Efni.
Algengasta kvörtunin sem heyrist frá foreldrum er að barnið þeirra vilji ekki eiga samskipti við þau. Það getur verið afar sársaukafullt fyrir foreldra að vera fjarverandi við barnið og hafa afleiðingar fyrir barnið.
Auðveldasta leiðin til að spá fyrir um sálrænan og tilfinningalegan stöðugleika barnsins er í gegnum tengslin milli foreldrisins og barnsins. Ef barnið neitar að opna sig þegar það er í uppnámi þá er sambandið ekki eins náið og það ætti að vera.
Það eru tvær venjur foreldra sem valda því að barnið lokar á samskipti sín og fjarlægist; eyðileggjandi tilfinningar og skakkur samúð með samkennd.
Samúð vs samúð
Þegar barn er í neyð vegna þess að það finnur fyrir vonbrigðum, reiði, áhyggjum eða meiðslum þarf það sárlega að finna huggun hjá foreldrum sínum. Hins vegar finnst foreldrum ekki gaman að sjá krakkann sinn vera svona neikvæða og því er það fyrsta sem þeir gera að segja barninu sínu að það eigi ekki að líða svona.
Þetta veldur því að barnið skammast sín og skammast yfir því hvernig því líður og eykur sársauka sem það finnur fyrir. Viðurkenningin á því að foreldri þeirra getur ekki skilið hvernig þeim líður að barninu finnst það vera ein og það lærir að með því að opna tilfinningar sínar mun það líða verra.
Þetta mun láta þá komast inn í skel og langt í burtu frá þér. Sumar fullyrðingar sem þú ættir að forðast eru:
- Ekki reiðast
- Ekki hugsa svona
- Ekki stressa þig
- Ekki vera of viðkvæm
Þú verður að hafa samúð með barninu þínu. Í stað þess að segja þeim að líða ekki á ákveðinn hátt verður þú að staðfesta tilfinningar þeirra.
Nokkur dæmi um samkennd eru:
- Ef ég hefði verið á staðnum myndi ég líka vera í uppnámi
- Ég skil hvað þér líður
- Þú hefur fullan rétt á að vera vitlaus
Þegar þú hefur veitt barni þínu traustan skammt af samkennd, mun barninu líða tengt þér og verða skilningsríkara.
Þetta þýðir að þeim mun líða strax betur og þurfa aðstoð þína við að leysa vandamálið. Í flestum tilfellum er samkennd það sem þeir þurfa til að líða betur. Sú einfalda staðreynd að foreldrar þeirra skilja hvernig þeim líður er nóg til að þau séu örugg og örugg.
Hafðu í huga að bara vegna þess að þú hefur samúð með barninu þínu þýðir það ekki að þú leyfir slæma hegðun.
Samkennd vinnur
Svona vinnur samkennd; það hjálpar til við að skapa góðan vagal tón í heila barnsins og hjálpar þeim að róa sig niður.
Eftir að hafa fengið samkennd setjast þeir að og hugsa rökrétt og á þroskaðri hátt; það gerir þeim kleift að hugsa vel.
Samkennd lætur þau líka skilja sig og eru nálægt þér, sem gerir þeim kleift að hafa öryggistilfinningu í hausnum. Það kemur einnig í veg fyrir að barnið þitt leiki fórnarlambið eða reynist of dramatískt. Samt sem áður, fyrir flesta foreldra, getur það verið erfitt að veita samkennd viðbrögð.
Til dæmis; ef barnið þitt kemur heim frá fótboltaæfingu og heldur því fram að það sé það versta í liðinu, þá hefurðu tvö svör.
Samúðarfull viðbrögð munu fá þig til að lofa aumingja krakkanum þínum að þú hringir í þjálfara og talar við hann.
Samúð mun ekki aðeins láta barninu líða betur heldur mun það valda því að leika fórnarlambið.
Þar sem foreldrar gera enga tilfinningalega fjárfestingu verður foreldrið bjargvættur. Þetta hjálpar til við að strjúka sjálfinu foreldrisins og er auðveld leið út.
Samúðarviðbrögðin munu hins vegar spyrja barnið þitt sem heldur áfram að vinna hörðum höndum við það og þetta mun lagast.
Samkennd og viðbrögð munu leiða foreldrið frá því hvernig þeim líður í það hvernig barninu líður.
Það mun krefjast þess að foreldrið muni eftir því hvernig það er að vera slæmur í einhverju svo að það geti tengst tilfinningu barnsins.
Þegar tilfinningaleg viðhengi er til staðar, mun barnið finna fyrir skilningi og tengingu við þig, og þetta mun gera það og henni finnst hún örugg. Samkennd hjálpar til við að skapa kröftug vinnubrögð og seiglu hjá krakkanum; það mun hjálpa til við að láta barnið þitt þrífast við erfiðar aðstæður í stað þess að brjóta niður og beygja reglurnar.
Samkennd hjálpar til við að skapa sterka og hugrakka mannveru.
Taktu þátt í samkennd og forðastu samúð
Vertu viss um að vera nálægt barninu þínu; reyndu að finna til samkenndar og styrkja barnið þitt þannig að það geti staðist þau vandamál sem lífið kastar á það. Reyndu ekki að hafa samúð með barninu þínu þar sem þetta mun gera það að fórnarlambinu og það mun ekki geta horfst í augu við aðstæður í framtíðinni.
Kenndu barninu þínu að vera sterk og umbunin verður ómetanleg.