100 innblástur fyrirgefningar í hjónabandstilvitnunum

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 16 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 27 Júní 2024
Anonim
100 innblástur fyrirgefningar í hjónabandstilvitnunum - Sálfræði.
100 innblástur fyrirgefningar í hjónabandstilvitnunum - Sálfræði.

Efni.

Fyrirgefning í hjónabandstilvitnunum gæti hjálpað ef þú átt erfitt með að sleppa gremjunni yfir því að vera sár og svikin af maka þínum.

Að komast þangað og ná þeim hugarástandi sem fylgir því að fyrirgefa misnotkun og sársauka gæti verið meðal erfiðustu hlutanna sem þú náðir í hjónabandi þínu.

Það gæti líka tekið þokkalegan tíma að gera það. Fyrirgefningar og ástartilboð bjóða þér að sjá um sjálfan þig með því að veita þeim sem særa þig fyrirgefningu.

Það sem meira er, ef þú ert ekki tilbúinn til að fyrirgefa en reynir engu að síður gætirðu fundið fyrir því að þú fyrirgefur sömu brotin aftur og aftur og byrjar hvern dag með það í huga að sleppa því.

Þess vegna þarf fyrirgefning í hjónabandi að koma vegna mikillar íhugunar, sjálfsvinnu og stundum nánast guðlegrar innblástur. Fyrirgefning í hjónabandstilvitnunum getur hjálpað þér á þeirri vegferð.


Að fyrirgefa og halda áfram með tilvitnanir

Fyrirgefning hjálpar okkur að halda áfram og eiga betri framtíð. Að fyrirgefa og halda áfram með tilvitnanir getur hjálpað þér að skilja ávinninginn og leiðir til að halda áfram.

Það eru mörg orð um fyrirgefningu og að halda áfram. Vonandi finnur þú þessar tilvitnanir um fyrirgefningu og hreyfingu og hvetur þig til að taka fyrsta skrefið.

  1. „Fyrirgefningin breytir ekki fortíðinni, en hún stækkar framtíðina. - Paul Boose
  2. „Aldrei koma með mistök fortíðarinnar.
  3. „Að læra að fyrirgefa hjálpar þér að fjarlægja meiriháttar vegatálma til að ná árangri.
  4. „Það er ekki auðvelt að fyrirgefa og sleppa, en minntu sjálfan þig á að það að geyma gremjuna mun aðeins auka sársauka þinn.
  5. „Fyrirgefning er öflugt vopn. Búðu þig undir það og losaðu sál þína frá ótta. “
  6. „Ákæran heldur sárunum opnum. Fyrirgefningin er eini lækninn. ”
  7. „Að komast yfir sársaukafulla upplifun er svipað og að fara yfir apastangir. Þú verður að sleppa einhverntíman til að halda áfram. " -C.S. Lewis
  8. „Fyrirgefningin segir að þér sé gefið annað tækifæri til að byrja nýtt. - Desmond Tutu
  9. „Ég get fyrirgefið, en ég get ekki gleymt, er aðeins önnur leið til að segja, ég mun ekki fyrirgefa. Fyrirgefning ætti að vera eins og niðurfelld seðill - rifinn í tvennt og brenndur upp svo að aldrei sé hægt að sýna hana gegn einum. - Henry Ward Beecher
  10. „Það er engin hefnd svo fullkomin sem fyrirgefning. - Josh Billings
  11. „Að sleppa þýðir að átta sig á því að sumt fólk er hluti af sögu þinni, en ekki framtíð þín.

Tengd lesning: Ávinningur af fyrirgefningu í sambandi

Hvetjandi tilvitnanir í fyrirgefningu

Fyrirgefning í hjónabandstilvitnunum tekur mið af því að það er ekki auðvelt að fyrirgefa og gleyma. Afnám er hins vegar ekki eitthvað sem þú gerir fyrir gerandann. Hvetjandi tilvitnanir um fyrirgefningu minna á að það er gjöf sem þú gefur sjálfum þér.


Fyrirgefning í tilvitnunum í hjónaband getur hvatt fyrirgefandi hjarta þitt þegar það er erfitt að horfa framhjá mistökunum.

