Efni.
- Hvað er ástarsamband?
- Elska hatarsamband samkvæmt skilgreiningu
- Ertu í ástarsamhengi?
- Sálfræði sambands og ástar
- Hinn raunverulegi samningur við ást hatursambands
Að vera ástfangin er svo yndisleg tilfinning, stundum jafnvel ólýsanleg hversu mikið þú dýrkar mann. Það er þegar þú ert með þessari manneskju sem þér finnst þú vera heill og að þú getir tekið hvað sem er eins lengi og þú hefur það en hvað ef þér líður stundum eins og þú viljir bara slíta sambandinu og halda áfram með líf þitt?
Nei, það er ekki eins og deilan um dæmigerðan elskhuga þinn; það er ekki einu sinni merki um að þú sért tvíhverfur. Það er hugtak fyrir þessar blendnu tilfinningar ástar og haturs gagnvart maka þínum og það er kallað ást hatursamband.
Hvað er ástarsamband?
Er eitthvað til í því að elska og hata einhvern á sama tíma og viðhalda sambandi við hann í leiðinni? Það þarf einhvern til að finna fyrir svo miklum tilfinningum að vera í ástarsambandi þar sem þú getur sveiflast frá einni mikilli tilfinningu til annarrar.
A elska hatarsamband getur komið fram ekki bara með elskhuga heldur einnig með vini og jafnvel með systkinum þínum en í dag leggjum við áherslu á rómantísk sambönd.
Það er eðlilegt að hafa reiði, gremju og smá hatur þegar þú og félagi þinn rífast en þegar það gerist oftar að það ætti að gera það og í stað þess að hætta saman fyrir fullt og allt finnst þér þú vera að verða sterkari - þú gætir vera í ástarsamhengi.
Þetta samband getur örugglega verið tilfinningaleg rússíbani þar sem hjónin finna fyrir miklum tilfinningum. Það er bæði frelsandi en þó tæmandi, það er spennandi en þreytandi, ástríðufullt en árásargjarnt en einhvern tímann verður þú að spyrja sjálfan þig - er raunverulega framtíð fyrir þessa tegund af sambandi?
Elska hatarsamband samkvæmt skilgreiningu
Skilgreinum ástarsamband - þessi tegund sambands einkennist af mikilli og skyndilegri breytingu á andstæðum tilfinningum ástar og haturs.
Það getur verið tæmandi þegar þú ert að berjast og hata hvert annað en allt getur þetta breyst og þú ert kominn aftur í ástarsamband þitt.
Á einhverjum tímapunkti geta sumir sagt að tilfinningin um að sættast eftir slagsmál og hvernig hver og einn reynir sitt besta til að bæta úr göllunum geti fundist tilfinningaleg fíkn en yfirvinna, þetta getur valdið misnotkunarmynstri sem getur leitt til eyðileggjandi aðgerða.
Ertu í ástarsamhengi?
Hvernig á að aðgreina ástarsamband við deilur venjulegs elskhuga? Hér eru skiltin til að horfa á.
- Þó að önnur pör hafi rifrildi, þá tekur þú og félagi þinn það á annað stig. Venjulegur bardagi þinn fer út í öfgar og mun að mestu leyti leiða til þess að þú hættir og kemst aðeins aftur eftir nokkra daga. Það er hringrás af og á sambandi með öfgakenndum rökum.
- Í fullri hreinskilni, sérðu sjálfan þig eldast með maka þínum sem þú deilir ástarsamband við? Vissulega er þetta allt þolanlegt núna en ef þú getur ekki ímyndað þér sjálfan þig með þessari manneskju og sambandsmynstri sem þú hefur núna þá gætirðu þurft að byrja að laga sambandið.
- Vissulega geturðu verið bæði náinn, ástríðufullur og fundið fyrir mikilli kynferðislegri spennu en hvað með þá djúpu tengingu þar sem þú getur talað um lífsmarkmið þín og framtíð þína?
- Telur þú að þú hafir farangur af óleystum málum sem gætu stuðlað að ástarsambandi þínu? Að þessar tilfinningar og fyrri mál gera aðeins illt verra?
- Þið hafið svo margt sem þið hatið hvert við annað en þið gerið ekkert til að taka virkilega á málinu og leysa það. Þú róar bara reiðina og hatrið þar til hún springur aftur.
- Talarðu á bak við maka þinn við vini þína? Er þetta leið til að útiloka gremju þína og vandamál?
- Finnst þér að unaður við að berjast og sanna hvers rangt að gera út eftir bardagann sé í raun ekki að gefa þér raunverulegt samband heldur víki í staðinn fyrir tímabundinni losun gremju?
Sálfræði sambands og ástar
Sálfræði sambands og ástar getur verið mjög ruglingsleg og við verðum að skilja að það verða mismunandi tilfinningar sem munu hafa áhrif á hvernig við höndlum sambönd okkar. Ást er til í mörgum myndum og rómantísk ást er aðeins ein þeirra. Þegar þú finnur viðeigandi félaga þinn ættu báðir að leggja hart að sér til að verða betri og uppfylla dýpri merkingu lífsins.
Þó að rifrildi og ágreiningur sé eðlilegur, þá ætti það ekki bara að valda blendinni tilfinningu haturs heldur einnig tækifæri til að vaxa tilfinningalega og breytast.
Þannig myndu báðir félagar vilja vinna að persónulegri þroska þeirra saman.
Samningurinn við haturssamband ástarinnar er að báðir aðilar dveljast við öfgakenndar tilfinningar og málefni og í stað þess að vinna að málunum myndu þeir bara grípa til rökræða og sanna tilgang sinn til að vera rólegur af „ást“ sinni og hringrásin heldur áfram.
Hinn raunverulegi samningur við ást hatursambands
Sumir kunna að halda að þeir elski hver annan svo mikið og að þessi ást hatursamband sé afrakstur mikillar ástar þeirra á hvort öðru en svo er ekki. Í raun er það ekki heilbrigð leið til að hafa samband. Raunverulegt samband mun vinna að málinu og mun sjá til þess að opin samskipti séu alltaf til staðar. Hinn sorglegi sannleikur hér er sá að með ást getur hatarsamband bara gefið þér ranga tilfinningu um að vera eftirsóttur og geta farið gegn öllum líkum á ást þinni en málið hér er að með tímanum getur þetta jafnvel leitt til misnotkunar og enginn vill það.
Sönn ást er aldrei eigingjörn, þú bara viðurkennir ekki að ást hatursambands er eðlilegt og verður að lokum í lagi - því það mun ekki. Þetta er mjög óhollt samband og mun ekki gera þér gott.
Íhugaðu hvernig þú getur verið betri, ekki bara sem manneskja heldur sem par. Það er aldrei of seint að breyta til hins betra og hafa samband sem miðast við ást og virðingu.