Efni.
- Hvað þýðir það að misnota einhvern?
- 10 merki um að þú sért nýttur í rómantísku sambandi
- 1. Samband ykkar hreyfðist með eldingarhraða
- 2. Félagi þinn er óheiðarlegur
- 3. Þér líður ekki vel þegar þú ert saman
- 4. Það er valdaójafnvægi
- 5. Sjálfsálit þitt hefur dýft
- 6. Þeir nota sektarkennd að vopni
- 7. Þér er haldið frá ástvinum
- 8. Þeir núll-inn á óöryggi þínu
- 9. Þú ert alltaf sá sem borgar fyrir hluti
- 10. Þeir kveikja í þér
- Hvernig á að flýja hagnýt samband?
- Niðurstaða
Ertu í arðrænu sambandi?
Flestir myndu segja nei, en stundum getur verið erfitt að segja til um raunverulegan ásetning félaga þíns.
Að vera nýttur í sambandi byrjar með litlum hlutum og áður en við getum viðurkennt hvað er að gerast verður maður fórnarlamb.
Það er ekki auðvelt að eiga við rómantískan félaga sem nýtir þig, sérstaklega ef þú ert ástfanginn af manneskjunni. Veistu hvort félagi þinn er að misnota þig eða ekki? Lestu meira til að komast að því.
Hvað þýðir það að misnota einhvern?
Nýting þýðir að nota einhvern ósanngjarnan, venjulega þér til hagsbóta. Þetta gæti þýtt að nota einhvern fyrir peninga, kynferðislega greiða, ríður eða jafnvel búsetu.
Þú getur lært hvernig á að segja til um hvort einhver er að nýta þér með því að fylgjast með því hvernig þér líður þegar þú ert saman, taka heiðarleika maka þíns og horfa á hvernig þeir koma fram við þig.
Finnst þér þú vera hagnýtur í rómantísku sambandi? Lestu áfram fyrir topp 10 merkin sem maki þinn notar þig.
10 merki um að þú sért nýttur í rómantísku sambandi
Að vera nýttur í samböndum er hræðilegt. En hvað ef þú veist ekki einu sinni að maki þinn er að misnota þig?
Sumir eru svo reyndir að draga ullina yfir augu maka síns að það getur verið erfitt að sjá í gegnum ástargleraugu þeirra.
Finnst þér líkur á að þú sért nýttur í rómantísku sambandi?
Haltu áfram að lesa til að komast að því hvernig á að segja til um hvort einhver sé að nýta þér.
1. Samband ykkar hreyfðist með eldingarhraða
Hamingjusömustu pörin eru þau sem einbeita sér að skuldbindingu, samskiptum, nánd, kynlífi og lausn deilumála, eins og greint var frá í Journal of Epidemiology and Health.
Í heilbrigðum samböndum tekur það tíma að byggja þessar stoðir.
Í arðrænum samböndum mun félagi reyna að flýta fyrir hlutunum, hreyfa sig hratt og segja „ég elska þig“ eða flytja saman.
Það er vegna þess að því hraðar sem þeir hafa traust þitt, því auðveldara verður að fá það sem þeir vilja frá þér.
2. Félagi þinn er óheiðarlegur
Eitt merkasta merkið sem þú ert að nota af rómantískum félaga þínum er ef þeir virðast alltaf vera að ljúga um eitthvað.
Ef þér finnst maki þinn vera óheiðarlegur um eitthvað, treystu þá á eðlishvöt þína. Að ljúga um fortíð sína, dvalarstað og fyrirætlanir eru skýr viðvörunarmerki um að þú sért nýttur í rómantísku sambandi. Hvernig þeir koma fram við þig
Prófaðu líka: Heiðarleiki spurningakeppni fyrir hjón
3. Þér líður ekki vel þegar þú ert saman
Heilbrigt samband mun láta þig líða eins og þú sért á toppnum í heiminum. Þú munt líða fyndinn, heillandi, kynþokkafull og öruggur.
Á hinn bóginn mun arðrænt samband láta þig efast um verðmæti þitt. Þér mun ekki finnast þú vera sterkur og dáður þegar þú ert saman - að minnsta kosti ekki mjög lengi.