  1. „Veikt fólk leitar hefnda. Sterkt fólk fyrirgefur. Snjallt fólk hunsar það. ”
  2. "Fyrirgefning er bara annað nafn á frelsi." - Byron Katie
  3. "Fyrirgefning er frelsandi og styrkjandi."
  4. „Að fyrirgefa er að sleppa föngnum og uppgötva að fanginn varst þú. - Lewis B. Smedes
  5. „Ómetanleg gleði þess að fyrirgefa og fyrirgefst myndar alsælu sem gæti vel vakið öfund guðanna. - Elbert Hubbard
  6. „Vegna þess að fyrirgefning er svona: herbergi getur verið þakklátt vegna þess að þú hefur lokað gluggunum, þú hefur lokað gardínunum. En sólin skín úti og loftið er ferskt úti. Til að fá ferskt loft verður þú að standa upp og opna gluggann og draga gardínurnar í sundur. - Desmond Tutu
  7. „Án fyrirgefningar er lífinu stjórnað af endalausri lotu gremju og hefndar.“ - Roberto Assagioli
  8. „Fyrirgefning er lykillinn að aðgerðum og frelsi. - Hannah Arendt
  9. „Samþykki og umburðarlyndi og fyrirgefning, þetta eru lífsbreytandi lærdómur. - Jessica Lange
  10. "Ef þú iðkar ekki samkennd og fyrirgefningu fyrir gjörðir þínar, verður ómögulegt að æfa samúð með öðrum." - Laura Laskin
  11. „Fyrirgefning hefur ótrúlega góða leið til að koma ótrúlegu góðu út úr ótrúlega slæmum aðstæðum. - Paul J. Meyer

Góðar tilvitnanir um fyrirgefningu

Tilvitnanir um fyrirgefningu hafa leið til að lýsa öðru sjónarhorni og opna okkur fyrir fleiri möguleikum. Skoðaðu nokkrar góðar tilvitnanir um fyrirgefningu og hafðu í huga hvað þær eru að vekja hjá þér.


  1. „Hvernig fólk kemur fram við þig er karma þeirra; hvernig þú bregst við er þín. " -Wayne Dyer
  2. „Raunveruleg afsökunarbeiðni krefst 1. Að viðurkenna gallalaust. 2. Ábyrgð að fullu. 3. Að biðja auðmjúklega um fyrirgefningu. 4. Breytt hegðun strax. 5. Virkilega endurreisa traust. “
  3. „Til að lækna sár þarftu að hætta að snerta það.
  4. „Fólk er einmana vegna þess að það byggir múra í stað brúa. - Joseph F. Newton Men
  5. „Sem betur fer er ekki ævintýri. Það er val. ” - Fawn Weaver
  6. „Fyrirgefning er fyrirgefning synda. Því það er með þessu sem hefur glatast og fundist, er bjargað frá því að glatast aftur. “- Heilagur Ágústínus
  7. „Heimskinginn hvorki fyrirgefur né gleymir; hinn barnalegi fyrirgefðu og gleymdu; spekingarnir fyrirgefa en ekki gleyma. ” - Thomas Szasz
  8. „Ekkert hvetur til fyrirgefningar, alveg eins og hefnd. - Scott Adams
  9. „Lækningin fyrir brotnum verkum lífsins er ekki kennslustundir, vinnustofur eða bækur. Ekki reyna að lækna brotnu brotin. Fyrirgefðu bara. ” - Iyanla Vanzant
  10. „Þegar þú ert hamingjusamur geturðu fyrirgefið miklu. - Díana prinsessa
  11. „Að vita að þér er fullkomlega fyrirgefið eyðileggur mátt syndarinnar í lífi þínu. - Joseph Prince

Fyrirgefningar í samböndum tilvitnanir

Ef þú vilt langvarandi samband þarftu að læra hvernig á að fara framhjá einhverjum mistökum sem félagi þinn gerir. Tilvitnanir í fyrirgefningu eiginmanns og eiginkonu eru til staðar til að hjálpa okkur að ná því markmiði.

Tilvitnanir í fyrirgefningu í samböndum minna okkur á að villan er mannleg og við þurfum að víkja fyrir fyrirgefningu ef við viljum hamingjusamt samband.

