Efni.
- Ábending 1: Það er allt í hugarfari
- Ábending 2: Vertu þinn eigin viðskiptastjóri
- Ábending 3: Færðu fókusinn frá manninum þínum á sjálfan þig
Skilnaður getur verið líkamlega og tilfinningalega hrikalegur fyrir sumar konur. Þó að aðrir virðast spretta upp úr myrkrinu við skilnaðinn sterkan og valdamikinn. Munurinn á þessum tveimur niðurstöðum er gríðarlegur, en greinilega er aðeins ein niðurstaða af þeim tveimur sem er æskileg. Spurningin er, hvað er það sem þessar valdefluðu konur gera til að hjálpa sjálfum sér? Og hvað veldur því að mikill munur er á niðurstöðum?
Við höfum uppgötvað þrjú styrkjandi ráð til að skipuleggja skilnað fyrir konur svo að allar konur geti komist upp úr skilnaði sínum traustar og sterkar - stillt þeim vel upp fyrir næsta áfanga lífs síns.
Ábending 1: Það er allt í hugarfari
Skilnaður er sársaukafullur fyrir alla, jafnvel sterka, valda skilnaðinn sem við höfum þegar nefnt, jafnvel fyrir karlana sem taka þátt og einnig makann sem vildi skilnaðinn í fyrsta lagi.
Þetta er krefjandi tími, skilnaður snýst um breytingar og breytingar eru ógnvekjandi, en þú verður að muna að þú hefur vald til að beina breytingunni þannig að þú getir siglt leið til friðar og persónulegrar uppfyllingar. Allt sem þarf til að ná þessu er að stjórna hugarfari þínu!
Þannig að með það í huga er eitt af fyrstu hlutunum sem þú getur gert til að ganga úr skugga um að þú rís sterkur og öflugur úr hjónabandi þínu að ákveða hvort þú ætlar að láta skilnaðarferlið taka við þér eða hvort þú velur að vinna hörðum höndum að því að vera hagnýtur, fyrirbyggjandi og jákvæður þegar þú faðmar þessa hugrökku ferð.
Ein besta ráðið við skilnaðarskipulagningu kvenna er að muna að jafnvel þótt þú hafir ekki stjórn á lífi þínu núna, þá eru margir þættir við skilnaðinn sem þú getur stjórnað og eitt þeirra er hugarfar þitt.
Að læra að sætta sig við og vinna úr missinum sem þú hefur upplifað og taka jákvæð skref í átt til að endurbyggja nýtt og heilbrigt líf fyrir sjálfan þig er í fyrirrúmi. Reglulegt hugarfar til að viðhalda jákvæðu viðhorfi en að gefa þér tíma til að syrgja missi er nauðsynlegt. Sérstaklega ef þú veist að þetta mun allt líða og einn daginn verður allt í lagi aftur.
Taktu þér tíma til að taka eftir tímum þegar þú gætir fundið fyrir kvíða, ofbeldi eða niðri og eytt tíma í að læra hvernig á að stjórna þeim þannig að þeir eigi þig ekki lengur. Síðan þegar þú kemst að því að þú getur stjórnað þeim, muntu verða meira og meira öruggur með hverjum deginum sem veit að ef þú getur höndlað sjálfan þig geturðu höndlað hvað sem er.
Ef þú ert í erfiðleikum með að vera jákvæð, notaðu tækifærið og láttu sérfræðing hjálpa þér í gegnum fjölda meðferðarfunda. Og vertu viss um að þú hjálpar fjölskyldu þinni og vinum að hjálpa þér með því að láta þá vita hvernig þeir geta hjálpað þér. Að láta fólk vita hvað þú þarft mun tryggja að þú fáir viðeigandi stuðning (að því tilskildu að þarfir þínar séu raunhæfar, sanngjarnar og hagnýtar). Svo hvers vegna ekki að gera nokkrar af þessum andlegu breytingum í dag svo að þú getir átt nýja lífið þitt.
