Hjónabandslok: Hvenær er rétti tíminn til að hætta því?

Höfundur: Laura McKinney
Sköpunardag: 2 April. 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Hjónabandslok: Hvenær er rétti tíminn til að hætta því? - Sálfræði.
Hjónabandslok: Hvenær er rétti tíminn til að hætta því? - Sálfræði.

Efni.

Hjónabandslok geta verið erfiðasta ákvörðunin sem þú þarft að taka. Jafnvel þó að við búum í nútíma heimi þar sem hjónaband er ekki eins sterkt í stofnun og það var einu sinni, giftist ekkert okkar í þeim tilgangi að það myndi mistakast. Það sem meira er, við trúðum dýpst á því að „þar til dauðinn skilur okkur“ hluti athafnarinnar. Þannig að það að horfast í augu við að sleppa þessu öllu er meira en bara að binda enda á samband (sem er gífurlega erfitt eitt og sér). Það er að afsala sýn okkar á restina af lífi okkar. Og þetta er oft óbærileg byrði fyrir suma. Til að forðast allt sem fylgir því að verða einhleypur aftur (aðeins núna skilinn), velja margir að vera í óhamingjusömum og ófullnægjandi hjónaböndum. Og margir hafa einfaldlega efasemdir og finnst eins og hlutirnir verði að lokum ekki aðeins betri heldur fullkomnir. En við skulum horfast í augu við tónlistina og sjá hvenær er í raun rétti tíminn til að hætta henni og hvenær enn er eitthvað til að halda í, eitthvað sem vert er að berjast fyrir.


Þættir sem taka tillit til

Það eru nokkrir þættir sem þú þarft að íhuga vandlega þegar þú ákveður skilnaðinn á móti því að vera í hjónabandinu (en vinna að því að breyta því til hins betra - ef það væri gott, myndirðu ekki lesa þessa grein). Þessum gæti verið skipt í tvo stóra flokka, gildi og almenna tilfinningu sem þú færð frá sambandi þínu.

Mismunandi gildi

Þegar það kemur að gildum þá gildir það um þau gildi sem eru kjarninn í því hvernig þú skynjar heiminn, helst myndi þitt og maka þíns passa fullkomlega saman. Og þegar þú giftir þig hefðir þú kannski haldið að þeir gerðu það, eða þú vissir að þeir gera það ekki en var of ástfanginn til að sjá um það eða sjá það sem hugsanlegt vandamál. En þegar tíminn líður gæti fólk annaðhvort breyst eða mismunurinn á grunngildum okkar gæti bara komið upp á yfirborðið og orðið það sem síðar verður kallað hinn óttalausi „ósættanlega mismunur“ gátreitur. Þessi grunngildi snerta siðferði, trú, markmið og vonir, forgangsröðun, uppeldisstíl, hvað þú ert skuldbundinn til, hvernig þú vilt eyða lífi þínu og daglegum veruleika.


Þú þarft að vera á sömu hlið og félagi þinn

Það er sagt að andstæður dragi að sér. Þetta gæti átt við um ástúð, en svo er ekki þegar kemur að einhverjum sem þú ætlar að eyða á hverjum degi með þér alla ævi og einnig að byggja framtíðina fyrir þig og afkomendur þína. Í slíku sambandi er það sem þú þarft að vera á sömu hlið við viðkomandi, að minnsta kosti þegar kemur að meirihluta þessara spurninga. Ef þú ert það ekki, en þú ert ennþá djúpt ástfanginn af maka þínum, hugsaðu um hvort það gæti verið leið til að endurreisa sambandið þannig að þau gildi sem þú ert sammála um að verði kjarninn í því. Og málin sem þú ert ósammála um gætirðu líka rætt við ráðgjafa. En ef grunngildi þín eru mjög mismunandi og þú finnur fyrir einni eða fleiri af eftirfarandi tilfinningum gætirðu þurft að íhuga aðskilnað.


Reynsla af hjónabandi

Annar flokkurinn er heildar innri upplifun þín af hjónabandi þínu. Að marki - skoðaðu tilfinningalíf þitt undanfarið í hjónabandi þínu og leitaðu að sannleikanum um hvort þér líði öruggur, elskaður og ánægður. Vegna þess að hjónaband ætti helst að koma með öllum þessum þremur. En ef þú verður fyrir einhverri misnotkun (líkamlega, kynferðislega, munnlega eða tilfinningalega), þá þarf hlutirnir að breytast. Þar sem misnotkun er ekki traustur grundvöllur fyrir framtíðina. Ást er grundvallarþörf okkar, eftir grundvallar líffræðilegum þörfum eins og að vera ekki svangur, þyrstur eða kaldur. En ef það vantar og þú sérð enga leið til að fá það aftur eða endurvekja eldinn skaltu íhuga að finna hamingju annars staðar. Og að lokum eru mörg hjónabönd stundum staðir óánægju. En þeir ættu ekki að vera einstakir óánægjur. Ef þú ert með langvarandi óánægju skaltu íhuga að fá hjúkrunarfræðing sem gæti hjálpað þér við að komast að rótum þess og hugsanlega bjargað sambandinu.

Það sem skiptir mestu máli er líðan þín

Mundu að hvað sem þú ákveður að gera, þá muntu líklega alltaf efast um hvort þú hringdir rétt. Og þetta er bara eðlilegt. Það gæti verið eina erfiðasta ákvörðunin sem þú þarft að taka. En að lokum, eina raunverulega vísbendingin um hvað þú ættir að gera er þín eigin vellíðan. Það gæti hljómað eigingirni, en það er ekki - hvað gagnar þér einhverjum sem þú elskaðir einu sinni, eða elskar enn, ef þér líður hræðilega á hverjum degi? Svo skaltu hugsa um allt sem við ræddum í fyrri málsgreinum, vega allt og hringja. Í öllum tilvikum hefst spennandi nýr kafli lífs þíns og hver veit hvað það hefur í för með sér.