Kynlaus hjónaband: Ástæður, áhrif og ráð til að takast á við það

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 16 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 27 Júní 2024
Anonim
Kynlaus hjónaband: Ástæður, áhrif og ráð til að takast á við það - Sálfræði.
Kynlaus hjónaband: Ástæður, áhrif og ráð til að takast á við það - Sálfræði.

Efni.

Að lifa í kynlausu hjónabandi er þungur kross að bera!

Þetta vekur upp spurningu, hvað er kynlaust hjónaband?

Skilgreiningin á kynlausu hjónabandi samkvæmt félagssamtökum kynhneigðar er þessi- það er sú þar sem pör stunda ekki kynferðislega virkni eða eiga í lágmarki kynferðisleg kynni.

Kynlíf og hjónaband útiloka ekki gagnkvæmt.

Áhrif þessa á mann og konu fela í sér skort á tilfinningalegum tengslum, átökum, óánægju í sambandi og jafnvel tilhneigingu til að fremja trúleysi í hjónabandi.

Prófaðu líka: Ertu í kynlausri hjónabandsspurningu

Hvað er nánd?

Nánd táknar gagnkvæma ást, hlutdeild og hreinskilni. Þægileg jöfnu milli félaga þar sem þeir geta auðveldlega verið viðkvæmir hver fyrir öðrum.


Það geta verið margar ástæður að baki skorti á nánd í hjónabandi, eins og tíðahvörf, aldur, hormónavandamál og kynferðisleg truflun.

Líkamleg nánd er ómissandi þáttur í sambandi, hjónaband án kynlífs getur ógnað sambandi. En það er enn erfiðara að komast að því hvernig á að lifa af kynlausu hjónabandi.

Nándarmál eru ekki óalgeng og þau geta vissulega verið erfið í meðförum eða óþægileg viðureign.

Ekkert kynlíf í hjónabandi er ekki eitthvað afskaplega fáheyrt, það eru mörg pör sem glíma við þetta.

Það eru hjónabönd sem lifa af án kynlífs, nándar og rómantík, en þetta eru eiginleikarnir sem aðgreina samband eiginmanns og eiginkonu frá öllum öðrum ættartengslum.

Kynlíf og nánd eru mikilvæg til að viðhalda heilbrigðu hjónabandi og áhrif skorts á kynlífi í hjónabandi geta valdið miklum usla í sambandi.

Nándin nær til náinna, tengdra tilfinninga sem félagar byggja með hvert öðru með tímanum; og líkamlegt og tilfinningalegt samband sem næst í heilbrigðum samböndum.


Ertu í kynlausu hjónabandi?

Ef þú hefur drifið þig inn í slíkt hjónaband en ert ekki viss um hvort það sé rétt að hafa það í skefjum svo að það komi ekki aftur, geturðu alltaf leitað að vissum merkjum um skort á kynlífi sem hjálpa þér að bera kennsl á vandamálið.

Skoðaðu þessi merki um að hjónaband þitt skorti kynlíf:

  • Stöðug tilfinning um aftengingu
  • Þægilegt án kynlífs í lengri tíma
  • Þið daðrið ekki bæði oft
  • Þið snertið báðar sjaldan
  • Þú nýtur vinnuáætlunar meira en að eyða tíma með maka þínum
  • Annaðhvort eða báðir gera grín að fantasíum/ kynhvöt hins

Áhrif þess að búa í hjónabandi án kynlífs

Hvernig er að vera í kynlausu hjónabandi?


Að vera með maka þínum í hjónabandi án kynlífs þýðir að þú missir bæði mikið af tengslunum og nándinni. Sambandið gæti litið heilbrigt út fyrir andlitið en að neðan gætu verið líkur á óþægindum og vandamálum sem aðeins verða stærri til lengri tíma litið.

Svo, hvernig er að vera í hjónabandi sem vantar kynlíf? Áhrifin ná bæði körlum og konum á marga svipaða og mismunandi vegu.

Áhrif skorts á nánd í sambandi geta verið hrikaleg. Engin nánd í hjónabandi frá eiginmanni eða konu getur verið mikil kvíði og gremju fyrir hana, en meira fyrir hann.

Svo, hversu mikilvægt er kynlíf í sambandi?

Hvaða áhrif hefur kynlaust hjónaband á karlmann?

