Efni.
- Vanhæf sambönd draga úr sjálfsvirði einstaklingsins
- Neikvæð sambönd valda líkamlegum og andlegum heilsufarsvandamálum
- Rannsókn á hjónum þar sem vinna truflar samband þeirra:
- Rannsókn á hjónum sem hafa fjárhag sem skapar neikvæðar tilfinningar milli þeirra:
- Neikvæð sambönd hafa áhrif á líkamlega og andlega heilsu þína
Vissir þú að neikvæð sambönd setja út neikvæða aura sem hefur áhrif á alla sem eru í nágrenninu? Neikvæðar tilfinningar eru smitandi. Hefur þú einhvern tíma gengið inn í herbergi fullt af fólki og fundið spennuna í loftinu? Neikvæð orka drekkur í sig alla orku í kringum þig og gerir þig þreyttan. Þess vegna gera neikvæð sambönd það sama. Það er svo mikilvægt að vernda huga þinn og andlegt sjálf frá frárennsli orku vegna neikvæðs fólks.
Vanhæf sambönd draga úr sjálfsvirði einstaklingsins
Aðalþörf hvers manns er að vera samþykkt. Persónuleikaröskun þróast af tilfinningum um að vera ekki samþykkt og studd af fólki sem þú hefur skuldbundið þig tilfinningalega og náið til.
- Finnst þér uppbyggileg gagnrýni maka þíns í raun niðurlægjandi og endurspeglun eigin haturs þeirra sjálfs?
- Hefur óheiðarleiki maka þíns valdið þér miklum sársauka, skömm og vonbrigðum?
- Leitarðu hamingju hjá vinum þínum, fjölskyldu og börnum vegna þess að þú hefur gefist upp á því að finna það með maka þínum?
- Hjón búa til minningar sem viðhalda þeim á erfiðum tímum. Eru bestu minningar þínar nógu sterkar til að gera það?
Neikvæð sambönd valda líkamlegum og andlegum heilsufarsvandamálum
Hjartsláttur skapar reiði, streitu, kransæðasjúkdóm, háan blóðþrýsting og truflun á ónæmiskerfi. Flestir snúa sér til andlegrar trúar, vina og fjölskyldumeðlima til að hjálpa til við að komast yfir neikvæðni og áhrif hennar.
Hins vegar hafa sumir verið í neikvæðu sambandi svo lengi, þeir hafa samþykkt að búast ekki við ást, stuðningi og virðingu. Þeir trúa því að það sé ekki til fyrir þá. Þeir trúa í raun að þeir séu ekki þess virði að elska og halda í sambandinu til að sanna að þeir séu þess virði.
Rannsókn á hjónum þar sem vinna truflar samband þeirra:
Judy 33, ferðaskrifstofa, hefur verið gift æskuástinni sinni, Thomas, framkvæmdastjóra fyrirtækisins í 12 ár. Síðustu fimm ár hafa verið erfið. Fyrirtæki Tómasar minnkar. Thomas kvartar yfir því að andrúmsloftið í vinnunni sé svo samkeppnishæft að hann þoli varla það. Honum finnst hann ekki geta fundið annað eins gott starf og það sem hann hefur svo hann hangir þar inni. Hver dagur er verri en fyrri daginn. Thomas kemur heim með viðbjóðslegt viðmót á hverjum degi. Persónuleiki hans hefur breyst úr heillandi í herra Nasty. Judy heldur að hann velji hana vegna þess að yfirmaður hans gerir honum það allan daginn.
