Efni.
Ef þú heldur áfram að gera þessa 19 hluti, þá tryggir þú þér óhamingjusamt hjónaband (og líf).
Flest hjón ganga í hjónaband þar sem þau sjá heiminn og sérstaklega hvert annað í gegnum rósótt gleraugu. Þeir trúa því að ást þeirra sé nóg til að lifa þeim áfram til að lifa draumum sínum um hamingjusama ævi með hvert öðru.
Því miður, eftir því sem tíminn líður, dofnar rólegheit heimsins (og hvert annað). Hjónaband þeirra er ekki eins hamingjusamt eða skemmtilegt og þeir ímynduðu sér á brúðkaupsdaginn. Og þeir hafa áhyggjur af því að þeir séu kannski dæmdir til óhamingjusamt hjónabands eða, jafnvel verra, verða eitt af 50% hjóna sem skilja.
Ef eitthvað af þessu hljómar sársaukafullt fyrir þig, ekki hafa áhyggjur. Þú ert ekki dæmdur til lífs í eymd eða jafnvel skilnaði.
Þú getur fært gleðina aftur í hjónabandið þitt, en það mun taka vinnu. Svo brettu upp ermarnar og gerðu þig tilbúinn til að gera þig og hjónabandið betra.
Mælt með - Save My Gifting Course
Hér eru 19 hlutirnir sem þú verður að hætta að gera núna ef þú ert staðráðinn í að koma gleðinni aftur í hjónabandið þitt:
1. Samskipti við maka þinn á samfélagsmiðlum. Hjónaband er á milli ykkar tveggja. Það er ekki á milli ykkar tveggja og allra vina ykkar, fjölskyldu, afslappaðra kunningja eða þessarar handahófi sem vinaði ykkur í síðustu viku.
2. Bara að búast við því að hlutirnir gangi upp. Ein stærstu mistökin sem hjón gera eru að gott hjónaband gerist bara. Gott hjónaband krefst áreynslu, ekki aðgerðaleysi.
3. Að stunda tilfinningalega niðurbrot. Enginn getur lifað af því að gera hluti sem þreyta þá og hjónaband þeirra mun örugglega ekki lifa af heldur. Ef starfsemi sem skiptir sköpum fyrir hjónaband þitt og fjölskyldu tæmir þig skaltu finna leið til að breyta því hvernig þú hugsar um það eða hvernig þú færð það framkvæmt.
4. Að hafa áhyggjur af hlutum sem þú getur ekki stjórnað. Sjáðu til, það eina í lífi þínu sem þú hefur stjórn á er að þú. Að hafa áhyggjur af því sem maki þinn er (eða er ekki) að gera mun aldrei breyta neinu. Svo hættu að hafa áhyggjur. Segðu þess í stað það sem þarf að segja eða gerðu það sem þú þarft að gera.
5. Að búa við fyrri mistök. Að lifa í fortíðinni og búa við mistökin sem þú eða maki þinn gerðir mun ekki breyta neinu. Líf þitt og hjónaband er í núinu. Lærðu af fortíðinni, en einbeittu þér að núinu.
6. Að einbeita sér að því sem önnur pör eru (eða eru ekki) að gera. Að horfa á hvað farsæl pör gera til að skapa hamingjusamlegt hjónaband sem innblástur fyrir þitt er frábært! En ef allt sem þú gerir er að bera hjónaband þitt saman við þeirra, þá er það ekki frábært. Allt sem mun hjálpa þér er meiri vanlíðan.
7. Að setja sjálfan þig, maka þinn eða hjónaband þitt síðast á forgangslista. Það sem þú gefur gaum vex. Ef þú hlúir ekki að sjálfum þér, maka þínum og hjónabandi, þá er engin leið að hlutirnir gangi vel.
8. Geymdu leyndarmál fyrir maka þínum. Traust er nauðsynlegur þáttur í öllum farsælum hjónaböndum. Ef þú telur að þú þurfir að halda hlutum lífs þíns falinn fyrir maka þínum (fyrir utan stórkostlegu óvæntu afmælisveisluna sem þú heldur fyrir þá) þá þarftu að spyrja sjálfan þig hvers vegna. Líklegt er að ástæðan sé ekki gagnleg til að eiga heilbrigt hjónaband.
9. Vanrækir að sýna maka þínum þakklæti. Lífsfélagi þinn þarf að vita að þú metur að þeir séu í lífi þínu. Að láta þá vita að þú ert þakklátur fyrir þá er önnur leið til að tjá ást þína á þeim.