Kynlaus hjónabandsáhrif á eiginmenn geta verið óhjákvæmileg. Stundum mun skortur á kynlífi kalla á óöryggi karlmanns og þegar til lengri tíma er litið geta slík áhrif skaðað sjálfstraust hans.

Margir karlar hafa til dæmis ómeðvitað sett sér staðla sem skilgreina hlutverk þeirra í kynhneigð. Sjálfstraust hans og egó eru bundin við getu hans til að skila félaga sínum.

Afturkallaður eiginmaður getur verið djúpt niðursokkinn í hugsun eða verkefni, eða hann er til dæmis stressaður vegna vandamáls í vinnunni. Þegar hann er búinn að hugsa um það mun hann koma aftur og veita konu sinni athygli sína aftur.

Ef þú ert karlmaður sem glímir við áskoranirnar um kynlaust hjónaband getur það verið gagnlegt að lesa kynlausar hjónabandsráðleggingar fyrir karla til að sigrast á kynferðislegum þurrkum í hjónabandi.

Hvaða áhrif hefur kynlaust hjónaband á konu?

Á hinn bóginn geta verið kynlaus hjónabandsáhrif á konuna. Skortur á nánd í hjónabandi fyrir konur getur verið jafn skaðlegur - þó ekki alltaf á sama hátt.

Konur hafa tilhneigingu til að tengjast tilfinningalega en karlar hafa tilhneigingu til að tengjast líkamlega.

Þetta er ekki að segja að kynlíf sé ekki tilfinningaleg reynsla fyrir karlmann eða að konur fái ekki líkamlega ánægju. Það er um mismunandi félagslega forritun.

Kona sem líklegast hefur verið félagsleg til að hlúa að getur fundið fyrir skorti á ást og nánd í hjónabandi, á tímum þegar maki hennar virðist minna ástúðlegur eða afturkallaður.

Þetta er vegna þess að konur leggja ástríðu til ástar og ást og kona myndi aðeins draga ástúð frá sér ef eitthvað bjátaði á.

Hversu algeng eru kynlaus hjónabönd?

Ef þér finnst þú vera í svona hjónabandi þá ertu ekki einn. Flest pör gera ráð fyrir að kynlíf dofnar með tímanum og það er eitt af lykilatriðum hjónabands þegar pör vaxa með tímanum. Hins vegar ætti þetta ekki að vera raunin, sérstaklega þegar skortur á kynlífi truflar einn félaga.

Nánd er mikilvægur grunnur til að sambandið þrífist lengi. Það gerir samstarfsaðilum kleift að hafa óræst loftræstingu og leiðir aðeins til þess að gera sambandið persónulegra og sterkara.

Samkvæmt rannsókninni er kynlaust hjónaband þar sem kynlífið gerist sjaldnar en einu sinni í mánuði eða sjaldnar en tíu sinnum á ári og næstum 29% samböndanna geta verið kynlaus. Skortur á kynlífi hefur einnig áhrif á aldur. Til að vera nákvæmur:

  • 18% slíkra hjóna eru yngri en 30 ára
  • 25% slíkra hjóna eru á þrítugsaldri
  • 28% slíkra hjóna eru á fertugsaldri
  • 36% slíkra hjóna eru á fimmtugsaldri, og
  • 47% slíkra hjóna eru 60 ára eða eldri.

15 ástæður fyrir kynlausu hjónabandi

Svo, hvað felst í kynlausu hjónabandi?

Það geta verið nokkrar ástæður fyrir því að hjón detta í sundur. Þegar kemur að minnkandi kynhvöt milli samstarfsaðila eru hér nokkrir þættir sem geta verið orsök:

1. Hætta kynlífi í hjónabandi

Hætta kynlíf í hjónabandi getur stafað af skorti á væntumþykju eða tilraun til að koma á framfæri einhvers konar gremju eða reiði. Fyrir marga meðhöndlaða félaga getur það verið ástæða til að refsa maka sínum og það telst til formlegrar tilfinningalegrar misnotkunar.

2. Fæðing

Sundurliðun sambandsins eftir fæðingu, sérstaklega þegar kemur að kynlífi, er eitthvað sem flest pör standa frammi fyrir. Brjóstagjöf, líkamsbreytingar og þreyta geta verið nokkrar ástæður fyrir kynlausu hjónabandi eftir fæðingu.

3. Fíkniefnaneysla eða fíkn

Þegar annar samstarfsaðilinn lendir í misnotkun og fíkn getur það verið erfitt fyrir sambandið að lifa af þar sem það verður eitrað og einn félagi þjáist einn. Svo, það getur að lokum drepið nánd.