  1. „Það er auðveldara að fyrirgefa óvin en að fyrirgefa vini.
  2. „Takast á við galli annarra eins varlega og þína eigin.
  3. „Sá fyrsti til að biðjast afsökunar er sá hugrakkasti. Sá fyrsti til að fyrirgefa er sá sterkasti. Það fyrsta sem gleymist er hamingjusamast. “
  4. „Fyrirgefning stendur fyrir að gefa upp eitthvað fyrir sjálfan sig, ekki fyrir brotamanninn.
  5. „Varist manninn sem skilar ekki höggi þínu: hann fyrirgefur þér hvorki né leyfir þér að fyrirgefa sjálfum þér. - George Bernard Shaw
  6. „Sá sem getur ekki fyrirgefið öðrum brýtur brúna sem hann sjálfur verður að fara yfir ef hann myndi nokkurn tíma ná himni; því að allir þurfa að fyrirgefa. “ - George Herbert
  7. „Þegar þú heldur gremju í garð annars, þá ertu bundinn þeirri manneskju eða ástandi af tilfinningalegum tengingu sem er sterkari en stál. Fyrirgefning er eina leiðin til að leysa þennan hlekk upp og fá frelsi. “ - Katherine Ponder
  8. „Hversu óhamingjusamur er sá sem getur ekki fyrirgefið sjálfum sér? - Publilius Syrus
  9. „Ef ég skuldar Smith tíu dollara og Guð fyrirgefur mér, þá borgar það ekki Smith. - Robert Green Ingersoll
  10. „Fyrir mér eru fyrirgefning og samkennd alltaf tengd: hvernig skulum við láta fólk bera ábyrgð á misgjörðum en samt sem áður vera í sambandi við mannúð sína til að trúa á getu sína til að umbreytast? - Bell krókar
  11. „Fólkið sem gerði þér rangt eða sem vissir ekki alveg hvernig á að mæta, þú fyrirgefur því. Og að fyrirgefa þeim gerir þér kleift að fyrirgefa sjálfum þér líka. - Jane Fonda
  12. „Þú munt vita að fyrirgefning er hafin þegar þú rifjar upp þá sem særðu þig og finnur kraftinn til að óska ​​þeim velfarnaðar. - Lewis B. Smedes
  13. „Og þú veist, þegar þú hefur upplifað náð og þér líður eins og þér hafi verið fyrirgefið, þá ert þú miklu meira fyrirgefandi gagnvart öðru fólki. Þú ert miklu vinsælli öðrum. ” - Rick Warren

Fyrirgefningar og ástartilvitnanir

Maður gæti sagt að elska sé að fyrirgefa. Fyrirgefning í tilvitnunum í hjónaband bendir til þess að reiði þín gegn maka eyðileggi aðeins frið þinn og hjónaband.

Sumar af bestu tilvitnunum um fyrirgefningu á samböndum geta hjálpað þér að sigrast á erfiðleikum í ástarsambandi þínu. Íhugaðu ráðin sem þú fékkst til að fyrirgefa maka þínum tilvitnunum.

  1. "Það er engin ást án fyrirgefningar, og það er engin fyrirgefning án ástar." - Brynt H. McGill
  2. „Fyrirgefning er besta ástin. Það þarf sterka manneskju til að segja fyrirgefningu og enn sterkari manneskja til að fyrirgefa. “
  3. „Þú munt aldrei vita hversu sterkt hjarta þitt er fyrr en þú lærir að fyrirgefa þeim sem braut það.
  4. „Að fyrirgefa er æðsta, fegursta form ástarinnar. Á móti færðu ómældan frið og hamingju. " - Robert Muller.
  5. „Þú getur ekki fyrirgefið án þess að elska. Og ég meina ekki tilfinningar. Ég meina ekki mos. Ég meina að hafa nóg hugrekki til að standa upp og segja: „Ég fyrirgef. Ég er búinn með það. ” - Maya Angelou
  6. „Gleymdu aldrei þremur öflugu úrræðum sem þú hefur alltaf til ráðstöfunar: ást, bæn og fyrirgefningu. - H. Jackson Brown, Jr.
  7. „Allar helstu trúarhefðir bera í grundvallaratriðum sama boðskap; það er ást, samkennd og fyrirgefning; það mikilvæga er að þeir ættu að vera hluti af daglegu lífi okkar. - Dalai Lama
  8. „Fyrirgefning er eins og trú. Þú verður að halda lífi í því. " - Mason Cooley
  9. „Fyrirgefning er að ég gef upp rétt minn til að særa þig fyrir að særa mig.
  10. „Fyrirgefning er að gefa lífið, og því að taka við því. - George MacDonald
  11. "Fyrirgefning er nálin sem veit hvernig á að laga." - Gimsteinn

