Efni.
Hugsaðu um uppáhalds parið þitt. Þú veist, manneskjurnar tvær sem þú myndir kalla „það“ parið í lífi þínu.
Það gætu verið foreldrar þínir, þú og maki þinn, eða jafnvel skálduð hjón úr uppáhaldsmyndinni þinni. Hvað fær þá til að skera sig úr? Er það skítkast þeirra? Tengsl þeirra? Ást þeirra á hvert annað?
Stundum er erfitt að ákvarða hvað það er nákvæmlega sem gerir þessi pör að „því“ hjónunum í huga okkar, en við vitum að það er eitthvað sérstakt við þau.
Að eitthvað sérstakt sé líklegt tilfinningaleg nánd. Einfaldlega sagt, tilfinningaleg nánd er hve tengt par er í gegnum tilfinningar sínar. Þegar þú horfir á þá tala þá virðist það áreynslulaust. Þegar þú horfir á þau hafa samskipti er eins og enginn sé að horfa á þá. Þeir eru eins og seglar dregnir hver til annars og krafturinn sem dregur þá nær er tilfinningatengsl þeirra.
Því meiri tilfinningaleg nánd, því ánægjulegri verður sambandið og hjónabandið. Að þessu sögðu gætirðu átt í erfiðleikum með að finna eiginleika tilfinningalega náinna hjóna. Þú veist að það er það sem þú vilt, en ert ekki viss um hvernig þú átt að búa það til í eigin lífi og sambandi.
Það sem eftir er af þessari grein verður helgað því að bera kennsl á þessi fyrirmyndardæmi um tilfinningalega náin pör. Við munum kafa í hvernig það lítur út og hvernig á að búa það til fyrir sjálfan þig.
1. Hreinskilni
Tilfinningalega náin pör eru opin og viðkvæm hvert fyrir öðru. Það eru engar hindranir sem þeir neyða félaga sinn til að slá í gegn; þeir bjóða hvert öðru hjarta og sál hiklaust. Þetta getur tekið tíma að koma á, þar sem næstum allir ganga í samband við verðir vegna fyrri reynslu. Með tímanum kemur þessi vörður þó niður og manneskja sem er í tilfinningalega nánu sambandi lætur maka sinn fá aðgang að öllum þeim sem þeir eru í raun og veru.
Til að skapa viðkvæmt og opið andrúmsloft í eigin sambandi þarftu að ganga á undan með góðu fordæmi. Til þess að félagi þinn opni sannarlega hjörtu sín fyrir þér þarftu líka að bjóða upp á stórt stykki þitt. Það mun sýna þeim að þú ert fús til að setja þig út þarna, jafnvel þótt það þýði að meiða þig. Þú munt ekki upplifa dýpstu tengingu sem hægt er án þess að hætta hjarta þínu og sál. Með því að halda vöku þinni getur verið að þú verndir sjálfan þig en þú hleypir í raun aldrei maka þínum eða maka inn í heiminn þinn. Tilfinningalega náin pör leggja niður þá vernd og leyfa maka sínum að sjá þau í sinni hráustu mynd.
2. Heiðarleiki og samúð
Hreinskilni getur aðeins komið með heiðarleika innan sambandsins. „Það“ parið sem þú sást fyrir þér í upphafi þessarar greinar hefur lært það með tímanum. Þegar þeir tala hver við annan gera þeir það af samúðarfullu hjarta en heiðarlegri tungu. Það kunna að vera einhver hörð sannindi sem þarf að segja, en þau má segja á þann hátt að það mylji ekki hinn aðilann. Eina leiðin til að þroskast nánar og efla í raun tilfinningalega nánd er með því að vera sannleiksfull hvert við annað.
Til að skapa heiðarlega og miskunnsama samræðu við félaga þinn verður þú einnig að leiða framan frá. Ef þér líður eins og þú og félagi þinn hafi haldið hlutum frá hvort öðru - jafnvel þó það sé til að hlífa hver öðrum tímabundið frá sárri tilfinningu - láttu þá vita að þú hefur tekið eftir því. Sýndu þeim samúð þína meðan þú ert líka heiðarlegur í athugunum þínum. Að koma inn í herbergið með æsingi og heift mun aldrei leyfa heiðarleika að blómstra. Komdu frá stað samkenndar og samkenndar og þú munt komast í návígi við hvert samtal.
3. Líkamleg snerting
Þrátt fyrir að líkamlegt samband sambandsins sé eigið ríki nándar, þá er mikilvægt að varpa ljósi á snertingu í tilfinningasendingunni. Einföld snerting getur sagt heilmikið og miðlað mikilli tilfinningu. Ef þú ert kona geturðu það finnst orðin „ég elska þig“ þegar maðurinn þinn leikur sér með hárið á þér. Ef þú ert karlmaður geturðu það finnst sömu orðin þegar konan þín gefur sér tíma til að gefa þér vel unnið baknudd. Samskipti eru ekki bara eitthvað sem fer í gegnum varir þínar; tilfinningalega náin pör nota líkama sinn til að láta maka sinn vita hvernig þeim finnst um þá.
Til að koma nánari líkamlegri snertingu inn í sambandið þitt skaltu byrja að vera viljandi um hvernig þú notar það í sambandi þínu. Ekki halda að líkamleg snerting þín ætti aðeins að vera í svefnherberginu. Gefðu fleiri faðmlög, haltu í hönd hvors annars eða kitlaðu jafnvel maka þinn ef tækifærið gefst. Það er nóg af tilfinningum sem hægt er að pakka niður í þroskandi snertingu. Ekki láta tækifærið til að nálgast fara til spillis.
4. Fyrirgefning
Hjónin sem gera það lengst og elska það dýpst eru þau sem geta fyrirgefið og gera það af áreiðanleika. Að vera gift einhverjum er ævilangt skuldbinding og fólk hlýtur að gera mistök. Við sem manneskjur erum ófullkomin. Það kemur bara með landsvæðið. Til þess að par haldi tilfinningalegri nánd sinni, þarna verður vera fyrirgefning á leik. Ef þeir fyrirgátu hver annan, þá myndi það bara skapa fjarlægð og gremju þeirra á milli.
Eins og með flesta þessa eiginleika og dæmi um tilfinningalega nánd, þarf fyrirmynd að fyrirmynd áður en félagi þinn fer um borð. Fyrirgefðu þeim eitthvað sem þú hefur verið ósáttur við. Láttu þessa gremju rúlla af herðum þínum og opnaðu þig fyrir félaga þínum eins og þú hefur aldrei áður. Sýndu þeim að þeim er fyrirgefið og með því að finna fyrir því að þyngdin lyftist af herðum þeirra eru líklegri til að fyrirgefa þér.
Taktu þessi dæmi með þér þegar þú ferð um hjónabandið. Við þráum öll að vera „það“ hjónin sem við höfum séð í sjónvarpinu eða höfum upplifað í fjölskyldu- og vinahring okkar. Til að eiga þessi draumasamband verður þú að berjast fyrir tilfinningalegri nánd. Því nær sem þú ert maka þínum, því meiri ást munt þú finna og því lengur mun hún endast.
Hérna eru „það“ pör heimsins sem sýna okkur hvernig við getum orðið betra fólk og betri félagar.