Efni.
Að ákveða að vera aðskilin, annaðhvort löglega eða sálrænt, er mikil breyting sem þú munt gera í lífi þínu.
Þrátt fyrir að hjónabandið þitt virðist vera á þessari stundu að ganga í gegnum mikla kreppu, þá er von til að koma því aftur á sporið.
Mundu að aðskilnaður þýðir ekki skilnaður; tæknilega séð ertu enn giftur.
Samskipti við maka þinn meðan á aðskilnaði stendur er mikilvægt ef þú vilt samt endurvekja sambandið sem leiddi þig saman og koma aftur á sambandið sem virðist hafa glatast.
Í þessari grein munum við fjalla um nokkur ráð um aðskilnað í hjónabandi og við munum læra hvernig á að eiga samskipti við maka þinn á áhrifaríkan hátt við aðskilnað.
Horfðu líka á:
Að koma á góðum og opnum samskiptum
Jafnvel þótt þú hafir ákveðið að vera aðskilin um stund, þá þýðir það ekki að þú getir ekki verið vinir og hugsað um hvert annað.
Ræddu við maka þinn hve mikil samskipti þurfa í raun að eiga sér stað á milli ykkar tveggja og hversu mikil samskipti eru nauðsynleg.
Þetta myndi hjálpa þér að forðast algeng mistök sem pör gera við aðskilnað.
Setja hjónabandaðskilnaður leiðbeiningarhelst frá upphafi, til að vera skýr í tilgangi þínum og til að forðast allan vafa eða rugling í framtíðinni.
Ef þú vilt læra hvernig á að bjarga hjónabandi þínu meðan á aðskilnaði stendur verður þú að viðurkenna þá staðreynd að þú þarft að læra hvernig á að vera góður hlustandi.
Að læra hvernig á að eiga samskipti við maka þinn mun sýna þeim að þú hefur raunverulegan áhuga á að skilja tilfinningar þeirra og að með því hefurðu raunverulegan áhuga á að láta hlutina virka aftur.
Sérhvert hjónaband er flókið og öðruvísi á sinn hátt, en með heiðarlegri samræðu milli mála má styrkja aftur hið fyrra samband sem sameinaði þig í fyrsta lagi.
Samkvæmni er lykillinn
Ein sú verðmætasta ráðgjöf um aðskilnað hjónabands við getum gefið þér er að vera samkvæmur í aðgerðum þínum eða stefnu þegar þú hefur samskipti við maka þinn.
Eftir að þú hefur komið á fót (eða endurreist) góðri samskiptaleið, haltu henni og hlúðu að henni með þolinmæði.
Vertu stundvís á fundum þínum með maka þínum og sýndu honum að þú ert staðráðinn í að láta þetta virka aftur.
Það kann að virðast erfitt í fyrstu, en ef þú heldur ekki áfram í viðleitni þinni til að hafa regluleg samskipti við maka þinn meðan á aðskilnaði stendur, þá áttu á hættu að láta núverandi stöðu þína ná hámarki í skilnað.
Setja markmið
Ef þú vilt læra hvernig á að endurreisa hjónabandið meðan á aðskilnaði stendur, settu fyrst sambandsmarkmið þín.
Mörg pör ná ekki að endurvekja ljósið á milli þeirra vegna þess að þau eru ekki nógu einbeitt að því sem þau vilja raunverulega afreka.
Rugl er hræðilegur óvinur að eiga við endurbyggingu hjónabands eftir aðskilnað og oft getur reynst erfið spurning að svara því sem á að gera meðan á aðskilnaði stendur.
Sestu við borðið með maka þínum og skrifaðu saman aðskilnaðarsamning þar sem þú leggur á pappír vandamál þín og allt ferlið hvernig þeim tókst að koma þér í núverandi vandræði.
Virkar prufuskilnaður?
Það fer eftir því hvað þú vilt fá út úr prufuaðskilnaði. Að vera aðskilin er ekki það sama og að skilja.
Til dæmis, vegna þess að þú ert ekki skilinn, heldurðu samt ávinningi af því að vera giftur, þó að þú sért aðskilin.
Kannski viltu báðir halda þeim og vilja fylgja ákveðnum leiðbeiningar um aðskilnað prufu. Til dæmis, sem ábending um aðskilnað vegna reynslu, er löglegur aðskilnaður fínn að hafa þegar þú hugsar um skattaívilnanir.
Þú þarft ekki að hafa neitt fyrir þér á meðan á aðskilnaði stendur ef þú vilt bjarga hjónabandinu, hvað þá fjárhagsmálunum sem tengjast aðskilnaði.
Kannski viltu að hlutirnir verði eins alvarlegir og þeir geta og einn ykkar setur aðskilnaðarmörk fyrir próf.
Lærðu hvernig á að eiga samskipti við maka þinn meðan á aðskilnaði stendur getur virst í fyrstu erfitt að gera.
Það fer eftir því hvar þið eruð bæði á tilfinningalegu og andlegu stigi í sambandi ykkar, ef þið farið eftir settum reglum um aðskilnað frá hjónabandi frá upphafi, þá getið þið bjargað hjónabandinu og farið aftur í fyrri lífshætti.
Það er örugglega ekki mælt með því að hafa engin samskipti meðan á aðskilnaði stendur ef þú vilt bjarga hjónabandinu.