Tengd lesning: Mikilvægi og mikilvægi fyrirgefningar í hjónabandi

Tilvitnanir um fyrirgefningu í hjónabandi

Tilvitnanir um að fyrirgefa og halda áfram kalla á heilagleika hjónabandsins. Ef ástin þín, sem blómstraði einu sinni, hefur misst blaðblöðin og visnað, mundu að fyrirgefningin elur ástina.

Gefðu þér tíma til að fara í gegnum tilvitnanir í eiginkonu fyrirgefningar eða fyrirgefðu tilvitnanir eiginmanns þíns.

Finndu tilvitnun um fyrirgefningu og elska að vera leiðarljós í þessari ferð. Þetta getur hjálpað þér að forðast að leita að því að gefast upp á tilvitnunum í hjónaband í framtíðinni.

  1. "Fyrirgefning er öflugt tæki til að tengjast aftur brotamanninum og þínu sanna, innra sjálfi."
  2. „Þegar kona hefur fyrirgefið manni sínum má hún ekki hita syndir sínar upp á ný í morgunmat,“ sagði Marlene Dietrich.
  3. Fyrirgefning er mikilvæg í fjölskyldum, sérstaklega þegar það eru svo mörg leyndarmál sem þarf að lækna - að mestu leyti hefur hver fjölskylda fengið þau. Tyler Perry
  4. Margir efnilegir sáttir hafa rofnað vegna þess að á meðan báðir aðilar eru tilbúnir til að fyrirgefa, kom hvorugur aðilinn tilbúinn til að fyrirgefa. Charles Williams
  5. Ást er gjörningur endalausrar fyrirgefningar, blíður útlit sem verður að vana. Peter Ustinov
  6. „Þegar félagi gerir mistök er ekki ásættanlegt að hinn félaginn dvelji við það og minnir maka sinn stöðugt á mistökin.“ - Elijah Davidson
  7. „Að elska einhvern til þröskuldar hjónabandsins þýðir ekki að lífsins erfiðleikar hverfi allt í einu. Þið verðið báðir að fyrirgefa mikið og horfa fram á galla hvers annars í gegnum árin ef þið viljið sannarlega hamingjusamt hjónaband. “ - E.A. Bucchianeri
  8. „Við erum ekki fullkomin, fyrirgefið öðrum eins og þú myndir vilja fá fyrirgefningu.“ - Catherine Pulsifer
  9. „Fyrirgefning getur bætt hjónaband aftur.“ - Elijah Davidson
  10. „Flest okkar geta fyrirgefið og gleymt; við viljum bara ekki að hin manneskjan gleymi því að við fyrirgáfum. “ - Ivern Ball
  11. Ég trúi því að fyrirgefning sé besta ástin í hvaða sambandi sem er. Það þarf sterka manneskju til að segja að hún sé miður sín og enn sterkari manneskja til að fyrirgefa. Yolanda Hadid
  12. „Í hjónabandi, hverjum degi sem þú elskar og fyrirgefur hvern dag. Það er áframhaldandi sakramenti, ást og fyrirgefning. “ - Bill Moyers
  13. Fyrsta skrefið í fyrirgefningu er vilji til að fyrirgefa. Marianne Williamson

Horfðu líka á:

Fyrirgefningar og skilningur á tilvitnunum

Þegar við skiljum sjónarhorn einhvers er auðveldara að fyrirgefa. Það getur verið gagnlegt að vera í sporum einhvers með því að fara framhjá sársaukanum sem olli okkur.

Fyrirgefning og skilningur vitna tala um þetta ferli og gæti hvatt þig til að taka næsta skref.