4. Kynferðisblokkir eða afturhaldssýn á kynlíf

Ef kynferðislegar hugsanir þeirra hjóna passa ekki eða annaðhvort hefur afturhvarfshugsanir um kynlíf getur verið erfitt fyrir þau að eiga samskipti á áhrifaríkan hátt. Þeir passa kannski ekki á nokkrum stigum og missa þannig neistann.

5. Framhjáhald

Það geta verið tvær sviðsmyndir.

Ef annar félaganna er að svindla á hinum getur þetta leitt til þess að sá félagi hafi ekki áhuga á maka sínum. Á hinn bóginn, ef annar félagi hefur stundað framhjáhald og hinn félaginn lærir um það, getur orðið skarð í sambandinu.

6. Langvinn veikindi

Af augljósum ástæðum getur sjúkdómur maka orðið til þess að parið tekur óæskilegt hlé frá kynlífi í sambandinu.

Hér mun annar félagi einnig taka þátt í að sjá um hinn og þetta getur verið gild ástæða fyrir skorti á kynlífi í sambandinu.

Tengd lesning: Hvernig veikindi hafa áhrif á sambönd

7. Áfallasaga kynferðis

Ef annar samstarfsaðilinn hefur þjáðst af kynferðislegum vandamálum áður eða hefur orðið fyrir áföllum er eðlilegt að þeir haldi sig frá kynlífi þar sem þetta hefur verið aðalorsök sársauka áður.

8. Lélegt jafnvægi milli vinnu og lífs

Það geta verið ástæður eins og enginn tími fyrir kynlíf. Þetta er raunverulegt og þetta er til.

Ef annar eða báðir félagarnir eru of uppteknir fyrir einhvern frítíma eða gæðastundir með hvort öðru getur þetta haft skaðleg áhrif á sambandið, í heildina líka.

9. Óleyst sorg

Var félagi þinn með einhverja gremju í fortíðinni hjá þér og það hefur ekki verið leyst ennþá?

Jæja, þú gætir haldið að hlutirnir séu í lagi en undir yfirborðinu gæti það verið sorg í langan tíma. Það er kominn tími til að ræða það við maka þinn eða leita lækninga.

10. Vanlíðan

Að vera óþægilegt með maka þínum getur líka verið ein helsta ástæðan fyrir kynlausu hjónabandi. Ef þér og maka þínum finnst ekki þægilegt að tala um kynlíf eða stunda kynlíf hvert við annað getur þetta verið vandasamt.

11. Streita

Hvers kyns streita, hvort sem það er vinnutengt eða fjölskyldutengt, getur haft áhrif á samband þitt. Þetta er vegna þess að streita getur gripið hámarks athygli þína.

Einnig getur það leitt til tilfinningalegrar sundrungar aftur og aftur.

12. Geðræn vandamál

Ef það eru geðræn vandamál eins og þunglyndi, þarf einstaklingur stuðning frá félaga sínum ásamt réttri meðferð og lyfjum. Á þessum tíma verða hjón að vinna að tilfinningalegri nánd fyrst.

13. Gagnrýninn félagi

Ef annar félagi er gagnrýninn eða gerir grín að hinum, þá eru líkur á að hinn félaginn dragi sig frá hvers kyns nánd.

Þetta gæti verið mikill sambandsmorðingi til lengri tíma litið og getur valdið því að sambandið slitnar, ef málið er ekki rætt opinskátt.

14. Leiðindi

Það gæti verið mögulegt að leiðindi hafi læðst inn í sambandið og annar eða báðir félagar hafa rekið sig hver frá öðrum.

Leiðindi koma venjulega til sögunnar þegar makar hætta að veita hver öðrum athygli eða hætta að leggja sig fram.

15. Óraunhæfar væntingar

Sem hjón ætti hver félagi að hafa sínar eigin væntingar í skefjum vegna þess að það skapar óþarfa þrýsting í sambandinu. Þessi orsök leiðir einnig til óþæginda milli samstarfsaðila sem þeir gætu ekki haft samband við hvert annað. Þess vegna getur þetta bil verið orsök kynlausra hjónabanda.

Ertu enn að velta fyrir þér hvaða þættir eru ábyrgir fyrir skorti á kynlífi?

