Efni.
- 1. Þeir skuldbundu sig til hvers annars af öllum réttum ástæðum
- 2. Þeir bjuggust ekki við því að hjónaband væri svarið við öllum vandamálum lífsins
- 3. Til að ástin endist þarf virðingin að vera til staðar
- 4. Virðingarfull samskipti eru til staðar, jafnvel þegar rifist er
- 5. Sjálfsást kemur í fyrirrúmi
- 6. Fyrirgefning er alltaf innan skamms
- 7. Þau tengjast á marga vegu, þar á meðal kynlíf
- 8. Þeir gleyma ekki litlu hlutunum
Hefurðu einhvern tíma viljað að það væri töfraformúla sem þú gætir fylgt til að tryggja að samband þitt myndi endast til lengri tíma litið? Leiðbeiningar sem kynntu skrefin sem þú þarft að fylgja svo að þú og félagi þinn lifum hamingjusamlega ævinlega?
Jæja, það er ekki beint galdur, en það eru nokkur sameiginleg atriði sem hamingjusamt og langtíma samband deilir. Við skulum skoða þessa eiginleika varanlegra sambands og sjá hvað við getum lært.
1. Þeir skuldbundu sig til hvers annars af öllum réttum ástæðum
Hjón sem státa af 20, 30 eða 40 ára hjónabandi (eða meira) segja okkur að þau hafi valið hvort annað af réttum ástæðum. Þau giftu sig ekki vegna samfélagsþrýstings, eða vegna þess að þau voru einmana, eða vegna þess að einn þeirra var að horfa á félaga sinn til að „laga“ slæma æsku eða annað áfall.
Nei, þau giftust vegna þess að þau elskuðu félaga sinn fyrir þann sem hann var rétt þá og þar (giftust ekki „möguleikum“ hans, heldur „núna“), og þeir fundu fyrir marktækum tengslum við þá. Þeir fullyrða einnig að þeir hafi komist í sambandið með lítinn eða engan óleyst tilfinningalegan farangur, þannig að þeir voru heilbrigðir í huga þegar þeir skuldbinda sig til maka síns.
2. Þeir bjuggust ekki við því að hjónaband væri svarið við öllum vandamálum lífsins
Langtíma hjón gengu í hjónaband með raunsæjum væntingum.
Þeir voru auðvitað ástfangnir, en viðurkenndu líka að félagi þeirra gat ekki sinnt öllum þeim hlutverkum sem eru nauðsynleg fyrir jafnvægi í lífinu. Þeir áttu ekki von á því að félagi þeirra væri fyrirvinnan, besti vinurinn, íþróttaþjálfarinn, lífsþjálfarinn, barnapían, sjúkraþjálfarinn og orlofsáætlunin auk fjármálasnilld.
Þeir áttuðu sig á því að allir hafa sína sterku og veiku hliðar og fyrir hið síðarnefnda er útvistun lykillinn að sjálfbærni hjóna. Þeir viðurkenndu einnig mikilvægi þess að halda utan um utanaðkomandi vináttu og mynda nýja, svo að báðir félagar geti gert hlutina óháð hvor öðrum.
Eldri pör vitnuðu til meðvitundar um að elska ebbs og flæði og að hjónaband myndi ekki þýða ástríðu og flugelda alla daga ársins. Þeir gengu í gegnum lága daga, vitandi að að lokum elska réttindi gang sinn og tengingin kemur aftur ef maður er tilbúinn að vinna í gegnum erfiða tíma.
3. Til að ástin endist þarf virðingin að vera til staðar
Þú þarft ekki virðingu til að falla í losta.
Það er dótið í einni næturbekk. En fyrir sanna varanlega ást þurfa hjón að virða hvert annað og dást að hvort öðru. Þú vilt leita að einhverjum sem hefur gildi, siðferði og siðferði í samræmi við þitt.