  1. Betra er að snúa við meðferð þinni á manninum sem þú hefur gert rangt en að biðjast fyrirgefningar. Elbert Hubbard
  2. Fyrirgefning er boð Guðs. Martin Luther
  3. Fyrirgefning er fyndið. Það yljar hjartanu og kælir broddinn. - William Arthur Ward
  4. Áður en við getum fyrirgefið hvert öðru verðum við að skilja hvert annað. - Emma Goldman
  5. Að skilja einhvern annan sem manneskju held ég að sé nærri raunverulegri fyrirgefningu eins og maður getur orðið. - David Small
  6. Eigingirni verður alltaf að fyrirgefa, þú veist, því það er engin von um lækningu. Jane Austen
  7. „Vertu sá sem nærir og byggir. Vertu sá sem hefur skilning og fyrirgefið hjarta, sá sem leitar að því besta í fólki. Skildu eftir fólki betur en þú fannst það. ” Marvin J. Ashton
  8. „Þú þarft ekki styrk til að sleppa einhverju. Það sem þú þarft virkilega er að skilja. ” Guy Finley

Tilvitnanir í fyrirgefningu og styrk

Margir misskilja fyrirgefningu fyrir veikleika en það þarf sterka manneskju til að segja: „Ég fyrirgef þér. Fyrirgefning í hjónabandstilvitnunum lýsir þessum styrk vel. Tilvitnanir um fyrirgefningu og ást gætu hjálpað þér að finna það hugrekki innra með þér að gefa sjálfri þér náðunina.

  1. Ég held að fyrsta skrefið sé að skilja að fyrirgefningin frelsar ekki gerandann. Fyrirgefningin frelsar fórnarlambið. Það er gjöf sem þú gefur sjálfum þér. - T. D. Jakes
  2. Það er ekki auðvelt ferðalag til að komast á stað þar sem þú fyrirgefur fólki. En það er svo öflugur staður vegna þess að það frelsar þig. - Tyler Perry
  3. Aldrei virðist mannssálin vera svo sterk eins og þegar hún fyrirgefur hefnd og þorir að fyrirgefa meiðslum. Edwin Hubbel Chapin
  4. Fyrirgefning er dyggð þeirra hugrökku. - Indira Gandhi
  5. Ég lærði fyrir löngu að sumir myndu frekar deyja en fyrirgefa. Það er undarlegur sannleikur, en fyrirgefning er sársaukafullt og erfitt ferli. Það er ekki eitthvað sem gerist á einni nóttu. Það er þróun hjartans. Sue Monk Kidd
  6. Fyrirgefning er ekki tilfinning - það er ákvörðun sem við tökum vegna þess að við viljum gera það sem er rétt fyrir Guði. Þetta er gæðaákvörðun sem verður ekki auðveld og það getur tekið tíma að komast í gegnum ferlið, allt eftir alvarleika brotsins. Joyce Meyer
  7. Fyrirgefning er athöfn viljans og viljinn getur virkað óháð hitastigi hjartans. Corrie Ten Boom
  8. Sigurvegari ávítar og fyrirgefur; tapari er of feiminn til að ávíta og of smávaxinn til að fyrirgefa. Sydney J. Harris
  9. Fyrirgefning er ekki alltaf auðveld. Stundum finnst mér það sárara en sárið sem við urðum fyrir, að fyrirgefa þeim sem olli því. Og samt er enginn friður án fyrirgefningar. Marianne Williamson
  10. Guð fyrirgefur þeim sem finna upp það sem þeir þurfa. Lillian Hellman
  11. Aðeins hinir hugrökku vita hvernig á að fyrirgefa ... hugleysi fyrirgaf aldrei; það er ekki í eðli hans. Laurence Sterne
  12. Það er mjög auðvelt að fyrirgefa öðrum mistök sín; það þarf meiri grimmd og þvælu til að fyrirgefa þeim fyrir að hafa orðið vitni að þínu eigin. Jessamyn West

Tengd lesning: Fyrirgefning: Ómissandi innihaldsefni í árangri

Frægar fyrirgefningar tilvitnanir

Fyrirgefning í hjónabandstilvitnunum kemur frá fjölmörgum aðilum eins og skáldum, frægt fólk, kvikmyndastjörnum og leiðtogum fyrirtækja.

Burtséð frá uppsprettunni, hafa tilvitnanir um fyrirgefningu í samböndum mest áhrif þegar þær hljóma með þér.

Veldu tilvitnanir í fyrirgefningu sambandsins sem tala mest til þín þar sem það eru þær sem hafa stærsta valdið til að hjálpa þér að halda áfram.

