Hjónabandsmeðferð - virkar það? Þrjár áhugaverðar staðreyndir

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 17 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Hjónabandsmeðferð - virkar það? Þrjár áhugaverðar staðreyndir - Sálfræði.
Hjónabandsmeðferð - virkar það? Þrjár áhugaverðar staðreyndir - Sálfræði.

Í stuttu máli er svarið - það gerir það. Eða nánar tiltekið - það gæti. En það er jafnvel erfiðara en meðferð við einn einstakling vegna þess að helst þurfa báðir félagar að vera tilbúnir til að breyta og hafa burði til þess. Hversu vel meðferðin mun virka fyrir hjónin, sem og maka hver fyrir sig, fer eftir mörgum þáttum, þar á meðal er mikilvægasta skuldbinding félaganna við ferlinu, eðli og dýpt vandans, á hvaða stigi skjólstæðingarnir tengjast meðferðaraðila sínum og almennt hæfi samstarfsaðila í fyrsta lagi. Hér eru nokkrar áhugaverðar og mikilvægar staðreyndir sem þú ættir að vita áður en þú byrjar að ráðfæra þig við hjúskaparmeðferð vegna vandamáls þíns eða þegar þú ert í vinnslu:

1. Þú gætir þegar hafa ákveðið hvort þú ætlar að leyfa meðferðina til að bjarga hjónabandi þínu.


Og þessi ákvörðun er að mestu leyti meðvitundarlaus. Hvort sem það er sannfæring þín um að helmingur hjónabandanna endi með skilnaði (tölfræði sem er ekki sönn lengur, eins og nú á dögum gerir fólk sem giftir sig að mestu af vandlegri yfirvegun og traustri trú á stofnun hjónabandsins), eða nánari ákvörðun þinni að binda enda á hjónabandið þó að ytra megin lítur þú enn út fyrir að þú sért að berjast fyrir því með tönnum og naglum. Og slík fyrirframhugsun, hvort sem þú ert ekki meðvituð um það eða þú gætir séð svipinn á henni, er einn áhrifamesti þátturinn sem getur ráðið úrslitum um árangur allra tilrauna meðferðaraðilans til að hjálpa þér að endurreisa hjónabandið. Það er ekki óalgengt að hjónin komi í hjúskaparmeðferð með að minnsta kosti einu makanna sem er að gera skemmdarverk á meðferðaraðilanum til að fá staðfestingu á þeirri trú sinni á því hvernig hjónaband þeirra mun þróast og enda. Þetta er flókið mál og krefst vandlegrar hjúskaparmeðferðar, og þegar það er komið á yfirborð vitundarinnar er afgangurinn af meðferðarferlinu frekar einfaldur.


2. Því fyrr sem þú kemst í hjúskaparmeðferð því meiri líkur eru á að það virki

Hjónabandsátök hafa þann vana að verða langvinnir og breytast án viðurkenningar. Það gæti hafa byrjað sem einfaldur gremja á annarri eða báðum þörfum samstarfsaðila, auðveldlega leysanlegu samskiptavandamáli eða einvíddri óánægju, en að láta slíkt mál eftir án eftirlits leiðir til dýpkunar á óánægju, breikkunar vonbrigða, og komast í langvarandi óhamingju sem dregur aðeins til sín ný og meiri vandamál. Sumir meðferðaraðilar ráðleggja jafnvel í þeim efnum að hjón hefji ráðgjöf fyrir hjónaband þannig að þeim sé kennt aðferðir við heilbrigð samskipti og tjá tilfinningar sínar áður en þau lenda í dæmigerðum hjúskaparvandamálum. Hins vegar, fyrir þá sem þegar eru giftir og búa þegar við ágreining, er mikilvægt að þú leitir ráða og faglegrar aðstoðar eins fljótt og auðið er til að hjúskaparmeðferðin hafi sem mestar líkur á árangri.


3. Þú gætir endað með skilnaði hvort eð er - en það verður það heilbrigðasta og upplýsta val.

Enginn af skjólstæðingum hjúskaparmeðferðar vonast til að það hjálpi þeim að skilja (ekki meðvitað að minnsta kosti), en þeir búast við töfralækningum-öllum vegna gremju sinnar. Allir viðskiptavinir í hjónaráðgjöf eru til staðar vegna þess að þeim langar að líða betur með hjónabandið. Hins vegar þýðir þetta stundum að þeir munu skilja. Stundum passa makarnir einfaldlega ekki vel, stundum urðu vandamálin svo djúpstæð að munurinn verður ósættanlegur. Í þeim tilvikum mun hjúskaparmeðferðarferlið verða tímabil til að lækna sambandið og styrkja maka sem einstaklinga, en með endanlegri niðurstöðu að ná sem minnstu sársaukafullu og borgaralegustu upplausn hjónabands og mögulegt er. Stundum þjónar meðferðin sem púði sem mun mýkja fallið sem var óhjákvæmilegt í fyrstu.

Að lokum, það er ekki algilt svar við spurningunni í titlinum. Það getur örugglega bjargað hjónaböndum. En sumir eru betur skilnir, óháð því hversu mikilli streitu skilnaður veldur - þar sem dvöl í hjónabandi er stundum mjög eitrað ástand. Heimurinn er fullur bæði af hamingjusömum skilnaði einstaklinga og þeirra sem hjónaband var bjargað og bætt með aðstoð fullnægjandi meðferðaraðila. Eina slæma lausnin er að hjónin haldist í stöðu óhollrar, þrautseigrar deilu og ósamlyndis, sem getur eyðilagt líf allra sem hlut eiga að máli.