Efni.
- 1. Hvað er kynferðisleg öfund?
- 2. Finnum við öll fyrir kynferðislegri afbrýðisemi?
- 3. Áhrif mikillar kynferðislegrar öfundar
- 4. Hvernig á að sigrast á kynferðislegri öfund
Við vitum öll hvað öfund er og hvernig hún getur eyðilagt samband. Við vitum líka að öfund getur breytt manni verulega og ef hún er stjórnlaus getur hún valdið ofsóknaræði og kvíða. Á hinn bóginn, með réttri afbrýðisemi af afbrýðisemi getur það látið okkur finnast við mikilvægt og getur jafnvel hjálpað sambandi að styrkjast.
En áður en við stígum á þá hugmynd að beita öfund í sambandi okkar ættum við að fjalla um nokkrar spurningar - Hversu vel þekkir þú hugtakið kynferðisleg öfund? Finnst okkur öllum það sama hvernig öfund virkar? og hvernig tryggjum við að við gætum höndlað það almennilega?
1. Hvað er kynferðisleg öfund?
Hvað er kynferðisleg öfund fyrir okkur og hvernig gegnir hún hlutverki í samböndum okkar?
Samkvæmt skilgreiningu er kynferðisleg öfund eins konar öfund í kynferðislegu tilliti. Kynferðisleg öfund er enn tengd líffræði okkar. Jafnvel í náttúrunni myndi karlkyns tegund gera sitt besta til að ganga úr skugga um að maki hans væri hans einn. Við gætum séð og orðið vitni að árásargirni gagnvart öllum karlmönnum sem telja að honum sé ógnað sérstaklega gagnvart maka sínum sem parar sig við annan karlmann.
Það er eins með okkur mannfólkið. Ef þú ert í sambandi hefurðu vissulega varann á þér í ótta við að maki þinn framdi trúleysi. Kynferðisleg öfund gagnvart félaga okkar allra er fullkomlega eðlileg en getur verið skaðleg ef hún fer úr böndunum.
Vissir þú að karlar upplifa kynferðislega öfund frekar en konur? Ástæðan á bak við þetta er vegna þess að líffræði karla er að eignast börn og hann ætti að verja maka sinn fyrir öðrum hugsanlegum félögum.Karlar munu alltaf finna fyrir kynferðislegri afbrýðisemi gagnvart öðrum körlum, sérstaklega þegar þeim er ógnað.
2. Finnum við öll fyrir kynferðislegri afbrýðisemi?
Karlar og konur upplifa bæði afbrýðisemi. Hins vegar er kynferðisleg öfund hjá körlum hætt við að vera meiri en konur. Kynferðisleg öfund hjá konum leiðir líklega til tilfinningalegrar öfundar en.
Maður mun sjá til þess að félagi hans haldist trúr og tryggur honum. Hann kann að hafa mismunandi leiðir til að sýna hvernig hann verður öfundsjúkur en það mun alltaf vera til staðar. Kona á hinn bóginn finnur fyrir jafn mikilli afbrýðisemi en tilfinningalega.
Jafnvel þó tilfinningaleg og kynferðisleg öfund sé ólík, þá líður og lítur sársauki hjartasorgs út af svindli því tilfinningaleg og kynferðisleg öfund er tengd.
Sem kona ef þú sérð maka þinn daðra eða stunda kynferðislegt athæfi við aðra konu, þá er sársaukinn sem þú munt finna fyrir því að þú sást að þeir gera eitthvað ættu ekki að gera vegna þess að hann er þinn. Þetta mun skaða tilfinningar þínar og leiða til tilfinningalegrar öfundar.
Aftur á móti mun karlmaður sem sér félaga sinn daðra eða stunda kynferðislegt samneyti við annan karlmann af stað kynferðislegri öfund hjá körlum.