  1. Fyrirgefðu óvinum þínum alltaf - ekkert pirrar þá svo mikið. - Oscar Wilde
  2. Að villast er mannlegt; að fyrirgefa, guðdómlegt. Alexander páfi
  3. Við skulum ekki hlusta á þá sem halda að við ættum að vera reiðir óvinum okkar og telja þetta mikinn og karlmannlegan. Ekkert er svo lofsvert, ekkert sýnir svo greinilega mikla og göfuga sál, eins og miskunn og reiðubúin að fyrirgefa. Marcus Tullius Cicero
  4. Lærdómurinn er sá að þú getur samt gert mistök og verið fyrirgefið. Robert Downey, Jr.
  5. Við verðum að þróa og viðhalda getu til að fyrirgefa. Sá sem er laus við máttinn til að fyrirgefa er laus við kraftinn til að elska. Það er eitthvað gott í því versta hjá okkur og eitthvað illt í því besta af okkur. Þegar við uppgötvum þetta erum við síður hætt við að hata óvini okkar. Martin Luther King, Jr.
  6. Fyrirgefning er ilmurinn sem fjólublátt varpar á hælinn sem hefur mulið hana. Mark Twain
  7. Það er ein mesta gjöf sem þú getur gefið sjálfum þér, að fyrirgefa. Fyrirgefið öllum. Maya Angelou
  8. Mistök eru alltaf fyrirgefanleg ef maður hefur kjark til að viðurkenna þau. Bruce Lee

Hér eru nokkrar tilvitnanir í fyrirgefningu til að hjálpa þér að halda áfram:

„Hamingjusamt hjónaband er sameining tveggja góðra fyrirgefenda“ Robert Quillen.

Þetta er ein af góðu tilvitnunum um fyrirgefningu til að byrja með, þar sem hún gæti dreift reiðinni svolítið þegar þú áttar þig á því að það er alltaf önnur manneskjan og sú staðreynd að hún gæti líka hafa sært eitthvað sem þú hefur gert áður.

Þú telur líklega að þú hafir rétt á allri reiði í heiminum vegna þess sem maki þinn gerði (svindlaði á þér, blekkti þig, laug að þér, misnotaði þig, sveik þig á einhvern af þúsundum mögulegum háttum) og þú örugglega eru.

En það mun hjálpa þér líka að hugsa um þá staðreynd að hann/hún er enn manneskja og einhver sem gæti hafa verið sár af þér áður, líklega í minna mæli, en samt.

„Þegar kona hefur fyrirgefið manni sínum má hún ekki hita syndir sínar upp á ný í morgunmat,“ sagði Marlene Dietrich.

Þessi tilvitnun um fyrirgefningu er ástæðan fyrir því að við sögðum að fyrirgefning er ekki auðvelt og ef þú ert ekki tilbúin þá ættirðu ekki að þrýsta þér í átt að fyrirgefningu í hjónabandi.

Vegna þess að ef þú gerir það, gætirðu fundið fyrir því að þú byrjar hvern nýjan dag með sömu gremju, sem hlýtur að eyða sambandinu.

Að lýsa fyrirgefningu og fara aftur og aftur að gömlu leiðunum er ósanngjarnt gagnvart ykkur báðum.

„Að fyrirgefa er æðsta, fegursta form ástarinnar. Á móti færðu ómældan frið og hamingju, “Robert Muller.

Þessi ástar tilvitnun í fyrirgefningu talar líklega til okkar á tveimur stigum. Ein er augljós ást sem við ættum að hafa gagnvart maka okkar til að fyrirgefa þeim.

En eins og við bentum á áðan, til að fyrirgefa maka okkar, þurfum við líka að bera ást og virðingu fyrir okkur sjálfum.Ef svikið olli því að hjónabandið hrundi og ástin hvarf, þá þarftu samt ást til að geta fyrirgefið.

Elskaðu sjálfan þig og mannkynið almennt. Þar sem við erum öll manneskjur, og öll smávægileg stundum, og öll villum. Og þegar þú hefur gripið inn í þessa djúpstæðu alhliða ást muntu finna friðinn og hamingjuna sem Muller talar hér.

„Hinir veiku geta aldrei fyrirgefið. Fyrirgefning er eiginleiki hins sterka “Mahatma Gandhi.

