Hvaða áhrif hefur ristruflanir á hjón?

Höfundur: Peter Berry
Sköpunardag: 20 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Hvaða áhrif hefur ristruflanir á hjón? - Sálfræði.
Hvaða áhrif hefur ristruflanir á hjón? - Sálfræði.

Efni.

Ristruflanir geta verið hrikalegt ástand fyrir mann að horfast í augu við en það getur líka verið jafn erfitt fyrir konuna að takast á við það. Nándartapið sem stafar af því að geta ekki haft samfarir getur skaðað jafnvel heilbrigðustu hjónaböndin. Hins vegar er mikilvægt að ákvarða fyrst orsökina að baki ED áður en reynt er að höndla tilfinningalega hlið hlutanna.

Ristruflanir, ED, eru miklu algengari en margir halda. Það er ekki alltaf varanlegt ástand og það eru margir þættir sem geta valdið getuleysi. Það fyrsta sem þarf að gera er að leita til heimilislæknis til að ræða það sem getur valdið ED þar sem það gæti verið undirliggjandi heilsufarsvandamál sem þarf að taka á.

Staðreyndin er sú að ristruflanir hafa áhrif á allt Bretland en yfir 4 milljónir karla þjást af ED. Taflan yfir ristruflanir sýnir hversu útbreitt ástandið er. Myndin sýnir að hlutfall karla sem þjást af ED er mest í London og Norður -Englandi. Þetta töflu sýnir aðeins karla sem eru virkir að leita sér meðferðar. Það er engin leið að vita hve margir eru ekki enn að leita sér hjálpar vegna vandræðis eða ótta.


Útrýma goðsögninni

Þó að ristruflanir séu algengari hjá körlum eldri en 60 ára, þá er það ekki einstakt fyrir þennan aldurshóp. Karlar á öllum aldri geta haft áhrif á ED.

Ristruflanir geta stafað af bæði líkamlegum og lífeðlisfræðilegum vandamálum. Það eru oft undirliggjandi heilsufarsvandamál sem eru undirrót vandans.

Sá fordómur sem umlykur ED vegna þess að það tengist karlmennsku þinni á einhvern hátt er ekki satt. Þó að það gæti verið nokkrar sálrænar ástæður, svo sem streita, sem hafa áhrif á getu þína til að fá stinningu, þá hefur það ekkert að gera með það hversu „karlmannlegur“ þú ert.

Hvað veldur ristruflunum?

Það eru margir þættir sem geta verið orsök ristruflana. Það sem þarf að muna sem hjón er að það er ekki tími til að kenna. Ristruflanir hafa ekkert að gera með það hversu aðlaðandi maðurinn þinn finnur þig, það snýst ekki um löngun hans til kynlífs við þig. Þó að þetta geti oft verið undirliggjandi ótti hverrar konu.

Lífsstíll getur átt stóran þátt í orsök ristruflana. Ofþyngd, stórreykingamaður, mikill drykkjumaður eða jafnvel streita getur leitt til ED. Hver sem orsökin er, þá er alltaf best að tala við lækninn um leiðir til að bæta andlega og líkamlega heilsu þína til að hjálpa við einkennin ED.


Þú gætir líka þjáðst af ED ef þú hefur hlotið meiðsli á typpið, fengið kynsjúkdóm eða ert með undirliggjandi sjúkdómsástand sem hefur áhrif á blóðflæði í typpið eins og sykursýki og hjartasjúkdóma. Þess vegna mælum við með því að þú leitir til læknis, ef þú ert með sjúkdómsgreiningu getur verið að þú setjir meira en kynlíf þitt í hættu.

Hver eru sálræn áhrif ristruflana?

Það getur verið mjög erfitt viðfangsefni í hvaða hjónabandi sem er, jafnvel tilfinningalega sterkt. Oft er gremja og ótti beggja vegna. Að vita ekki hvers vegna þetta er að gerast er oft versta hlutinn fyrir manninn, því hann mun byrja að líða ófullnægjandi á einhvern hátt og getur skollið á í kjölfarið.

Sumum karlmönnum finnst þeir vera svo lágir í sjálfum sér að þeir kenna konunni sinni um skort á „hvatningu“ til að fá stinningu. Það virðist á einhvern hátt auðveldara að gera það að einhverjum öðrum að kenna. Auðvitað leiðir þetta síðan til gremju á báðum hliðum og áður en þú veist af getur einu sinni heilbrigt hjónaband verið á steini.


Að fá greiningu mun ekki aðeins veita þér hugarró um hvað veldur sjúkdómnum og meðferðarúrræði, það er oft hvatinn sem byrjar umræðu milli eiginmanns og eiginkonu.

Þegar þú hefur fengið greininguna mun læknirinn fara í gegnum meðferðarmöguleika með þér. Þetta getur falið í sér langtímaáætlun um breytt mataræði og lífsstíl. Læknirinn gæti hvatt þig til að borða hollara, komast í form, hætta að reykja og drekka til að ná stjórn á undirliggjandi ástandi þínu. Þú gætir þurft að breyta lyfjum sem þú ert að taka núna, sem mun fela í sér aðlögunartíma. Hin meðferðin sem þér verður líklega boðin, að því tilskildu að heilsan þín hafi ekki neikvæð áhrif, er ávísun á eitthvað eins og viagra.

