3 einfaldar leiðir til að verða hamingjusamari fjölskylda

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 16 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
3 einfaldar leiðir til að verða hamingjusamari fjölskylda - Sálfræði.
3 einfaldar leiðir til að verða hamingjusamari fjölskylda - Sálfræði.

Efni.

Fjölskylda - orð sem þýðir eitthvað öðruvísi fyrir alla vegna þess að hver fjölskylda er einstök.

En venjulega, þegar við heyrum orðið fjölskylda, tengjum við það við eitthvað hamingjusamt, eitthvað gleðilegt. En ekki eru allar fjölskyldur ánægðar eða að minnsta kosti eru þær ekki ánægðar oftast.

Auðvitað munum við alltaf elska fjölskylduna okkar, en stundum geta hlutirnir flækst og í stað þess að hjálpa hver öðrum byrjum við að hindra hvert annað.

Fjölskyldan ætti að vera ljúf áminning um að sama hvað gerist þá er alltaf staður sem þú getur komið aftur til og einhver sem mun alltaf hafa bakið á þér. En stundum, til að eiga hamingjusamari fjölskyldu, þarftu að reyna aðeins betur.

Þess vegna, í færslu í dag, erum við að kynna 3 einföld leyndarmál fyrir streitulausri, hamingjusamri, heilbrigðri fjölskyldu.


1. Með áherslu á tengslatíma fjölskyldunnar

Flestar fjölskyldur sem eiga erfitt með að umgangast hvort annað eyða líklega ekki nægum tíma saman. Og sumir, jafnvel þótt þeir eyði tíma saman, hafa öll samtöl þeirra tilhneigingu til að dæma eða gagnrýna hvert annað.

Af þeim sökum er ekki nóg að eyða meiri tíma með ástvinum - það hlýtur að vera gæðastund. Komdu með góðar lausnir í stað þess að gagnrýna og bjóða hjálp þína, sérstaklega ef þú ert foreldrið. Allt sem krakkar vilja er að hafa foreldra sína við hlið sér, sama hvað.

Því miður, þegar foreldrar finna varla tíma til að eyða með fjölskyldunni, hafa börnin mest að þjást og að lokum, þegar þau vaxa, geta þau reynst vera þau sem hafa ekki tíma fyrir fjölskylduna.

Miðað við þessa hluti er fjölskylduuppbygging kannski erfiðasta starfið á jörðinni því allar ákvarðanir sem þú tekur getur haft gríðarleg áhrif á framtíð barnanna.

Eitt mikilvægasta ráðið fyrir hamingjusamari fjölskyldu er að taka sér tíma fyrir tengsl til að viðhalda góðu sambandi og það er svo margt skemmtilegt sem þú getur haft meðan þú tengist.


Þú getur farið í ævintýri á framandi stað eða jafnvel í næsta skógi, þú getur eldað saman, alltaf fengið að minnsta kosti eina máltíð saman, borðspilakvöld einu sinni í mánuði, eða jafnvel haft kvikmyndakvöld einu sinni í viku.

2. Að leggja áherslu á heiðarleika og traust

Sérhver fjölskyldubardagi eða átök byrja vegna þess að einhver var annaðhvort óheiðarlegur eða var að fela eitthvað - sem er nokkurn veginn það sama. Því því meira sem þú lýgur og felur hluti fyrir fjölskyldu þinni, því óþægilegra verður ástandið heima fyrir.

Það er alkunna að ein af gullnu lyklunum að góðu sambandi er heiðarleiki.

Með heiðarleika fylgir traust - sem er mikilvægt fyrir öll heilbrigð sambönd - og með trausti kemur virðing - sem er grundvöllur hverrar hamingjusamrar fjölskyldu.

Foreldrar ljúga venjulega að börnum sínum um fjárhagsstöðu sína af ýmsum skiljanlegum ástæðum, en það gerir lygina ekki í lagi. Til dæmis, ef þér líður ekki vel, verða börnin þín að skilja að það er ekkert athugavert við það.


Annars halda börnin þín kannski að þú hafir efni á að kaupa dýra hluti en þú vilt það ekki vegna þess að þú elskar þá ekki nógu mikið.

Á hinn bóginn, ef þú ert eins ríkur og þú hefur efni á öllu sem börnin þín vilja, þá áttu á hættu að spilla þeim. Þess vegna kjósa sumir foreldrar að ljúga - vegna þess að það er auðveldara - svo krakkinn verði ekki spilltur krakki.

Það er betra að vera heiðarlegur og útskýra fyrir barninu þínu að þú verður að vinna þér inn og vinna fyrir hlutum í lífinu því ekkert kemur ókeypis. Þú getur umbunað þeim með leikföngum fyrir að sinna auðveldum störfum - þannig muntu kenna þeim hvernig heimurinn virkar.

Heiðarleiki fylgir mikilli lífskennslu fyrir barnið þitt og það getur að lokum orðið eitt af persónueinkennum þeirra.

Aðeins slæmir hlutir geta fylgt lygi - mundu eftir þessu þegar lygi virðist vera einföld lausn fyrir öll vandamál þín.

3. Að deila ábyrgð

Það er svo margt hægt að gera í húsinu, sérstaklega þegar krakkarnir geta af öllum kröftum verið smá hvirfilbylur og gert óreiðu innan nokkurra mínútna rétt eftir að þú hefur eytt klukkutíma í að þrífa staðinn.

Í stað þess að skapa átök í húsinu geturðu kennt ástkæru börnunum þínum um ábyrgð.

Þegar húsverkunum er skipt upp og hver fjölskyldumeðlimur virðir hlut sinn, útrýmir þú öllum hugsanlegum átökum.

Þar að auki geturðu gert húsverk skemmtileg með því að breyta þeim í leik. Til dæmis, fyrir hvert húsverk færðu gullstjörnu og á 25 gullstjörnum færðu verðlaun.

Að kenna ábyrgð getur verið erfitt verkefni, en með réttri hvatningu geturðu leyst öll vandamál þín.

Þess vegna, til að forðast öll átök vegna þess að húsið er alltaf rugl, innleiðu ábyrgðartilfinningu í lífi barnanna þinna - sem mun gera líf barna þinna miklu auðveldara þegar þau eldast og með því að útrýma árekstraþáttunum mun fjölskyldan getur bara orðið hamingjusamari.

Horfðu á þetta myndband af klíníska sálfræðingnum Dr. Paul Jenkins tala um leiðir til að hjálpa börnum að verða ábyrgari og læra einnig hvernig á að vita þegar þau eru tilbúin:

Í hnotskurn

Fjölskylda er alltaf þess virði að berjast fyrir því stundum getur það verið allt sem þú átt - vinir eru tímabundnir, fjölskyldan þín ekki. Svo ef það gengur ekki eins vel upp á síðkastið í fjölskyldunni þinni, þá er kominn tími til að gera ráðstafanir til að byggja upp hamingjusamara fjölskyldulíf. Með því einfaldlega að gefa hvert öðru góða tíma, vera heiðarleg og deila ábyrgð geturðu auðveldlega gert það!