Efni.
- Hvenær ættir þú að samþykkja afsökunarbeiðni maka þíns?
- Láttu félaga þinn átta sig á verðmæti þínu
- Farðu vel með þig
- Haltu áfram að hitta vini þína
- Talaðu við félaga þinn
- Grátið það
- Taka hlé
- Fleiri ráð um fyrirgefningu eftir ótrúmennsku
Það er litið niður á vantrú, af mörgum augljósum ástæðum; það eyðileggur hjónabönd. Og án efa þarf mikið hjarta og gífurlegt hugrekki til að fyrirgefa ótrúmennsku.
Utroska maka þíns hræðir þig fyrir lífstíð. Þú vilt að félagi þinn hefði getað valið að ganga tignarlega út úr sambandinu ef þeir væru ekki ánægðir.
En flest hjónabönd slíta vegna þess að makinn sem á í ástarsambandi er ekki heiðarlegur um gjörðir sínar og lætur það ekki á bak við sig. Í þessu tilfelli er ekki spurning um að fyrirgefa ótrúmennsku.
Öll von er þó ekki glötuð. Utroska er gríðarstór hlutur að samþykkja og fyrirgefa, sérstaklega þegar kemur að einhverju sem maður bjóst aldrei við af ást lífs þíns.
En þú getur haldið áfram og í mörgum tilfellum hefur fólk sætt sig og vaxið með sterkara hjónaband eftir trúleysi.
Lestu áfram til að fá innsýn í hvernig á að fyrirgefa svindlari maka og hvernig á að fyrirgefa ótrúmennsku frá hjarta þínu.
Hvenær ættir þú að samþykkja afsökunarbeiðni maka þíns?
Er hægt að fyrirgefa svindl? Ef það er mögulegt er næsta spurning sem vaknar hvernig á að fyrirgefa svindlari eiginkonu? Eða hvernig á að fara að því að fyrirgefa svindlari eiginmanns?
Heiðarleg og tafarlaus svör við öllum þessum hrífandi spurningum væru: að fyrirgefa svindlari maka er næstum því ómögulegt. Að viðurkenna það að einhver sem þú elskar getur svindlað á þér, það er óneitanlega erfitt að taka á því.
Í mörgum tilfellum hegðar svindlari makinn sér eins og þeir séu miður sín, en í sannleika sagt eru þeir það ekki. Ef svo er, í stað þess að fyrirgefa eftir svindl, er best að sleppa sambandi þínu.
Að fyrirgefa svindli er ekki táranna, traustið og hugarróin virði ef félagi þinn hefur tilhneigingu til að svindla á þér, aftur og aftur.
En ef þú trúir því í raun og veru að maðurinn þinn/konan þín sé afsakandi og hjónabandið þitt geti lifað þetta tilfinningalega áfall, þá skaltu íhuga að jafna þig saman. Bara samþykkja þetta og halda áfram eftir að hafa hugsað um sjálfan þig.
Hér eru nokkur ráð til að íhuga þegar þú fyrirgefur ótrúmennsku.
Búast við ósvikinni iðrun frá félaga þínum. Leyfðu þeim að viðurkenna að þú ert eign og þú getur ekki meitt þig svona endurtekið.
Biddu um pláss og láttu þá gera sér grein fyrir verðmæti þínu. Eftir allt sem þeir hafa gert, eiga þeir skilið að fara í gegnum ferlið við að vinna þig til baka. Það er ekki til að pynta maka þinn heldur til að ganga úr skugga um að þeir svíki ekki framhjáhald aftur.
Þó að þú fyrirgefir svindlari eiginkonu eða fyrirgefir svindlari eiginmanni, þá er það fyrst og fremst að hugsa um sjálfan þig.
Að fyrirgefa ótrúmennsku er vandasamt ferli. Það mun taka langan tíma að jafna þig og þú gætir fundið merki um tilfinningalegan sársauka jafnvel síðar. En hafðu mikla þolinmæði og treystu því að þú munt lækna!
Að fyrirgefa ótrúmennsku biður þig ekki um að vera einn og gleypa sársaukann í einveru.