Hver sem meðferðarmöguleikar þínir eru, þá er ráðlegt að ræða þetta við maka þinn. Jafnvel með meðferð eins og viagra, getur verið að þú getir ekki náð stinningu strax og það er gott að horfast í augu við málið saman til að hjálpa ykkur báðum að skilja ferlið.

Hvað á að gera þegar ristruflanir lenda í hjónabandi þínu

Tilfinningarnar sem þú hefur um ED eru allar gildar. Þið getið bæði fundið fyrir vonbrigðum, vonbrigðum eða ófullnægjandi. Það er fullkomlega eðlilegt að hafa þessar tilfinningar og skilja að þetta getur haft áhrif á sjálfstraust þitt.

Hjá manninum í sambandinu eru þessar tilfinningar oft tengdar sektarkennd, skömm og tilfinningu fyrir því. Þetta er tíminn til að tala við konuna þína um hvernig þér líður, þú gætir verið hissa þegar þú kemst að því að hún er að upplifa mjög svipaðar tilfinningar.

Að viðurkenna að það er vandamál er fyrsta skrefið til að takast á við það. Þú gætir fundið að það að fara til löggiltrar meðferðaraðila er besta leiðin til að koma öllum þessum tilfinningum á framfæri og vinna úr þeim.

Konunni þinni kann að finnast að þú hafir ekki áhuga á henni lengur, að henni sé á einhvern hátt um að kenna. Það er mikilvægt að átta sig á því að vonbrigði og gremju eru á báðum hliðum, þó af mismunandi ástæðum.

Taktu pressuna af þér

Þessar neikvæðu tilfinningar geta vel verið að gera ástandið verra. Streita getur haft áhrif á ED og það getur orðið ævarandi hringrás mála. Ef þú leggur of mikla pressu á niðurstöður kynferðislegs fundar getur verið að þú stillir þig upp til að mistakast.

Ef þetta er raunin þá er kominn tími til að taka skref til baka. Byrjaðu að endurreisa sambandið þitt saman. Njóttu snertingar og líkamlegra tenginga án þess að búast við kynlífi. Farðu aftur í grunnatriðin, haltu höndum, knús og kossar er allt sem þú þarft til að byrja að byggja á þeirri nálægðartilfinningu.

Taktu þér tíma til að uppgötva hvert annað. Eyddu tíma í að gera hluti sem þér finnst gaman að gera saman og vertu eins áþreifanlegur og mögulegt er. Þegar þú hefur tengst aftur á tilfinningalegan hátt, uppgötvað aftur tilfinninguna um líkamlega tengingu, muntu byrja að slaka á og með hjálp lyfja eins og Sildenafil og Viagra mun traust þitt byrja að vaxa og þú getur byrjað að njóta fulls kynlíf aftur.

Vertu líka raunsær með væntingar þínar. Í fyrsta skipti sem þú stundar kynlíf eftir tímabil getuleysis getur það ekki kveikt heiminn. Auðvitað getur það verið hugljúft en það er mikilvægt að viðhalda húmorinum í kringum kynlífið. Enda ætti kynlíf að vera skemmtilegt og skemmtilegt.

Reyndu ekki að einbeita þér að lokaútkomunni. Njóttu þess að kanna hvert annað og vinna aftur til að veita ánægju þegar tilfinningaleg tengsl þín eru endurreist.

Gagnlegar ábendingar

Þegar þér finnst þú tilbúinn til að reyna að hafa samfarir, vertu viss um að leyfa þér tíma. Slökktu á símum, vertu viss um að gæludýr og börn séu örugglega föst í rúminu og úr vegi. Þú vilt ekki hætta á truflunum á þessu stigi.

Gefðu þér leyfi til að vera sjálfsprottinn, farðu með það sem finnst rétt í augnablikinu. Reyndu ekki að einbeita þér að lokaútkomunni, fullnæging er frábær, en ferðin til að kanna hvert annað er þar sem raunveruleg tenging gerist.

Vertu blíður og góður við sjálfan þig. Komið fram hvert við annað með ást og skynsemi, þið þurfið ekki að vera full kynlífs kettlingur í fyrsta skipti eða byrja að sveiflast úr lampaskjánum.

Ef þú ert að taka lyf til að hjálpa, mundu að það virkar kannski ekki í fyrsta skipti. Þú gætir þurft að fara aftur til læknisins og auka skammtinn. Þetta er fullkomlega eðlilegt, reyndu ekki að verða ósáttur og pirraður, það er auðvelt að stilla það.

Slakaðu á, ef þér finnst þú ekki vera strax vakinn, þá er það í lagi. Njóttu þess að kanna hvert annað, fáðu kannski viðbótaraðstoð eins og kynlífsleikföng, smurefni eða jafnvel horfa á kynþokkafullan bíómynd saman. Prófaðu hluti og skemmtu þér, ekki taka það of alvarlega, kynlíf ætti að vera skemmtilegt.

Hvernig getur félagi hjálpað við ristruflanir?

Að lokum, gefðu þér tíma fyrir hvert annað, það er meira við farsælt hjónaband en virkt kynlíf. Gerið hlutina saman sem hjón. Farðu á stefnumót, skráðu þig í tíma saman eða bara njóttu gönguferða um sveitina.

Hvað sem þú gerir til að koma aftur á tilfinningaleg tengsl mun aðeins styrkja árangurinn í svefnherberginu þegar þér finnst báðir tilbúnir til að reyna aftur.