Að tala við kynlækni sem sérhæfir sig í samböndum og kynferðislegum áskorunum getur verið gagnlegt til að halda fingri á púlsinum í kynlífi þínu. Kynlífsráðgjafi eða meðferðaraðili getur hjálpað þér að finna ákveðið svar við spurningunni „hvernig á að sigrast á nándarmálum“.

Getur kynlaust hjónaband lifað?

Hvað varðar hjónabönd sem eru kynferðislega óvirk í langan tíma, þá er þetta mjög gild spurning. Hjónaband án kynlífs er sjaldan heyrt um og að læra hvernig á að lifa af kynlausu hjónabandi er ekki auðvelt.

Samt sem áður, mörg hjónabönd lifa af án rómantík, tilfinninga, ástríðu og kynlífs, en jafnvel í menningu þar sem hjónabönd eru stranglega hagnýt, notuð í þágu efnahags, trúar eða skyldu, eru kynlíf og nánd oft enn óaðskiljanleg í þessum aðstæðum eins og skylda konu við eiginmann sinn og öfugt.

Þó að það hljómi undarlega, þá er það í raun ansi klárt og skynsamlegt - fólkið í þessari menningu þekkir óneitanlega tilvist frumhvata þeirra, og hvort sem það er til æxlunar eða ekki - það styður hvert annað líka á þessu sviði.

Engin nánd í hjónabandi þýðir samband við samband, sem er í raun það sem hjónaband stendur fyrir.

Hvernig á að takast á við hjónaband án kynlífs

Þetta getur verið ósanngjörn spurning; spurningin spyr í meginatriðum hvernig á að gera meira með minna. Að takast á við hjónaband sem skortir nánd lítur út eins og planta sem reynir að þola án vatns. Til að takast á við skort á kynlífi þarf fyrst að þú skiljir hvenær þú hættir að stunda kynlíf í hjónabandi.

Betri spurning gæti verið: er hjónaband án líkamlegrar nándar í raun hjónaband?

Við erum ekki að tala um eðlilegt eb og flæði hlutanna; þegar nánd minnkar og eykst.

Við erum að tala um fullkomna stöðnun kynferðislegrar hjónabands eða hjónabands án ástríðu og nándar. Plöntu án vatns gæti enn verið grænt lauf, gæti notið geisla sólarljóssins og gæti jafnvel verið lifandi, en sannleikurinn er sá að það er doppað og slappt, það er sorglegt og það hefur misst líf sitt.

Þessi myndlíking líkist hjónabandi án kynlífs, væntumþykju eða nándar.

Enda kynlaus hjónabönd með skilnaði?

Getur hjónaband lifað án kynlífs?

Á tímabili hverfur kynlíf og rómantík í hjónabandinu og pör hætta að leggja sig fram. Þeir stuðla ómeðvitað að kynlífi, án þess í raun að vita eða vera meðvitaðir um að skortur á nánd gæti verið orsökin.

Gott hjónaband krefst vinnu. Sú ástúð eða yfirgefning getur leitt til skilnaðar. Samkvæmt skýrslunum hafa yfir 16% hjónanna hætt við kynlíf eða svo að segja hafa verið í kynlausu hjónabandi.

Skortur á kynlífi getur einnig verið merki um önnur vandamál í hjónabandinu, en sum þeirra hafa verið nefnd hér að ofan. Hins vegar verður þú að vera meðvitaður um hvenær þú átt að hverfa frá slíku hjónabandi.

Tímarnir sem þú verður að íhuga að skilja við kynlaust hjónaband þitt eru:

  • Þegar félagi þinn neitar að vinna að málinu
  • Þegar kynferðislegir hagsmunir ykkar beggja eru pólar í sundur
  • Það eru önnur stór mál í hjónabandi fyrir utan kynlíf
  • Hjónabandið þitt er kynlaust vegna ótrúmennsku

20 ráð til að taka á og laga kynlaust hjónabandarriage

Að vera í ástandi þar sem það er engin nánd í hjónabandi frá eiginmanni eða konu er alltaf hræðilegt.

Oftast gera félagar sér grein fyrir því að það gerist hægt þegar kynlífið fækkar og gerist bara einu sinni í mánuði eða sjaldnar.

Það getur orðið pirrandi eða félagar geta orðið ánægðir (eins og herbergisfélagar) eða báðir. Kynlaus hjónabandsáhrif á eiginmanninn eru slæm en það er verra fyrir eiginkonurnar.

Hvort heldur sem er, hjónaband sem þetta hefur djúpar rætur sem þarf að bera kennsl á og laga.