Þú verður að hitta vini þína oft. Ef vinir þínir ætla ekki að bæta eldsneyti í eldinn geturðu valið að ræða vandamál sín við þá.
Bara ekki láta hlutdrægni dylja dómgreind þína.
Það er nauðsynlegt að tala við félaga þinn um hvað þeir gerðu og hvers vegna þeir gerðu. Jafnvel þeir þurfa að átta sig á því að fyrirgefning eftir svindl er ekki kökuganga.
Þeir vita kannski ekki hvers vegna, en ef þeir eru viðvarandi, munu þeir aldrei gera það aftur, og þú getur komist yfir þetta, þú getur farið að fyrirgefa framhjáhald.
Grátið það þegar sársaukinn við að fyrirgefa ótrúmennsku verður óbærilegur. Þú ert ekki Guð til að framlengja fyrirgefningu á skömmum tíma.
Vertu rólegur við sjálfan þig og tjáðu reiði þína hvenær sem þú vilt. Styrkur sársauka þinnar myndi minnka með tímanum og ef maki þinn styður við bakið muntu fljótlega fara aftur í eðlilegt horf.
Ef þú þarft hlé á meðan þú ákveður að fyrirgefa ótrúmennsku skaltu bara gera það.
Ef þú getur, eftir að hafa dvalið í töluverðan tíma, ennþá trúað því að þú getir náð þér af þessum sársauka og bjargað hjónabandinu, þá verðurðu það!
Fleiri ráð um fyrirgefningu eftir ótrúmennsku
Geturðu fyrirgefið einhverjum fyrir svindl? Er hægt að fyrirgefa svindlara? Er líka hægt að fyrirgefa þér fyrir framhjáhald á bakhliðinni?
Jæja, þú getur bjargað hjónabandinu þínu jafnvel þó að félagi þinn svindli á þér, það er hægt!
En það er aðeins hægt ef þið eruð bæði reiðubúin að fjárfesta orku ykkar og gera heiðarlega tilraun til að gera hlutina í lagi.
Fyrirgefning fyrir framhjáhald tekur vilja þinn til að lækna, endurhanna og skilja hvers vegna það gerðist.
Hjónabönd enda ekki af því að þau svindluðu, þau enda því þið bæði gætuð ekki tekist vel á við það.
Horfðu á þetta myndband:
Hér er það sem þú ættir að gera, samhliða maka þínum, eftir að þið ákveðið bæði að gefa hjónabandinu annað tækifæri:
- Leitaðu stuðnings, svo sem ráðgjafar og meðferðar. Talaðu við hjúkraþjálfara, ræða og reyna að skilja hvers vegna það gerðist og hvað þið bæði getið gert á áhrifaríkan hátt til að tryggja hamingjusamara hjónaband. Var það vegna þess að þið voruð bæði of upptekin til að forgangsraða hvert öðru? Fjölskyldukreppa? Skil.
- Utroska er hrikaleg og sársaukafull, svo vertu rólegur. Settu mörk í sambandi þínu, leyfðu félaga þínum að vinna sér inn virðingu þína aftur.
- Farðu vel með börnin þín, styðjið þau og látið þau trúa því að ykkur gangi vel.
- Ef þú hefur ákveðið að sættast, vertu í burtu frá sökinni. Það mun aðeins hægja á öllu ferlinu við að fyrirgefa ótrúmennsku og gera illt verra.
- Sársaukinn getur verið of mikill fyrir þig svo þú getir fengið áfallastreitu. Ráðfærðu þig við lækninn eins fljótt og hægt er.
- Vertu hagnýt. Langar þig virkilega í þetta? Ekki láta tilfinningar leiðbeina þér.
Utroska er eitt það eyðileggjandi og sársaukafullasta sem hjónaband getur orðið fyrir. En það þýðir ekki að þú getir ekki batnað, en það getur aðeins gerst ef félagi þinn velur að særa þig aldrei aftur og þú vilt trúa og treysta þeim.
Traust er grundvöllur hvers sambands af ástæðu. Í því ferli að fyrirgefa ótrúmennsku verða þið báðir að ákveða allar breytingar sem þið verðið að gera til að ná þangað sem þið viljið vera og eiga sterkari og kærleiksríkari hjónaband!