Ábending 2: Vertu þinn eigin viðskiptastjóri
Ef þú ætlar að láta skilnað þinn hafa heimild þá er þetta ein ábending frá skilnaðarskipulagi fyrir hugsunarskóla kvenna sem þú þarft að vita og bregðast við.
Það eru allt of margar konur (þar á meðal hálaunafólk) sem vita í raun ekki hvað er að gerast í hjónabandi og fjölskyldufjármálum. Jafnvel þótt þú sért að borga alla reikningana, ert það þú sem gerir allar fjárhagsáætlanirnar? Ef það er einhver þáttur í fjármálastjórnun hjúskaparmála þinna sem þú hefur ekki átt í viðskiptum við, þá er kominn tími til að taka þátt og læra hvernig á að höndla þau. Og því hraðar sem þú lærir, því betri verður framtíð þín.
Það eru tímar meðan á skilnaði stendur, þar sem þér líður úr böndunum og þér getur liðið eins og ferlið sé að dragast, ef þú getur tekið þessa skilnaðarskipulagningu fyrir konur á skjótan hátt, þá muntu strax hafa stjórn á þér og þú munt hafa eitthvað að afvegaleiða þig frá sársauka ferlisins. Þú munt grípa til hagnýtra aðgerða sem munu tryggja að á hverjum degi verður þú betri og sterkari.
Jafnvel þótt þér líki ekki við að fást við peninga þarftu að læra. Byrjaðu á því að fara yfir „skilnaðarskipulag fyrir konur ábending 1“, stilltu hugarfarið og lærðu að elska það. Þú munt vera ánægður með að þú gerðir það til lengri tíma litið.
Það verður ógnvekjandi að horfast í augu við skilnað án þess að skilja eða vita um fjármálin. Hvernig geturðu stjórnað fjármálalífi þínu ef þú veist ekki hversu mikið þú átt? Þú þarft að gera úttekt, læra fjárhagsstöðu þína (jafnvel þótt hún sé ljót) og gera síðan ráðstafanir til að höndla hana.
Ef þú þarft fjárhagsráðgjöf eða stuðning til að stjórna skuldum, þá er alltaf nóg af fjármagni í kring sem geta hjálpað þér að sigla um gruggugt vatn.
Þú þarft að vita að óháð stöðu fjárhags þíns er enn eitthvað sem þú getur gert til að laga ástandið og allt sem þú þarft að gera er að draga upp stígvélin og læra hvað er að gerast og hvernig á að stjórna því - rétt eins og viðskiptastjóri myndi.
Til að byrja, ætlaðu að taka lítil skref. Byrjaðu á því að verða drengur og skoðaðu slóð þína á fjármálapappír. Horfðu á bankaskrár, skattframtal, kreditkortayfirlit, ef þú getur ekki nálgast þær skaltu biðja um afrit. Taktu lánshæfiseinkunn í þínu nafni.
Ábending 3: Færðu fókusinn frá manninum þínum á sjálfan þig
Sem konur erum við náttúrulega að hlúa að og hafa áhyggjur af velferð þess mikilvæga fólks í lífi okkar. Ef þú hefur verið gift í einhvern tíma, þá er þetta eiginmaður þinn.
Þegar þú ferð í gegnum skilnaðarferlið er kominn tími til að þú færir fókusinn frá manninum þínum til þín. Ef þú ert enn að fletta í gegnum símaskrár hans eða skanna samfélagsmiðla hans til að finna sök eða framhjáhald fyrir hans hönd, þá ertu enn tilfinningalega þátttakandi og öll orkan sem þú eyðir í þetta er sóun.
Ef þú hefur tilhneigingu til að hugsa um tilfinningar mannsins þíns og taka á tilfinningalegum þörfum hans þó að hann sé aðskilinn frá þér tilfinningalega og gæti verið að nota þig, eða ef hann notar tilfinningalega meðferð til að reyna að fá þig aftur meðvitað eða ómeðvitað muntu ekki hjálpa sjálfum þér eða eiginmaður þinn með því að sinna þörfum hans.
Þú þarft að slíta tengslin og gefa þér og eiginmanni þínum rými til að finna nýjar uppsprettur tilfinningalegs stuðnings pronto.