3. Áhrif mikillar kynferðislegrar öfundar
Við skiljum öll hvernig öfund getur eyðilagt sambönd. Sama hversu mikið þú elskar hvert annað, of mikil afbrýðisemi mun drepa traust, ást og virðingu sem þú berð hvert fyrir öðru.
Of mikil kynferðisleg eða tilfinningaleg öfund getur skaðað samband þitt á eftirfarandi hátt:
- Of mikil afbrýðisemi, sérstaklega kynferðisleg öfund, getur gert öll sambönd eitruð. Á engan tíma, í stað þess að vera hamingjusamur, myndi þér líða tæmd þegar þú ert með maka þínum.
- Ef þér finnst að í hvert skipti sem þið eruð saman þurfið þið aðeins að takast á við ástæðulausar ásakanir, þá getur þetta valdið því að samband ykkar rífur í sundur.
- Það getur valdið því að félagi þinn segi lygar bara til að forðast óþarfa átök.
- Það getur líka orðið til þess að hver sem er missir traust sitt, ást og virðingu fyrir félaga sínum.
- Mikil kynferðisleg öfund mun einnig víkja fyrir öðrum vandamálum eins og ásökunum, hatri og jafnvel ofsóknaræði.
Enginn vill vera í sambandi þar sem þú ert sakaður um að daðra við aðra karlmenn - þetta getur leitt til eyðileggingar hjónabands þíns eða sambands.
4. Hvernig á að sigrast á kynferðislegri öfund
Ef þú ert í sambandi þar sem þú veist að kærastinn þinn eða félagi þjáist af mikilli kynferðislegri öfund, þá er kannski kominn tími til að hugsa um hvernig eigi að bregðast við kynferðislegri öfund áður en það fer úr böndunum.
Hvernig geturðu hjálpað félaga þínum að sigrast á kynferðislegri öfund og hvernig eykur þú þolinmæði þína? Hér eru nokkur ráð til að komast yfir kynferðislega öfund:
- Láttu hann vita að þú elskar hann og ef þörf krefur, gefðu honum þá tryggingu sem hann þarfnast frá þér. Stundum getur þetta róað kynferðislega öfund hans.
- Forðastu aðstæður þar sem þú heldur að maki þinn eða maki þinn verði öfundsjúkur. Ef þú ert með strákvin sem heldur áfram að hringja í þig eða jafnvel væri nógu djarfur til að knúsa þig þá ættirðu líka að skilja hvernig það gæti haft áhrif á maka þinn.
- Ef kynferðisleg öfund maka þíns er að verða yfirþyrmandi, þá gætirðu viljað leita til sérfræðings. Þetta þýðir ekki að þú eða félagi þinn sé með andleg eða sálræn vandamál. Í raun er þetta frábær leið til að taka á málinu áður en það fer úr böndunum.
- Ef félagi þinn sýnir mikla kynferðislega afbrýðisemi vegna sambands hans í fortíðinni, þá getur þú kannski lengt svolítið þolinmæði þína þar til hann lærir að komast yfir kynferðislega öfund þeirra. Þannig er hægt að létta hann af sársaukanum sem fyrri sambönd hans hafa veitt honum.
- Endurmetið traust ykkar og ást hvert á öðru. Stundum, með annasömu lífi, höfum við tilhneigingu til að reka í sundur sem veldur því að við höfum áhyggjur af samstarfsaðilum okkar. Samskipti geta mjög hjálpað pörum við að leysa þetta vandamál.
Við erum öll fær um að finna fyrir kynferðislegri afbrýðisemi og í raun væri flest ástæða okkar fullkomlega skiljanleg. Hins vegar, ef við viljum ganga úr skugga um að við höfum heilbrigt samband, þá þurfum við að vita hvernig á að sigrast á kynferðislegri öfund á eigin spýtur áður en það fer úr böndunum.
Mundu að smá afbrýðisemi í sambandi getur styrkt það en ef þú ferð of mikið með það getur öfund eyðilagt sambandið þitt.