Þessi tilvísun til fyrirgefningar sambands útskýrir það sem við höfum þegar borið á - allir geta fyrirgefið og allir geta verið sterk manneskja. En þú getur ekki gert það meðan þú ert í viðkvæmu ástandi.

Þess vegna er ekki góð hugmynd að reyna að gera fyrirgefningu að upphafspunkti lækningarferlisins því þú ert með frekari gremju þegar þú vaknar næsta morgun til að átta þig á því að þú finnur enn fyrir reiði, sorg, örvæntingu.

Það er þegar þú læknar og notar reynsluna til að verða sterkari útgáfa af sjálfum þér sem þú munt geta fyrirgefið.

Þar að auki, þegar þú fyrirgefur, frá þeirri stöðu að vera þegar nógu sterkur til að gera það, mun fyrirgefningin sjálf gera þig enn öflugri, vegna þess að þú munt ekki vera eins og lauf í vindinum, látin vera miskunn sinni, heldur virkur skapari heimsins þíns og reynslu.

Nú, mundu, fyrirgefning er ekki auðveld; annars væri ekki mikið rætt um það. En það er mikilvæg starfsemi fyrir þína eigin sakir og vellíðan.

Að fyrirgefa þýðir ekki að hleypa maka þínum af stað vegna misgjörða sinna. Að fyrirgefa þýðir að endurheimta stjórn á því hvernig þér líður en að vera ekki aðgerðalaus móttakandi fyrir það sem gerist fyrir þig.

Hvort sem þú ákvaðst að gera við hjónabandið eða halda áfram, án þess að fyrirgefa makanum, þá hlýturðu að halda áfram að meiða þig af sama málinu á hverjum degi.

„Sá fyrsti til að biðjast afsökunar er sá hugrakkasti. Sá fyrsti til að fyrirgefa er sá sterkasti. Það fyrsta sem gleymist er hamingjusamast. “

Þessi hvetjandi tilvitnun um fyrirgefningu leggur áherslu á þrjú þekkt orð um fyrirgefningu.

Fyrsti hluti þessarar tilvitnunar um fyrirgefningu og ást segir að biðja um fyrirgefningu þurfi gríðarlegt hugrekki þar sem það neyðir þig til að horfast í augu við ótta þinn og sætta þig við það sem þú hefur gert rangt.

Síðari hluti þessarar hvetjandi tilvitnunar um fyrirgefningu ítrekar það sem áður hefur verið útfært að það þarf líka mikið hugrekki til að fyrirgefa einhverjum í sannleika.

Að þurfa ekki að hafa neina gremju eða andúð á maka þínum, sem þú hefur treyst svo mikið, þarf mikla yfirvegun og styrk.

Þriðji og síðasti hluti þessarar fyrirgefningar í hjónabandstilvitnun deilir næsta þætti sannrar fyrirgefningar, sem er að vera í friði og halda áfram með því að gleyma brotunum.

Þessi „fyrirgefðu og haltu áfram tilvitnun“ þýðir á engan hátt að þú lokar augunum fyrir misgjörðum maka þíns, en það er næsta skref sem þú tekur eftir að fyrirgefa maka þínum, sem með tímanum myndi hjálpa þér að lækna sár þín og halda áfram í lífinu.

Vitnaðu leið þína til fyrirgefningar

Á einn eða annan hátt er ekki auðvelt að fylgja skrefunum til fyrirgefningar í hjónabandi, sérstaklega þegar hlutirnir fara suður og reiði okkar fær okkur best.

Fyrirgefningar í samböndum tilvitnanir tala mikilvæga sannleikann - að meiða einhvern sem þú elskaðir svo heitt er ekki auðvelt að sleppa. Fyrirgefning í hjónabandi krefst vinnu og sterkrar manneskju til að láta það gerast.

Fyrirgefning í tilvitnunum í hjónaband minnir okkur á getu okkar til að komast framhjá öllum aðstæðum og sjá silfurhimnuna á dökkustu skýjunum. Svo, taktu þér tíma og lestu þessar tilvitnanir um fyrirgefningu og ást aftur.

Þegar þú ert að velja fyrirgefningu í hjónabandi, tilvitnanir sem passa við aðstæður þínar, fylgdu hjarta þínu. Veldu uppáhalds tilvitnunina þína um fyrirgefningu og ást sem leiðarstjörnu og andaðu djúpt að fyrirgefningarferðinni.