Efni.
- Mælt með - Save My Gifting námskeiðið
- Taktu fyrsta skrefið
- Cs tveir til að gera við hjónaband
- Leitaðu ráða hjá fagmanni
Margir félagar spyrja: „Er hægt að bjarga hjónabandi mínu? eða „Hvernig get ég bjargað hjónabandi mínu“. Niðurstaðan við þessa mikilvægu spurningu er skyld, „Er það þess virði að spara?
Hvenær hjónabandið þitt er á steinum, þú hefur meiri tilhneigingu til að beina athygli þinni að þeim merkjum sem gefa til kynna að henni sé lokið. Hefurðu samt tekið tillit til allra ábendinga sem benda til þess þú gætir samt átt möguleika.
Hjónaband er langt ferðalag og þú þarft að hraða sjálfum þér, það krefst mikillar vinnu og þú sérð sjaldan árangur af viðleitni þinni sama dag. Þetta er eins og maraþon, þar sem þú þarft að halda áfram að hreyfa þig jafnt og þétt til að komast í mark.
Eins og fyrr segir vitandi hvernig á að bjarga hjónabandi þínu? eða hvernig á að laga brotið hjónaband? byrjar með því að vita hvort hjónabandið sé þess virði að bjarga.
Hér eru nokkrar leiðir til að greina hvernig á að bjarga hjónabandi á barmi skilnaðar ?, hvernig á að bjarga hjónabandi þegar aðeins einn reynir? eða hvernig á að bjarga fallnu hjónabandi?
Mælt með - Save My Gifting námskeiðið
Taktu fyrsta skrefið
Samstarfsaðilar sem glíma við lífsnauðsynleika sambands síns ættu alltaf að byrja á því að skoða hvernig þeir orða viðeigandi spurningar. „Get ég bjargað hjónabandi mínu“ felur í sér að aðeins annar tveggja félaganna hefur sannarlega fjárfest í því að vekja endurfæðingu og nýtt líf í samtalinu.
Ef spurning dagsins er „Er hægt að bjarga hjónabandi okkar? ” við getum gert ráð fyrir að notkun fleirtölu eignarfornafns feli í sér að báðir félagar hafa að minnsta kosti hverfandi áhuga á að vinna að lausn mála sem stuðluðu að þunglyndinu.
Flest vandræðaleg sambönd hafa a félagi sem vill bjarga sambandinu, en í öðrum vilja þeir báðir leið út. Ást getur alltaf verið endurnýjuð í hjónabandi þegar annað hvort makanna er tilbúið að berjast fyrir því að bjarga hjónabandinu.
Til að hjónaband geti dafnað þarftu að hlúa að því leggja mikla orku og fyrirhöfn í það. Tilfinningalega tenging við maka þinn daglega, jafnvel í aðeins 10 mínútur getur verið munurinn á hamingjusömu og slitnu hjónabandi.
Cs tveir til að gera við hjónaband
Jafnvel þó ástin og traust er mikilvægt til að bjarga hjónabandi, þegar erfiðleikar verða, þá er ást og traust kannski ekki nóg. Ef þú vilt virkilega bjargaðu hjónabandinu, undirbúið líkama þinn og sál fyrir erfiðisvinnu, sársaukafullar sálarleit og kannski heilmikil mistök.
Ef hjónabandið á að fara út fyrir upphaflegan aðskilnað verður mikilvægt að gera verulegar breytingar á umhverfinu sem leiddu til þess að brotið var í fyrsta lagi. Vanhæfni hjóna til að gera nauðsynlegar breytingar á sambandi þeirra er ástæðan fyrir því að hjónaband mistekst.
- Talaðu við maka þinn
Ef hjónabandið þitt er að ganga í gegnum erfiða tíma, þú þarft að laga og læra nýja færni til að bjarga sambandi þínu. Að miðla tilfinningum þínum og hlusta á áhrifaríkan hátt eru lykilþættir til að gera við hjónaband.
