til að hjálpa fólki að stjórna slíkum aðstæðum.

Ekki hika við að leita ráða hjá ráðgjafa meðan þú hittir einhvern með traustvandamál. Að leita ráða hjá sérfræðingum getur hjálpað félaga þínum að sigrast á langvinnum vandamálum sínum og styrkt samband þitt við þá.

20. Ekki taka viðbrögðum þeirra persónulega

Eins og fjallað var um áður þarftu virkilega að vera tilfinningalega sterkur á meðan þú hittir einhvern með traustamál. Ekkert mun breytast á einni nóttu.

Svo vertu þolinmóður og ekki taka viðbrögðum þeirra persónulega. Hlutir munu batna í sambandi þínu þegar þú sýnir þeim skilning.

Niðurstaða

Stefnumót við einhvern með traustamál er ansi tómt og ætti að meðhöndla það af varfærni þar sem oftast ertu ekki ástæðan fyrir aðgerðum þeirra.

Ef þú furðar þig oft á því hvað þú átt að gera þegar maki þinn treystir þér ekki, þá er besta leiðin til að hjálpa maka þínum að sigrast á ótta sínum að vera opinn og styðja við aðgerðir þínar. Reyndu eins mikið og mögulegt er til að forðast að kveikja á fyrri sársauka þeirra og horfa á hvernig þeir vaxa.

Leitaðu einnig faglegrar aðstoðar ef þér finnst maki þinn ekki sýna merki um bata þrátt fyrir heiðarlega viðleitni þína. Ef þú elskar þá sannarlega, þá munu þeir einhvern tímann átta sig á því og endurgjalda tilfinningar þínar.