10. Að vera stjórnandi. Að reyna að þvinga maka þinn til að hegða sér eins og þú telur að þeir eigi að haga sér mun aldrei ganga. Þú giftist manneskju sem er aðskilin frá þér - ekki brúðu þinni (eða verra, þræll).
11. Að búast við því að það sem ekki hefur virkað áður mun virka í framtíðinni. Til að stýra samstarfi þínu aftur til hamingju þarftu að reyna mismunandi leiðir til að gera hlutina betri. Mundu að Einstein skilgreindi geðveiki sem „að gera það sama aftur og aftur og búast við mismunandi árangri.
12. Að láta eins og þú sért einhver sem þú ert ekki. Of margir trúa því að ef þeir standist einfaldlega væntingar maka síns um hver þeir ættu að vera, þá muni hjónaband þeirra ganga upp. Ef þú ert að gera þetta getur hjónabandið reynst maka þínum en það mun aldrei ganga upp fyrir þig. Að vera blygðunarlaus þú ert forgangsverkefni þitt.
13. Er að reyna að skipta um maka. Við höfum öll heyrt sögur af því hvernig fólk (sérstaklega konur) giftist í þeim tilgangi að breyta ástvinum sínum. Jæja, hunangið þitt mun aldrei breytast nema það velji að breyta, svo taktu það sem þeim.
14. Að trúa því að þú getir þóknast öllum. Sama hversu mikið þú reynir, þú munt aldrei vera allt fyrir alla. Svo gefðu upp á því að reyna að þóknast maka þínum, tengdaforeldrum þínum, foreldrum þínum og vinum þínum allan tímann.
15. Að taka augun af markinu. Þegar þú giftist elskunni þinni giftist þú þeim með það að markmiði að búa hamingjusamlega að eilífu. Samt gleymdirðu einhvern veginn að hafa það í huga og þannig slitnaði þú þar sem þú ert í dag. (En þar sem þú ert að lesa þetta veit ég að þú ert að endurstilla sjónina.)
16. Mistókst að spyrja hvernig hjónabandið þitt náði þeim stað sem það er í dag. Já, þú þarft að skilja hvernig stéttarfélagið þitt komst þangað sem það er í dag svo þú getir forðast að gera sömu mistök í framtíðinni.
17. Vanrækir að leggja þitt af mörkum. Hvort hjónabandið þitt virkar eða ekki krefst viðleitni ykkar beggja. Það er ekki bara þeirra hlutverk að gera hlutina betri. Þú verður að vinna vinnuna þína að því að vera besti maki sem þú getur líka verið.
18. Að velja stutt–þægindi umfram langtíma ávinning.Jú, það gæti verið auðveldara núna að hunsa vandamálið en að taka á því, en að hunsa of marga hluti skapar bara gremju. Og gremja galdrar fyrir hjónaband.
19. Að gleyma því hvernig þú hugsar ræður því hvernig þú upplifir hjónabandið þitt (og heiminn). Ef þú ert alltaf að búast við því að maki þinn geri eitthvað pirrandi, þá munu þeir gera eitthvað pirrandi. Ef þú býst við því að maki þinn hafi bestu fyrirætlanir með því sem þú ert, þá verðurðu fyrirgefandi og minna varnarlaus þegar þeir eru ekki fullkomnir í öllu.
Hjónabandið þitt fór ekki frá brúðkaupsferðinni þangað til þú ert í dag á örskotsstund. Það tók tíma fyrir slæmar venjur að festa sig í sessi.
Svo ekki búast við því að þú sért strax að útrýma öllum þessum 19 hegðun strax og alveg, þú þarft að leggja smá vinnu í þetta.
Lestu meira: 6 skref leiðbeiningar fyrir: Hvernig á að laga og vista brotið hjónaband
Þú getur líka ekki búist við því að maki þinn viðurkenni strax viðleitni þína sem góð fyrir þá. (Sjá #19 hér að ofan.) Í fyrstu verða þeir sennilega dálítið ruglaðir varðandi breytingarnar sem þú gerir. Heck, þeir geta jafnvel fundið fyrir ógn eða reiði. En haltu áfram. Það mun taka tíma og fyrirhöfn að taka hjónabandið aftur á rólegri braut í átt að hamingjusömu æfi. Ef þú brýtur slæmar venjur sem virka ekki í þágu hjónabands þíns, mun árangurinn örugglega vera þess virði.