Efni.
- Ánægð tengd pör
- Hvað er tilfinningaleg nánd?
- 1. Taktu kvöldgöngu í 20 mínútur hönd í hönd
- 2. Gefið hvert öðru 10 mínútna nudd fyrir svefninn
- 3. Knúsaðu þig á sameiginlegu handklæði í garði
- 4. Sendu daðrandi textaskilaboð til að byggja upp tilhlökkun
- 5. Taktu 20 mínútna hlé á kodda eftir vinnu
- 6. Elda kvöldmat saman
Það virðist vera skrýtin en mjög öflug hugmynd að það að hafa ekki kynlíf getur verið mikil tilfinningaleg nándaræfing fyrir pör. Nú gæti þetta hljómað brjálað fyrir marga, þegar allt kemur til alls, hvað er meira, náið en kynferðislegt kynni? Og hvað með áhættuna fyrir hjónaband þegar kynmökin þorna? Ef þú ert einhver sem er ekki á þessari skoðun getur verið að þú sért bara sá sem myndi njóta góðs af tilfinningalegum nándaræfingum fyrir pör.
Það er mikill munur á kyni og nánd og einn er lykillinn að árangri í sambandi til lengri tíma.
Ánægð tengd pör
Eftir því sem tíminn líður getur áhugi á kynferðislegri snertingu minnkað, eins og við vitum öll, og það er á þessum tíma, ef við erum heppin, að við gætum auðveldlega lagað okkur að nýjum hraða, eða okkur gæti byrjað að líða eins og það gæti vantað eitthvað úr sambandinu.
Ef þér finnst auðvelt að aðlagast þessum nýja hraða í sambandi þínu, getur verið að þú sért þegar að æfa (jafnvel þó þú fattir það ekki) tilfinningalega nándaræfingar hvert við annað. Þú hefur náttúrulega fundið leið til að tengjast sem tryggir að þú sért ánægður; sem mun einnig tryggja að þú munt eiga skemmtilegt, heilbrigt og öruggt samband hvert við annað, með litla hættu á að kynferðisleg nánd þorni upp.
Á hinn bóginn hafa hjón kannski ekki náttúrulega komist á það stig sem er ánægjulega tengt. Þess í stað getur skortur á kynferðislegri nánd valdið einhverjum kvíða, óvissutilfinningu eða ófullnægjandi, óaðlaðandi eða óaðlaðandi í sambandi þínu. Þetta er vegna þess að þú sem par hefur kannski ekki eðlilega þróað tilfinningalega nánd í sambandi þínu. Og ef þú byrjar ekki að skapa tilfinningalega nánd hvert við annað, þá er þetta vandamál sem getur þróast hugsanlega þannig að ykkur líði eins og sambandið hafi ekki verið ætlað að vera, þó að það gæti verið langt frá sannleikanum.
Að læra hvernig á að tengjast maka þínum eða maka tilfinningalega er auðvelt þegar þú æfir tilfinningalega nándaræfingar fyrir pör. Þannig skapar þú raunverulega tengingu hvert við annað og er leyndarmálið að hamingjusömu og farsælu sambandi.
Hvað er tilfinningaleg nánd?
Tilfinningaleg nánd er að hugsa vel um hvert annað, passa upp á hvert annað, tengjast hvert öðru, treysta, dást að, meta, snerta, kyssa, miðla, strjúka, halda, knúsa, vera viðkvæm og treysta maka þínum til að meðhöndla varnarleysi þitt með virðingu, ást og umhyggju. Ef þú ert með allt þetta verður kynið líka hluti af því og verður líka extra ánægjulegt. Vöxturinn og tengingin sem þú munt ná sem hjón, vegna þessarar tengingar verður djúpstæð.
Tilfinningalegir nándaræfingar fyrir pör til að hjálpa þér að tengjast:
1. Taktu kvöldgöngu í 20 mínútur hönd í hönd
Þetta gæti hljómað eins og einföld hugmynd, en það eru alltaf einfaldir hlutir sem skipta mestu máli. Þú munt fá tækifæri til að gera úttekt, blása kóngulóavefina úr sálarlífinu og tala á meðan þú ert áfram tengdur líkamlega með höndunum. Þessi einfalda æfing mun halda ykkur þétt saman sem hjón og verða frábær fyrir heilsu þína og vellíðan.
2. Gefið hvert öðru 10 mínútna nudd fyrir svefninn
Þetta er önnur einföld leið til að tengjast, snerta og vera saman án þess að það þurfi að vera þvingað eða kynferðislegt. Ef þú fjárfestir í nuddinu af heilum hug (jafnvel þótt þú sért nuddarinn) mun umbunin fyrir svo einfalda, kærleiksríku athöfn í sambandi þínu endurgreiða þér tífalt.
3. Knúsaðu þig á sameiginlegu handklæði í garði
Ó, hvað það er yndislegt að sjá hjón sitja saman í garði, bara njóta sólarinnar og vera „í augnablikinu“, klesst upp á sameiginlegt handklæði. Ef þetta er ekki rómantískt þá vitum við ekki hvað. Það er bara önnur einföld tilfinningaleg nándaræfing fyrir pör sem þú getur gert strax.
4. Sendu daðrandi textaskilaboð til að byggja upp tilhlökkun
Sendu daðrandi textaskilaboð til að byggja upp tilhlökkun og láttu félaga þinn vita að þú ert að hugsa um hann eða hana.
Það er ekkert betra en að sjá fyrir því að snúa heim til mannsins sem þú elskar að vita að hann er í miklu skapi og að þú átt eftir að eiga fallegt kvöld saman. Auk þess vilja allir vita að sá sem þeir elska er að hugsa um þá. Þetta er einföld og slétt tilfinningaleg nándaræfing fyrir pör sem auðvelt er að útfæra inn í líf þitt.
5. Taktu 20 mínútna hlé á kodda eftir vinnu
Þetta er annar einfaldur hlutur að gera, en eitthvað sem við hugsum sennilega ekki um að gera, og hvaða betri leið getur þú hugsað þér að hætta, vinda ofan af og skilja vinnudaginn frá kvöldinu þínu saman?
6. Elda kvöldmat saman
Að standa þétt saman, styðja hvert annað í verkefni sem styður hvert annað meðan spjallað er, dansað og drukkið vín meðan þú vinnur er fullkomin tilfinningaleg nándaræfing fyrir pör sem gefur einnig tóninn fyrir skemmtilegt kvöld.