4. Það er valdaójafnvægi
Þegar hugað er að „hvað þýðir það að misnota einhvern? líta á ójafnvægi í krafti sem gott dæmi.
Þú hefur valdaójafnvægi í sambandi þínu ef:
- Annar samstarfsaðilinn er í valdastöðu fram yfir hinn, kannski í vinnunni
- Eitt maka er mjög stjórnandi og notar hótanir eða meðferð til að komast leiðar sinnar
- Einn félagi tekur allar ákvarðanir og hefur ekki samráð við maka sinn
- Annað makinn græðir verulega meira en hitt/stjórnar því hvernig peningunum er varið
Ekki aðeins er valdjafnvægi í sambandi þínu eitt mest áberandi merki sem þú ert að nota heldur getur það einnig haft áhrif á þig sálrænt.
Rannsókn frá 2016 sem birt var í Journal of Personality and Social Psychology leiddi í ljós að þeir sem búa yfir lágum sambandsstyrk upplifðu meiri árásargirni, sérstaklega þegar reynt var að eiga samskipti.
Að vera nýttur í rómantísku sambandi þýðir að þér finnst þú vera að einhverju leyti hjálparvana og hvað veldur því að þú ert viðkvæmari en valdaójafnvægi?
5. Sjálfsálit þitt hefur dýft
Ein ráð til að segja til um hvort einhver nýti sér þig er að íhuga hvernig þér líður þegar þú ert saman.
Byggir félagi þinn þig upp eða rífur þig niður?
Ef þú ert í hagnýtu sambandi er sjálfsálit þitt líklega í sögulegu lágmarki.
Og eins og meistararnir sem þeir eru, þá veit maki þinn líklega nákvæmlega hvernig á að byggja þig upp áður en þú dregur mottuna undan þér.
6. Þeir nota sektarkennd að vopni
Sekt er öflugt vopn þegar kemur að því að vera nýttur í samböndum. Það er líka eitt af stóru merkjunum um að verið sé að nota þig.
Maki þinn getur beitt sektarkennd til að stjórna þér eða stjórna þér. Það kann jafnvel að virðast ljúft í fyrstu; „Æ, elskan, þarftu að fara? Vertu hér og knúsaðu mig í staðinn! ”
Eða, meðferðin getur verið beinskeyttari; „Ég trúi ekki að þú sért að fara út þegar ég hætti við áætlanir þínar í síðustu viku fyrir þig. Ég er alltaf að fórna fyrir þig og ég fæ aldrei neitt í staðinn. " Hvernig er það sanngjarnt?
Til að skilja aðferðir við tilfinningalega meðferð, horfðu á þetta myndband:
7. Þér er haldið frá ástvinum
Viltu vita hvernig á að segja til um hvort einhver sé að nýta þér? Horfðu bara á hvernig þeir koma fram við þína nánustu.
Meta þeir tíma þinn einn með vinum og fjölskyldu, eða gefa þeir lúmskur (eða ekki svo lúmskur) vísbendingu um að þú ættir að vera heima og umgangast þá í staðinn?
Það kann að virðast ljúft í fyrstu - eftir allt saman, félagi þinn sem vill athygli þína allan tímann er svolítið flattering! Hins vegar eru slík einangrunaraðferðir dæmigerð merki um að þú ert að nota.
Ef maki þinn hefur hægt og rólega slitið tilfinningalegum eða líkamlegum tengslum milli þín og vina þinna eða fjölskyldu skaltu taka eftir því.
Ein rannsókn sem birt var í ofbeldis Vict kom í ljós að yngri konur upplifa oft hærri einangrunartíðni frá maka. Þetta er vegna þess að einangrun hefur tilhneigingu til að láta þig treysta á maka þinn.
Einangrun lætur eins og maki þinn sé eina manneskjan sem er annt um þig og getur jafnvel látið þér líða eins og þú hafir engan sem myndi styðja þig ef þú reyndir að hætta sambandi þínu.
8. Þeir núll-inn á óöryggi þínu
Hvað þýðir það að misnota einhvern? Það þýðir að þrengja að stærsta óöryggi einhvers og nota það þér í hag.
