Efni.
- Hvernig þeir gerast í fyrsta lagi
- Hvers vegna þeir endast
- Merki um tilfinningalega og andlega misnotkun
Stundum þarftu bara skýr merki um að þú ert fórnarlamb andlegrar og tilfinningalegrar misnotkunar. Hvers vegna? Vegna þess að fyrir marga þeirra sem eru í tilfinningalegum ofbeldissamböndum er sannarlega erfitt að ákveða að þú sért í einu. Af hverju? Eins og þessi grein mun sýna eru margir þættir sem stuðla að óhollt gangverki misnotkunar sambands. Og allir hafa tilhneigingu til að gera það erfitt að sjá sambandið skýrt fyrir því sem það er.
Hvernig þeir gerast í fyrsta lagi
Það er auðvitað engin almenn regla. En í mörgum tilfellum eru ákveðnar vísbendingar um meiri möguleika á að misnotkunarsamband eigi sér stað. Og að mestu leyti urðu þessir þættir því miður langir áður en við vorum jafnvel að íhuga rómantísk sambönd. Þess vegna er svo erfitt að sjá þá.
Fyrir marga einstaklinga sem beittir eru ofbeldi er það rétt að þeir hafa tilhneigingu til að falla úr einu slíku sambandi í annað. Að utan virðist oft vera eins og þeir væru algjörlega blindir á þann góða og blíður hugsanlega félaga. Og ef þeir taka þátt í einni slíkri manneskju hefur sambandið tilhneigingu til að enda fljótt. Þú getur heyrt þá segja: „Það var bara ekki rétt“.
Og það var ekki. Vegna þess að við öll meira og minna (nema við nálgumst vandamálið beint og tökum á því með faglegri aðstoð) höfum tilhneigingu til að endurskapa samböndin sem við urðum vitni að þegar við vorum börn. Nánar tiltekið endurtökum við venjulega gangverk hjónabands foreldra okkar. Það getur verið meira og minna augljóst, en það er meira undantekning að varpa ekki sambandi foreldra okkar inn í okkar eigin rómantísku málefni.
Og ef þú varðst vitni að því að foreldrar þínir fóru fram og aftur í andlegu ofbeldi, þá er mjög líklegt að þú leitir til félaga sem hjálpa þér að endurlifa þessa samskipti. Í raun ekki meðvitað, vegna þess að við værum öll sammála um að misnotkun sé röng. En á einhverju stigi muntu líklega skynja einhvers konar ofbeldishegðun sem eðlilega. Þetta á bæði við um ofbeldismanninn og fórnarlambið.
Hvers vegna þeir endast
Sagan þróast venjulega frekar fyrirsjáanlega. Tilvonandi ofbeldismaður og misnotaður virðist greina hver annan með skurðaðgerðar nákvæmni. Meðal allra fólksins í kringum þá virðast þeir segulmagnaðir laðast hver að öðrum. Þeir slógu strax í gegn og heimurinn virðist þrengjast að þeim tveimur.
Ofbeldið byrjar næstum strax. Eftir aðeins nokkra daga eða vikur (en oft um leið og á fyrsta stefnumótinu) byrja duldar væntingar að móta samspilið. Báðir byrja að leika hlutverk sitt. Misnotandinn mun byrja að ráða, í fyrstu með einhverjum varasjóði, en mjög fljótlega mun þetta þróast í alhliða tilfinningalega misnotkun.
Og hinir misnotuðu munu einnig vinna saman. Hann eða hún mun byrja að haga sér undirgefin, á hverjum degi meira og meira. Utanaðkomandi mun spyrja sig hvers vegna þeir þola misnotkun. Fórnarlambið mun spyrja: „Hvaða misnotkun? Og þetta eru heiðarleg viðbrögð. Vegna þess að eins og við sýndum fyrr, fyrir báða félaga, er þetta eðlilegt samspil tveggja rómantískra félaga.
Athygli vekur að báðir hefðu getað verið á hvorri hlið sem er. Það er bara spurningin við hvaða foreldri þeir þekktu sig og við hvaða hegðun þeir tóku yfir sem sína eigin. En misnotkunarsamband hefur tilhneigingu til að vera mjög traust, þó að það sé alveg hrist þegar það sést utan frá. Vegna þess að þau tvö vinna í fullkominni sátt og samvinnu. Þeir eru fullkomlega aðlagaðir að óhollt gangverki þeirra.
Merki um tilfinningalega og andlega misnotkun
Svo ef þig grunar að þú sért í ofbeldissambandi (og það er mjög erfitt að þekkja tilfinningalega og andlega misnotkun innan frá) ættirðu að reyna að finna vísbendingarnar. Ekki vera hræddur eða skammaður fyrir að hafa ekki tekið eftir því fyrr, það er fullkomlega eðlilegt. Það góða er að þú munt sjá það núna og þú getur gert jákvæða breytingu.
Fyrsta og yfirgripsmikla merkið er hvernig félagi þinn notar ást og ástúð. Sérstaklega hafa misnotendur tilhneigingu til að kasta þér stundum bein. Þeir munu sjá til þess að það séu mjög ákafar stundir ástúð og ástríðu. Þeir munu biðjast afsökunar og koma þér á topp heimsins. Og ef þeir biðjast ekki afsökunar munu þeir vafalaust vekja von þína um að svona verði þetta frá og með deginum. Það mun ekki.
Misnotkunin kemur aftur. Og hér eru merkin. Það er stöðugt verið að leggja þig niður. Þú ert niðurlægður og of gagnrýndur allan tímann. Félaginn er óeðlilega öfundsjúkur en leitar fyrirbyggjandi eftir snertingu við hitt kynið. Þú ert skilyrt til að gera það sem þeir vilja að þú gerir. Þú ert sannfærður um að allt er þér að kenna. Þú ert smám saman einangraður frá vinum og vandamönnum. Og að lokum hefurðu á tilfinningunni að sjálfsálit þitt minnki stöðugt frá því að þú hittir félaga þinn.