Svo, hvernig á að lifa af kynlausu hjónabandi?

Ef þú býrð í hjónabandi án nándar eru hér nokkur atriði sem þú getur gert til að laga skort á nánd í hjónabandi þínu:

1. Rætt um málið

Spurðu sjálfan þig og félaga þinn hvernig þið komust bæði hingað. Hafðu samband við félaga þinn til að skilja hvað gæti hafa leitt til falls sambands þíns. Heilbrigð umræða mun hjálpa ykkur báðum að finna lausn.

2. Þekki þarfir hvers annars

Ræddu þarfir þínar opinskátt hvert við annað. Það gæti verið mögulegt að kynhagsmunir þínir og maki þinn passi ekki saman. Þetta er hægt að leysa með því að láta hvert annað vita hvað vekur áhuga ykkar beggja.

3. Forðastu sökina

Ekki kenna maka þínum um ástandið. Ekki í hvert skipti, það gæti verið maka þínum að kenna. Spyrðu sjálfan þig hvert var hlutverk þitt í þessu eða hvernig viðbrögð eða aðgerðarleysi gætu leitt til slagsmála.

4. Notaðu „ég“ fullyrðingar

Notaðu „ég“ fullyrðingar á móti „þér“ og forðastu að verða reið eða kenna maka þínum um.

„Ég“ fullyrðingar geta verið gagnlegar til að gefa félaga þínum skýrleika um hvað þér finnst þegar þeir einbeita sér að sérkennunum án þess að berja í kringum sig.

5. Practice trygging

Segið hvert öðru að þið munið bæði skuldbinda ykkur til að laga nándarmálin. Stundum getur trygging verið afar gagnleg til að halda sambandi friðsamlega. Svo, haltu áfram að segja hvert öðru að þið eruð að gera það besta sem þið getið meðan þið legið ykkur fram.

6. Lítil ástarverk

Lítil nánd er gagnlegt til að byrja með þegar sambandið er á niðurleið. Byrjaðu á því að halda í hendur, horfa í augu hvors annars, hefja líkamlega snertingu.

Þetta mun einnig tryggja maka þínum og þeir munu skilja viðleitni þína.

7. Langlöng ást

Jafnvel þegar þú ert langt í hjónabandi geturðu lagt þitt af mörkum til að láta hlutina ganga upp. Á daginn, þegar þú ert í vinnunni, sendu hvert öðru rómantískan texta, tjáðu hvernig þú saknar þeirra og hvernig þú getur ekki beðið eftir að komast heim.

8. Gæðastund

Þegar nánd er horfin í sambandi, einbeittu þér að því að eyða gæðastundum hvert við annað.

Tala saman, kúra á meðan þú horfir á bíó á kvöldin, njóta dýrindis máltíðar saman, fara í bað saman eða nudda hvert annað.

Skoðaðu þetta myndband til að læra meira um hvernig þú getur eytt gæðastund með maka þínum:

9. Sjálfsumsjón

Fólk tekur sjálft sig oft sem sjálfgefið þegar það skuldbindur sig. Þeir hunsa sjálfa umhyggju. Gættu heilsu þinnar og útlits. Haltu þér í formi og aðlaðandi.

10. Ekki vera loðinn

Hættu að vera loðinn eða kvarta. Enginn laðast að svona manni. Ræktu þess í stað eigin áhugamál og stundaðu áhugamál þín og ástríðu. Ákveðin mörk eru nauðsynleg.

Prófaðu líka: Er ég Clingy Quiz

11. Deildu fantasíum

Ekki vera hræddur við að deila fantasíum þínum með maka þínum. Vertu ævintýralegur og haltu áfram að uppgötva nýja hluti sem gætu haldið ykkur báðum óttaslegnar öðru hvoru.

Prófaðu líka: Hver er spurningakeppni þín um kynferðislega ímyndunarafl

12. Afeitrun af og til

Afeitra sambandið þitt. Þetta þýðir að skilja biturð, reiði, gremju til hliðar og byrja að umgangast hvert annað af ást, góðvild og væntumþykju. Ef þú telur að það sé einhver spenna í hjónabandinu skaltu einfaldlega ræða og leysa málið.

13. Fyrirgefið hvort öðru

Æfðu fyrirgefningu í hjónabandi þínu. Fyrirgefning í sambandinu er sönnun þess að sambandið er lagfært, sama hvað. Það gefur sambandinu tíma til að lækna og eflast.