Ástríkur félagi hjálpar þér að vinna úr óöryggi þínu og eykur sjálfstraust þitt. Aftur á móti mun maki í hagnýtu sambandi nota veikleika gegn þér til að fá það sem þeir vilja.
9. Þú ert alltaf sá sem borgar fyrir hluti
Eitt augljósasta táknið sem þú ert að nota af maka þínum er ef það virðist alltaf vera upp á pening.
- Borgar þú fyrir allt?
- Biður félagi þinn þér óspart um peninga sem þeir borga aldrei til baka?
- Gera þeir sjálfkrafa ráð fyrir að þú sért sá sem mun borga út reiðufé fyrir kvöldmat, leigu eða frí?
Ef maka þínum er annt um peningana þína en hugann skaltu taka það sem viðvörunarmerki um að þú sért nýttur í rómantísku sambandi.
10. Þeir kveikja í þér
Viltu vita hvernig á að segja til um hvort einhver sé að nýta þér?
Horfðu aftur á sögu þína með félaga þínum og finndu þegar þér fannst þú vera ruglaður, meðhöndlaður eða láta þér líða eins og þú værir röng manneskja þó að þú vissir innst inni að þú hefðir ekki gert neitt rangt.
Gasljós er form sálrænnar misnotkunar í hagnýtu sambandi. Með gasljósi reynir misnotandinn að láta fórnarlambið trúa því að það sé brjálað með ýmsum aðgerðum.
Þeir spila svo marga hugaleiki að fórnarlambið efast að lokum um geðheilsu eða á annan hátt gerir ráð fyrir að það hljóti að vera þeim að kenna þegar eitthvað er að.
Gasljós er óhollt, skapar ójafnvægi í krafti og er einnig tilfinningalega skaðlegt.
Hvernig á að flýja hagnýt samband?
Samskipti eru lykillinn.
Hvað þýðir það að misnota einhvern? Íhugaðu svarið áður en þú ferð til félaga þíns með áhyggjur þínar. Þú gætir jafnvel viljað gera lista yfir hegðun maka þíns sem varða mest áður en þú talar við hann.
Ef félagi þinn er ekki móttækilegur fyrir breytingum ættirðu að yfirgefa sambandið með virðingu.
Nú þegar þú veist hvaða merki þú ert að nota af maka þínum, þá er kominn tími til að reikna út hvernig á að forðast þau í framtíðinni.
Hér eru ábendingar til að koma í veg fyrir misnotkun tengsla:
- Passaðu þig á samstarfsaðilum sem hreyfast of hratt tilfinningalega og kynferðislega.
- Settu grundvallarreglur fyrir ný sambönd
- Talaðu oft við maka þinn
- Vertu fjarri fullkomnunarfræðingum
- Haltu áfram að vinna að sjálfsmynd þinni
- Láttu „nei“ þitt þýða nei
- Settu mörk varðandi nánd, virðingu, fjármál og að deila búsetu
- Viðurkenndu merki um tilfinningalega misnotkun og narsissíska meðferð
- Fáðu ráð og skoðanir frá vinum og vandamönnum
- Ekki vera hjá einhverjum sem lætur þér líða illa með sjálfan þig
- Treystu eðlishvöt þinni. Ef þörmum þínum er að segja þér eitthvað um ástaráhugann þinn virðist vera slökkt, farðu með það
Ekki vera í hagnýtu sambandi augnablik lengur en nauðsynlegt er. Ef einhver er ekki til í að sýna þér þá virðingu sem þú átt skilið skaltu halda áfram með reisn.
Niðurstaða
Það er engin afsökun fyrir því að vera misnotuð í samböndum.
Ef þér finnst þú vera hagnýtur í rómantísku sambandi ættirðu að hætta hlutum eins fljótt og auðið er.
Ef þú óttast að félagi þinn verði árásargjarn ef þú reynir að fara skaltu hafa samband við traustan vin, fjölskyldumeðlim eða lögreglu og útskýra hvað er að gerast.
Að hafa afrit með þér þegar þú ert að fá hlutina þína eða gera upphaflegt samband getur verið frábær vörn.