Ef þeir eru það ekki er ólíklegt að sambandið dýpki og sé þýðingarvert. Og virðing er örugglega einn af helstu eiginleikum varanlegra sambands.
4. Virðingarfull samskipti eru til staðar, jafnvel þegar rifist er
Hjón sem fagna margra ára hjúskaparlífi segja að þau hafi góð samskipti, jafnvel þegar átök koma upp.
Þeir grípa hvorki til nafngifta né til að bera fram fyrri veikindi þegar þeir berjast. Þeir vinna að málamiðlun og góðri leið, hlusta á sjónarmið hvors annars og staðfesta það til að sýna að heyrst hefur í þeim. Þeir vita að það sem sagt er getur aldrei verið ósagt, svo þeir hafa það í huga þegar umræður verða heitar.
Það síðasta sem þeir vilja gera er að meiða þann sem þeir elska mest (jafnvel þegar þeir eru að rífast).
5. Sjálfsást kemur í fyrirrúmi
Líttu á nokkur langtímapör og þú munt taka eftir því að þau iðka sjálfahjálp jafnt sem umhyggju hvert fyrir öðru. Þeir vinna að því að viðhalda líkamlegri og andlegri heilsu sinni.
Þetta þýðir að þeir gefa tíma til að æfa íþrótt sem þeir hafa gaman af. Ef félagi þeirra er ekki um borð með óskir sínar, ekki mikið mál, þeir munu gera sitt. Annar gæti verið hlaupari, hinn meira jógaáhugamaður og þeir leyfa þessa eina tíma þar sem þeir vita að þetta er hluti af heilbrigðu sambandi.
Ef einum eða öðrum finnst þörf á að vinna að einhverjum andlegum málum með utanaðkomandi sjúkraþjálfara, þá er stuðningur og hvatning fyrir þetta.
Heilbrigt samband er mynd tveggja heilbrigðra einstaklinga og langtíma pör vita þetta.
6. Fyrirgefning er alltaf innan skamms
„Aldrei fara reiðir í rúmið“ er algengt ráð sem við höfum öll heyrt og langtímahjón taka þetta alvarlega. Jú, þeir berjast. En þeir vinna úr málinu og taka sér þann tíma sem þarf til að ná ályktun og setja það síðan á bak við sig.
„Fyrirgefðu“ og „ég fyrirgef þér“ eru hluti af orðaforða þeirra. Þeir bera ekki gremju og eins og fyrr segir draga þeir ekki upp gamla reiði til að kveikja í eldi nýs ágreinings. Það sem er liðið er fortíð og því er fyrirgefið. Og eins og virðing, þá er fyrirgefning einn af lykilkostum varanlegra sambands.
7. Þau tengjast á marga vegu, þar á meðal kynlíf
Já, jafnvel pör sem halda upp á 50 ára afmæli þeirra munu bera vitni um ávinninginn sem gott kynlíf hefur á samband þeirra. Það eru stillingar í kynhvöt, vissulega, en langtíma pör munu alltaf finna leið sína aftur í svefnherbergið að lokum. Ef þeim finnst kynlífið minnka þá vita þeir að þetta þýðir að eitthvað annað er í sambandi og þeir hika ekki við að spyrja maka sinn hvað sé að gerast.
Venjulegt kynlíf er mikilvægt til að halda sambandi.
8. Þeir gleyma ekki litlu hlutunum
Veistu hvernig ný pör taka eftir litlum látum rómantíkarinnar? Hvernig koma þeir með blóm, senda hver öðrum kynþokkafullan texta og gefa gjafir „að ástæðulausu“?
Langtíma pör hætta ekki að gera þetta eftir að fyrsta roði snemma ástar dofnaði.
Furðuvönd, ástarbréf bara til að segja „ég hugsa til þín“ ... þessar litlu snertingar skipta samt miklu máli og halda tengingunni gangandi í gegnum árin. Og þetta eru örugglega eiginleikar varanlegra sambands.