Efni.
- Nútíma mál eru áföll
- Heilunarferlið er sársaukafullt og endalaus
- Dvöl í hjónabandi eftir ótrúmennsku - Þetta er sársaukafullt ferðalag
- Trúleysi er ekki forsenda breytinga
Þú hlýtur að hafa heyrt fólk segja að trúleysi sé ekki allt slæmt eða svindl getur styrkt hjónabandið. Þetta hefur fengið allt fólk í samböndum til að velta því fyrir sér hvort trúleysi sé í raun lækning fyrir suma ef ekki öll hjónabandsvandamál. Gefur það líka í skyn að það sé í lagi að einn samstarfsaðila svindli?
Ég tel að sumar þessara forsendna séu rangar. Já, trúleysi opnar augu fyrir vandamálum í hjónabandi þínu en það bjargar ekki alltaf hjónabandi. Sum mál geta í raun verið skaðleg. Ég er ekki „svindlari hatari“ eða einhver sem trúir ekki á að gefa annað tækifæri; Ég er hér til að varpa ljósi á þá staðreynd að ekki er hægt að bjarga öllum hjónaböndum eftir fullkomnun.
Esther Perel í TED erindi sínu um „Rethinking Infidelity“ útskýrir að í hjónabandi á makinn að vera elskhugi, traustur trúnaðarmaður, foreldri, vitsmunalegur félagi og tilfinningalegur félagi. Utroska er ekki bara svik við hjúskaparheit; það er líka höfnun á öllu sem hjón trúðu á. Það getur bókstaflega skaðað auðkenni hins svikna maka. Þér finnst þú niðurlægður, hafnað, yfirgefinn - og þetta eru allar tilfinningar sem ástin á að verja okkur fyrir.
Nútíma mál eru áföll
Hefðbundin mál voru áður einföld - að uppgötva varalitamerki á kraga eða finna kvittanir um grunsamleg kaup og það var það (oftast). Nútíma málefni eru áföll vegna þess að þú getur uppgötvað heila slóð málsins allt þökk sé rakningartækjum og forritum eins og Xnspy, pennamyndavélum og fullt af öðrum tækninýjungum. Þessi verkfæri gefa okkur tækifæri til að kafa í skilaboð, myndir, tölvupósta og önnur dagleg samskipti svindlfélaga okkar. Allar þessar upplýsingar verða of miklar til að melta, sérstaklega ef þú hélst að þú værir í hamingjusömu hjónabandi.
Jafnvel þó að við fáum tækifæri til að spyrja spurninga um málið eins og: „Hugsarðu til hennar þegar þú ert hjá mér? "Langar þig meira til hennar?" 'Elskarðu mig ekki lengur?' o.fl. En að heyra svör við þessum er ekki það sama og að horfa á þau leika í raunveruleikanum. Allt er þetta áverka og ekkert samband getur auðveldlega náð sér af þessum kvíða.
Heilunarferlið er sársaukafullt og endalaus
Það er virkilega erfitt að hætta að einblína á ótrúmennskuna og halda áfram með lífið. Rannsóknargrein sem ber heitið „Hin“ hliðin á vantrú segir fórnarlömb í raun þjást af áfallastreituröskun (PTSD) og upplifa ótta og vanmátt eftir að hafa verið svikin í sambandi. Þessar tilfinningar stafa af ótta við að missa viðhengismynd. Slíkir einstaklingar hafa einnig tilhneigingu til að ýta burt rauðu fánunum eins og þeir haldi áfram að vera giftir og reyna að tileinka sér málið í jákvæða merkingu og gleyma því að félagi þeirra gæti verið í hjónabandinu eingöngu fyrir börn.
Ég hef séð pör sem halda saman jafnvel eftir fleiri en eitt tilfelli af ótrúmennsku ekki vegna þess að þau eru hamingjusöm saman eða hafa læknað heldur vegna afsakana eins og áhrif skilnaðar á börn, ótta við að vera einhleyp aftur, fjárhagslegra afleiðinga eða PR ástæðna .
Margvíslegar rannsóknir segja að karlmenn séu fyrir miklum áhrifum af kynferðislegu sambandi maka síns og konur hafi meiri áhrif á tilfinningalega ástina. Það eru örfáir meðferðaraðilar og sambandsfræðingar sem hafa byrjað að ýta undir þá hugmynd að málefni geti bjargað hjónabandi en það sem þeir gleyma er að skilgreina í hvaða tilvikum það gæti verið satt. Það eru möguleikar á að þú skilgreinir hjónabandsvandamálin og lagfærir þau eftir ótrúleysi en það fer eftir því hvernig sambandi þú og maki þinn hafa og hvatningu maka þíns þegar þeir svindluðu á þig.
Sum fórnarlömb endurupplifa stöðugt beiskju og áföll málsins; hjá sumum verður málið að umbreytingarreynslu og sumir geta snúið aftur til stöðvunar lífsins. Það er önnur reynsla fyrir mismunandi fólk.
Dvöl í hjónabandi eftir ótrúmennsku - Þetta er sársaukafullt ferðalag
Að vera í hjónabandi eða sambandi eftir ótrúmennsku er í raun skammarlegri fyrir fórnarlambið en svindlara. Það einangrar fórnarlambið frá ekki aðeins maka sínum heldur einnig vinum sínum og fjölskyldu. Sumir segja ekki frá því þeir eru hræddir við að vera dæmdir fyrir að fara ekki frá maka sínum.
Ástarsamband læsir par í tengslum við ótta og sektarkennd sem hverfur ekki augnablik. Jafnvel þó hjón skiljist ekki þýðir það ekki að samband þeirra sé gróið. Jafnvel þó að málinu sé lokið finnst þeim báðum oft föst.
Leiðin til batnaðar er löng. Það þarf mikla vinnu til að endurheimta traustið. Það getur tekið eitt eða tvö ár að jafna sig. Það er margt sem þarf að gerast til að par geti haldið áfram í sambandi. Það er ekki bara nóg að segja „ég mun vera hrottalega heiðarlegur eða opinn í samskiptum héðan í frá. Svindlari verður að taka fulla ábyrgð á gjörðum sínum. Hann þarf líka að vera skilningsríkur og þolinmóður þar sem lækning getur tekið tíma. Þá kemur að því að endurskapa allt sambandið. Aðeins er hægt að stjórna eftirköstum mála með sameiginlegri heiðarleika og innsæi sem erfiðara er að ná. Það eru ekki allir tilbúnir til að leggja á sig slíka vinnu.
Trúleysi er ekki forsenda breytinga
Að mínu mati er hugmyndin um að samband ykkar vaxi eftir ótrúmennsku fráleit. Utroska er ekki forsenda fyrir breytingu eða neista í neinu hjónabandi. Ef aðeins svindlari gæti fært tíunda tímann af djörfung og sannleikann sem hann setti í ástina, inn í hjónaband sitt, hefði hann sennilega aldrei runnið í fyrsta sæti. Svo, ekki bara trúa því að einhver sem segir ótrúmennsku geti styrkt samband þitt. Ég er ekki að segja að þú ættir að skilja strax, en hafðu í huga að það getur átt við aðstæður þínar eða ekki.