Thomas er oft of tæmdur til að eiga samskipti og skemmta sér með henni. Það hefur verið lengt aftur að stofna fjölskyldu. Hvert kvöld eftir kvöldmat situr Thomas fyrir framan sjónvarpið með drykk í hendinni þar til hann sofnar. Judy telur að fyrirtæki Thomas noti samkeppnisaðferðir starfsmanna til að fá meiri vinnu út úr starfsmönnum sínum. Vinnu sem þeir borga ekki fyrir. Það eru liðin fimm ár. Judy hefur misst vonina um heilbrigt hjónaband. Hún dvelur vegna þess að hún elskar Thomas. Hún finnur sjálfa sig í von um að honum verði sagt upp. Judy er farin að vinna seint og drekka áfengi.
Hins vegar er hjálp í boði. Einstaklingar sem eru í sambandi við eiturlyf, áfengi, fjárhættuspil, vinnufíklar fíklar leita í 12 þrepa hóptíma þar sem þeir læra að það eru mörk sem allir þurfa að setja í sambandi. Það eru margar tegundir af stuðningshópum samfélagsins í boði sem styrkja sjálfsvirði og rétt á virðingu og hugarró.
Þessir hópar leggja fram aðgerðaáætlanir að þeim markmiðum. Þessar áætlanir gefa samskiptatæki til að takast á við fólk sem vekur neikvæðar tilfinningar og sambönd í lífi þínu. Ef fólk í stuðningskerfinu þínu byrjar að segja við þig: „Hvers vegna ertu enn til staðar ef þú ert svona óánægður með þessa manneskju? Á þessum tímapunkti getur fagleg ráðgjöf eða stuðningshópur samfélagsins ekki skaðað.
Rannsókn á hjónum sem hafa fjárhag sem skapar neikvæðar tilfinningar milli þeirra:
James 25, bifvélavirki, elskar Sherry, eiginkonu hans til tveggja ára. Þau eiga eins árs dreng, John.
Þegar James hitti Sherry elskaði hann þá staðreynd að henni var annt um útlit hennar. Hins vegar vissi hann aldrei kostnaðinn af því að halda þessu útliti fyrr en þau giftu sig. Sherry er í vinnu og heldur að hún eigi rétt á fegurðarkostnaði vegna þess að hún átti þau fyrir hjónaband. Það sem þú gerir til að fá þá er það sem þú þarft að gera til að halda þeim, ekki satt?
James vill spara peninga fyrir barnapössun og daggjöld. Hann vill að Sherry haldi sig við hæfilega fjárhagsáætlun og sé ekki með svo mikið viðhald. Fjármál eru það eina sem þeir berjast um og það hefur verið hring eftir hring. Nú er Sherry farin að fela kaupin en gleymir að fela kvittanirnar. James er svekktur vegna þess að þessi slagsmál hafa áhrif á kynlíf þeirra. Hann er einnig með brjóstverk og höfuðverk. Það hjálpar ekki þegar vinir hans segja honum „ég sagði þér það“.
Thomas hefur verið ráðlagt af kirkjumeðlimum að leita til hjónabandsráðgjafar í kirkjunni, það er ókeypis. Einnig er systir besta vinar hans fjármálastjóri. Hann er að hugsa málið. Stundum þurfa allir smá hjálp. Hann og Sherry geta ekki leyst þetta vandamál sjálfir vegna þess að þeir eru ekki að hlusta hver á annan og eru ekki tilbúnir til að gera málamiðlun. Mörg hjónabönd leysast upp vegna peninga og lífsstílsákvarðana. Þetta er efni til að tala um fyrir hjónaband.
Neikvæð sambönd hafa áhrif á líkamlega og andlega heilsu þína
Of margar neikvæðar tilfinningar binda enda á sambönd og hjónabönd vegna þess að þau rífa niður sjálfsvirðingu, virðingu og stuðning við hlutaðeigandi aðila. Að leita að ráðgjöf sem byggir á trú, stuðningshópar samfélagsins, fjármálaráðgjafar og fagráðgjafar eru lausnir sem ekki ætti að útiloka ef neikvæðni í sambandinu er að eyðileggja hvern félaga. Líklega er hægt að bjarga sambandinu með þjálfaðri faglegri aðstoð.