14. Leggðu aukalega á þig

Stundum þarftu að stíga út fyrir þægindarammann til að láta sambandið virka. Farðu úr vegi til að elska og þjóna maka þínum og bráðlega mun kynlaust samband þitt heyra sögunni til.

15. Kynlífsleikir

Spila kynlífsleiki. Kryddaðu kynlífið með skapandi fullorðinsleikjum sem munu bæta við gaman og hlátri. Þetta mun einnig hjálpa pörum að þekkja nándarmál hvers annars. Nokkur dæmi eru Strip Twister, Scavenger Hunt, Dirty Jenga, Find the Honey o.s.frv.

16. Deildu öllu

Hjón deila eflaust innilegu sambandi og þess vegna verða þau að deila öllum gleði sinni og sorgum hvert við annað. Í raun er þetta lágmarkið sem báðir samstarfsaðilar ætla að búast við.

Svo, fagna litlum árangri saman.

17. Hjónabandsathvarf

Mæta í hjónabandsathvarf. Þetta getur verið mikil truflun frá venjulegu lífi og hjónin munu hafa nægan tíma til að einbeita sér að hvort öðru og endurnýja sambandið.

18. Frí

Skipuleggðu helgar og frí. Þetta mun hjálpa ykkur að þekkja hvort annað betur. Þú þarft ekki að fara til langs og dýrra áfangastaða-jafnvel litlar lautarferðir saman vinna.

19. Leggðu áherslu á eiginleika

Veistu hvers vegna þið voruð ástfangin hvort af öðru í fyrstu. Horfðu á fortíðina og mundu eftir þeim tíma sem þú varst ástfanginn af hvort öðru. Komdu þessum augnablikum aftur í nútíð og framtíð.

20. Fáðu hjálp

Leitaðu ráðgjafar. Faglegir sérfræðingar geta hjálpað þér við að skilja mál þín og leiðbeint þér við að vinna úr þeim saman.

Hvað á að gera þegar kynlíf er bara ekki hægt

Hins vegar eru til pör með samband sem er algjörlega laust við kynlíf og vilja stíga barnaskref í átt að því að byggja upp nánd án kynlífs fyrst og finna síðan svar við spurningunni „hvernig á að laga kynlaust hjónaband“.

Stundum er kynlíf ekki bara mögulegt.

Kynferðisleg vandamál eins og ristruflanir, kynferðisleg sársauki, kynferðisleg örvun og truflun á grindarbotni svo eitthvað sé nefnt, geta einnig verið þættirnir sem bera ábyrgð á skorti á kynlífi.

Svo, hvernig stendur á því að þið tvö getið haldið nánd án kynlífs?

  • Haldið í höndina á meðan maður gengur eða talar, til að viðhalda nánd og nálægð
  • Eftir helgisiði að snerta hvert annað, kanna hugsanlega erótísk svæði líkamans
  • Taktu þátt í hjónastarfsemi eins og að læra dansform eða matreiðslunám saman
  • Að búa til sambandsmarkmið til að stuðla að nálægð
  • Að taka trúverðugt hjónabandsnámskeið á netinu til að endurheimta samband þitt
  • Að hafa grín að innan með maka þínum til að bæta skemmtun við hjónabandið

Hvernig á að vera náinn í langlínusamböndum

Það er engin leið að þú þarft að trúa því að af því að þú ert landfræðilega aðskilin í langlínusambandi geturðu ekki byggt upp eða haldið uppi nánu sambandi ef þú ert bæði fús til að leggja sig fram við að vinna bug á skorti á nánd í samband þitt.

Ef þú ert að byrja langa vegalengdsambandið eða viðhalda langlínusambandi við maka þinn, haltu áfram að reyna að vinna bug á skorti á ástúð og nánd í sambandi með því að gera litla hluti trúarlega.

Njóttu vídeóspjalls, deildu myndum, deildu upplýsingum um dvalarstað þinn og daglega viðburði og hannaðu heimsóknir þínar sem miða að því að efla líkamlega nánd með maka þínum.

Taka í burtu

Kynlaus hjónaband þarf bara vinnu og athygli ásamt réttri nálgun til að leysa vandamálin. Þegar báðir samstarfsaðilar bera kennsl á málið og ræða það er lausnin ekki langt í burtu.

Veltirðu fyrir þér hvernig á að lifa af kynlausu hjónabandi? Jæja! Nú hefur þú svör þín hér.