Efni.
Svo þú ert að binda hnútinn og stóri dagurinn er yfirvofandi. Núna hefur líklega einhver hugsun og jafnvel skipulagning farið í brúðkaupsathöfn þína. En athöfnin er aðeins einn dagur og minning sem hefur lengi þjónað. Það er ekki hjónaband þitt. Og þar sem hjónaband getur stundum verið áskorun og mun krefjast mikillar áreynslu í gegnum árin, þá er skynsamlegt að finna gagnleg úrræði til undirbúnings hjónabands, svo að þú getir tryggt að hjónabandið verði langlíft, hamingjusamt og heilbrigt.
En ekki hafa áhyggjur, þú þarft ekki að rannsaka eigin hjónabandsundirbúning vegna þess að við höfum byrjað fyrir þig. Hér eru þrjár leiðir til að vernda hjónabandið með því að undirbúa sig fyrirfram.
Tímarit
Allt í lagi, svo þetta er kannski ekki það fyrsta sem þú myndir búast við að sjá sem hjónabandsundirbúning, en það er heilbrigt venja að þroskast. Það er líka frábær sjálfsmatstækni og tækni sem mun sjá þig í gegnum erfiða tíma, ekki bara í hjónabandi þínu heldur alla ævi líka.
Auðvitað, þegar við vísum til blaðaskrifa, þá er ekki átt við þá tegund lífsstíls/pappírsbókaskrifa sem þú sérð mikið þessa dagana (þar sem myndir, orð og falleg blöð eru notuð til að búa til eitthvað sjónrænt til að skoða). Við meinum heldur ekki að halda dagbók. Við meinum hugsandi tímarit.
Hugleiðandi tímarit er ein besta leiðin til að þróa sjálfsvitund og finna út hvað er að gerast í lífi þínu samanborið við markmið þín og drauma.
Þú tekur einfaldlega minnisbók og lista yfir efni, spyrjir sjálfan þig spurninga og skrifar niður svörin þín. Lestu síðan í gegnum svör þín á eftir til að komast að því hvað í lífi þínu gæti þurft athygli, hvað þú ert að gera til að ná markmiðum þínum (eða hvernig þú gætir skemmt markmið þín) og til að gagnrýna ákvarðanir þínar.
Dæmigerðar spurningar sem þú gætir spurt sjálfan þig:
- Hvað þýðir hjónaband fyrir þig?
- Hverjar eru væntingar þínar til hjónabandsins og eru þær raunhæfar?
- Ef væntingar þínar eru raunhæfar, hvernig veistu það?
- Hvernig geturðu tryggt að þú sért að fullu til staðar í hjónabandinu?
- Hvað getur þú gert, (hvaða aðferðir getur þú búið til) fyrir þegar vandamál eru?
- Hvernig áttu samskipti við unnusta þinn?
- Hvernig myndir þú vilja að unnusti þinn hefði samskipti við þig?
- Hverju þarf að breyta í sambandi?
- Hvernig geturðu búið til breytingu á sambandi án þess að þvinga vilja þinn á aðra?
- Hvað segja aðrir sem eru giftir um reynslu sína af hjónabandi?
- Hvar heldurðu að þú lendir í vandræðum?
- Hvernig munt þú takast á við áföll eða missi, er hægt að byggja upp viðbrögð?
- Hvað þyrfti að gerast til að láta þig hætta hjónabandi?
- Hvað myndi fá þig til að vera í hjónabandi?
- Hvernig muntu stjórna peningum?
- Hvað finnst þér um hvar þú býrð?
- Eru þið báðar á sömu blaðsíðu þegar kemur að börnum?
- Hvaða áhyggjur hefur þú af hjónabandi?
- Hvaða áhyggjur hefur þú af unnusta þínum?
Ef þú getur hvatt unnusta þinn til að fylgja þessu ferli líka og ræða þá heiðarlega við svör þín hvert við annað (þú þarft ekki að deila þeim með hvert öðru). Það er frábær leið til að strauja út allar hrukkur, búa til viðbrögð við vandamálum sem kunna að koma upp og til að ganga úr skugga um að þú sért báðir á leið í sömu átt í hjónabandinu.
Ráðgjöf fyrir hjónaband
Ráðgjöf fyrir hjónaband er frábær leið til að ná svipuðum árangri og fjallað var um hér að ofan, en án þess að þurfa að meta og gagnrýna eigin svör og án þess að þurfa að eyða tíma í að rannsaka lausnir á vandamálum sem þú hefur komist að.
Ráðgjafi fyrir hjónaband hefur séð þetta allt, þeir þekkja allar gildrurnar sem geta átt sér stað í hjónabandi og þekkja einnig dæmigerð hugarfar hjóna fyrir hjónaband. Sem þýðir að þó að það verði dýrara að ráða ráðgjafa fyrir hjónaband, þá er það líka eitt besta úrræði fyrir undirbúning hjónabands sem þú munt finna og frábær leið til að vernda og varðveita hjónabandið þitt.
Námskeið fyrir hjónaband
Önnur áhugaverð úrræði fyrir hjónaband er námskeið fyrir hjónaband. Námskeið geta verið mismunandi eftir tíma og innihaldi og einnig er hægt að taka þau á netinu eða í eigin persónu (fer eftir veitanda). Það eru líka námskeið sem tengjast sérstökum trúarbrögðum. Vegna þess að námskeiðin geta verið mismunandi er vert að rannsaka vel til að ganga úr skugga um að þú velur námskeið sem þér finnst að þú og unnusti þinn fáum sem mest út úr.
Mælt með - Námskeið fyrir hjónaband á netinu
Námskeið munu fjalla um efni eins og samskipti, ágreiningsefni, skuldbindingu, sameiginleg markmið og gildi og hvernig á að halda neista ástarinnar lifandi í hjónabandi þínu. Þú gætir haft tækifæri til að spyrja hjóna spurninga og þú munt hætta (eða ljúka) námskeiðinu og finnast ljóst hvernig þú getur stjórnað hjónabandi þínu.
Fjárfesting í undirbúningi fyrir hjónaband mun gefa þér bestu möguleika á að ná sterku og heilbrigðu hjónabandi og með þessum þremur úrræðum er eitthvað við allra hæfi - svo það er engin afsökun!