Efni.
- Ertu virkilega að hlusta á félaga þinn?
- Hinn endinn á samskiptajöfnunni: Talandi
- Tökum sem dæmi matvöruverslun:
- Gakktu úr skugga um að þú sért á sömu síðu og félagi þinn
Samskipti eru hin undarlega freisting sem gegnsýrir milli tveggja manna. Hún er óstöðug húsmóðir og þarf að sjá til hennar og veita henni athygli, svo að þú þjáist ekki reiði hennar.
Mér finnst meira og meira, ég heyri um sambönd sem eru í erfiðleikum og það sem liggur í miðri spennu er þetta: samskipti. Eða skortur á.
Ég hugsa um þá tíma þegar ég og hinn mikilvægi minn vorum bara ekki á sömu blaðsíðunni og svo oft, þá vorum við bara ekki að skilja hvert annað fullkomlega. Hluti af þessu var vegna þess að við vorum í raun ekki að hlusta á hvert annað, sem er frekar gagnrýnt þegar við hugsum um samskipti við maka þinn.
Ertu virkilega að hlusta á félaga þinn?
Þú veist gamla orðtakið: Við höfum tvö eyru og einn munn af ástæðu. Það lánar sér einhvern veginn hér. Spyrðu sjálfan þig í samskiptum við maka þinn: ertu virkilega að hlusta á hann? Eða ertu bara að heyra þá? Já, það er munur. Að heyra þá er viðurkenning á því að hljóð kemur úr munni þeirra. Að hlusta er að heyra orðin sem hljóðin eru að gefa og merkinguna á bak við þau.
Hinn endinn á samskiptajöfnunni: Talandi
Nú, þessi er erfiður. Þú gætir freistast til að spretta bara það fyrsta sem mér dettur í hug og ég er ekki að segja að það sé slæmt. Stundum getur það skilað áhugaverðum samræðum og forvitnilegri umræðu; eða bara að komast að því að félagi þinn er virkilega hrifinn af sjónvarpsþætti sem þú hafðir ekki hugmynd um að þeir væru að (sem gerðist nýlega hjá mér. Félagi minn komst að því að þegar ég var unglingur elskaði ég Buffy the Vampire Slayer. Til hamingju með 20 ára afmælið Buff !).
Talandi þátturinn er þó lykillinn að samskiptum. Þetta er eins og umræðan um það sem kom fyrst? Kjúklingurinn eða eggið? Tveir hlutar samskipta eru að tala og hlusta. Næstum alltaf var talað fyrst, en samt. Þú getur ekki haft annan án hins.
Fyrir mig, félagi minn og ég höfum lært að vera mjög bein hvert við annað. Ég meina sársaukafull ítarleg og bein. Við höfum þessa óræðu rútínu þegar við förum saman úr húsinu. Við förum í gegnum lið fyrir lið hvernig við ætlum að höndla verkefnið framundan.
Tökum sem dæmi matvöruverslun:
Við vöknum. Ég bý til morgunmat, sem við borðum. Þá skipuleggjum við daginn okkar. Við skráum hvert af því sem við viljum ná og ræðum bestu dagskrá atburða. Við veljum að versla fyrst. Ég útlista listana okkar til að auðvelda innkaup í matvöru og það gerir okkur ólíklegri til að víkja frá matseðilskipulagningu okkar. Síðan grípum við í matpokana okkar, yfirgefum húsið og setjumst í bílinn. Síðan ræðum við verkefnið. Við ætlum að fara í matvöruverslun númer eitt fyrst til að ná í eftirfarandi hluti. Síðan förum við í matvöruverslun númer tvö til að sækja restina af hlutunum okkar. Síðan fáum við okkur hádegismat. Við ræðum síðan kosti, staðsetningarlega, á veitingastöðum sem þægilegast verður að komast á þegar við erum búin að versla. Síðan tölum við um hvort endurskipuleggja þurfi áætlunina út frá því hvenær við komum heim.
Gakktu úr skugga um að þú sért á sömu síðu og félagi þinn
Það getur verið mjög pirrandi og ég myndi ljúga ef hún hefði fulla athygli mína meðan við vorum að gera þetta. Hins vegar erum við að minnsta kosti á sömu blaðsíðu. Það eyðir sumum smávægilegum kvörtunum sem við höfum áður upplifað. Við vitum alltaf hvert markmið hins aðilans eru og hjálpum oft hvert öðru að ná þeim. Í dag vissi ég að hún vildi fá þakkarkort í pósti, svo áður en við fórum úr húsinu um daginn, settist ég niður og ávarpaði þau og innsiglaði umslögin á meðan hún fór í sturtu. Meðan ég fór í sturtu leit hún upp restina af umslögunum og stimplaði restina. Það verkefni var lokið og við vorum tilbúin að fara á réttum tíma. Allt vegna áhrifaríkra samskipta.