Ef þú og ástin þín búa núna í aðskildum rýmum, verður þú samt að finna leið til að halda samskiptaleiðunum opnum og heilbrigðum. Jafnvel úr fjarlægð geturðu samt gert margt gott í sambandi þínu með því að taka stöðugt eignarhald á viðhorfum, ákvörðunum og bestu og verstu hegðun þinni.
Stundum geta breytingarnar sem þú gerir í lífi þínu orðið hvati fyrir maka þinn til að stuðla að heilbrigðum breytingum líka. Ef þú og maki þinn getum ekki lengur átt samskipti á áhrifaríkan og sterkan hátt, íhugaðu þá þjálfun. Dragðu aðra inn í samtalið sem mun hjálpa til við að móta bestu starfshætti.
- Málamiðlun
Annar stór þáttur í hjónabandi sem stundum er erfitt að skilja og samþykkja pör er - málamiðlun. Hjónaband í mörgum tilfellum er sameining tveggja manna sem geta haft gífurlega mismunandi persónuleika.
Til að hjónaband virki þurfa báðir félagar að vera tilbúnir til þess leggja til hliðar mismun sinn og koma til móts við hvert annað aftur og aftur. Ef hjón eru tilbúin til málamiðlana þá verður áreynslulaust að koma á milliveg sem gleður þau bæði.
Hvað geturðu annað gert
Að taka hlé á hjónabandi þýðir ekki endilega að sambandinu sé lokið. Hlé getur einfaldlega verið leið til þess endurmetu hugsanir þínar áður en þú kemur aftur til maka þíns. Tíminn í burtu getur hjálpað þér að skilja sjónarmið maka þíns og hjálpað þér að finna mögulegar lausnir á vandamáli þínu.
Annað sem getur gert kraftaverk í hjónabandi og lyft þér sem einstaklingi er að sjá um líkamlegt útlit þitt. Að auka útlit þitt mun hjálpa sjálfstrausti þínu og jafnvel breyta því hvernig maki þinn sér þig.
Það er frekar einfalt, ef þú getur ekki hugsað um sjálfan þig hvernig geturðu séð um einhvern eða eitthvað annað.
Leitaðu ráða hjá fagmanni
Ef sátt er sú leið sem höfðar mest til þín, eða ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að bjarga hjónabandi mínu? Þá draga hjónabandsmann í blönduna eins fljótt og auðið er.
Í svo mörgum tilfellum hjónabandsupplausnar getur utanaðkomandi uppspretta boðið upp á nýja innsýn í gömul málefni sem halda áfram að þræta fyrir jafnvel „samstilltu“ pörin.
Ekki láta málefnin í snemma hjónabandi verða óleyst eða óráðið. Ef þú getur ekki reddað þeim á eigin spýtur skaltu fara til hjónabandsráðgjafa. Samhæfing a hjónaband krefst mikillar vinnu og krefst þess að þú lærir margvíslega hæfileika.
Góður hjónabandsráðgjafi eða meðferðaraðili getur leiðbeint þér í rétta átt og styrkt tengsl þín.
Margs konar hjónabandsverkstæði og tækifæri til að auðga hjónaband hjálpa pörum að takast á við átök og hegðun sem fæða þungann. En mundu, það er algerlega óhollt að fórna mestu af þér til að láta hjónabandið virka.
Að leita ráðgjafar fyrir hjónaband er annar kostur sem pör íhuga. Þetta hjálpar þeim að ná framúrskarandi tæki til að koma hjónabandi sínu af stað og gera höggin auðveldari í leiðinni.
Hjónaband getur ekki aðeins verið blessun heldur getur það stundum örað og sært þig tilfinningalega. Stundum það getur verið erfitt að meta hvort hjónabandið þitt sé bjargandi eða ekki.
Vanhæfni til að gera málamiðlun um endurtekin málefni, skort á samkennd, mismunandi markmiðum eða öðru viðhorfi í lífinu eru sviðsmyndir þar sem þú getur hugsanlega lagfært hjónabandið ef þú vinnur nógu mikið. Hins vegar, ef þú lendir í hjónabandi þar sem þú ert fyrir líkamlegu eða andlegu ofbeldi, þá er kominn tími til að hætta því.