Efni.
- 1. Forðist að tala lítið, taka þátt í þroskandi samtölum
- 2. Kristalskýr umræða um fortíð þína
- 3. Skoðaðu maka þinn oft
- 4. Talaðu um framtíðina
Samskipti eru lykillinn að því að öll sambönd endist lengur. Óneitanlega hafa mismunandi sambönd í för með sér mismunandi hliðar til að viðhalda kjarnanum. Hins vegar eru rík og heilbrigð samskipti eina forsendan fyrir því að hvers konar samband verði langvarandi.
Hér er listi yfir ýmis konar samtöl sem þú getur átt við ástvin þinn. Annaðhvort ætlarðu að festa þig, skella þér eða bara deita núna; gera tengsl þín sterkari. Hér eru nokkur ígrunduð samskipti sem þú getur átt við maka þinn
1. Forðist að tala lítið, taka þátt í þroskandi samtölum
Annaðhvort eruð þið að fara í fyrsta stefnumót, eruð þegar hitched eða ætla að giftast hvenær sem er bráðum- ekki tala lítið. Bara ekki. Tímabil.
Talaðu um efni sem fær augun til að glitra af ástríðu, tala um starfsframa og vonir, tala um áhugamál.
Spyrðu skapandi og spennandi spurningar. Hafðu spurningar þínar opnar og orðaðu þær á þann hátt að það lætur félaga þinn flagga af ánægju. Ekki hafa of miklar áhyggjur af því hvað þú átt að spyrja um- sýndu hinum manninum hráleika. Sýndu sjálfan þig í hreinustu og raunverulegustu mynd þinni.
Hér eru nokkrar spurningar sem geta stuðlað að þátttöku tveggja aðila-
- Hverjir verða fimm á topplistanum þínum sem þú myndir hringja strax þegar þú ert í vandræðum?
- Hvaða galla þín er hægt að breyta í einn stærsta styrk þinn?
- Hvað hefur þú brennandi áhuga á?
- Við hvaða spurningu viltu fá svar?
- Hversu langt ertu sammála því að einstaklingar í sambandi ættu að viðhalda aðskildri sjálfsmynd í stað þess að einn sé skuggi annars?
Listinn mun halda áfram. Spurningunum mun aldrei ljúka svo áhugi þinn á hinni manneskjunni ef þú deilir líkingu.
Allt sem þú þarft að gera er að hugsa aðeins. Vertu svipmikill og ekki þögull. Vertu raunverulegur og vertu bara þú.
2. Kristalskýr umræða um fortíð þína
Talaðu um fortíð þína. Samband er ekkert smá mál. Það krefst skuldbindingar og hollustu. Einn góðan veðurdag vaknaðir þú og áttaðir þig á því að þú getur ekki eytt lífi þínu með maka þínum. Það gerist ekki þannig. Það á ekki að virka svona. Vertu því meðvitaður um ákvörðun þína og vertu vandlátur þegar kemur að því að velja hinn mikilvæga annan þinn.
Áður en þú bregst við hvatningu þinni og missir stjórn á hormónunum er mikilvægt að ræða fortíð hvors annars.
Talaðu um fyrrverandi þína, svik vinar, fjölskylduáföll svo eitthvað sé nefnt sem þú hefur gengið í gegnum áður.
Komdu þessu beint á hausinn; hinn mikilvægi þinn ætti að skilja hvað þú hefur gengið í gegnum og samþykkja þig eins og manninn, sem hefur mótast af mikilli reynslu.
Að ógilda upplifun/viðhorf ætti að gefa annaðhvort öðrum til kynna að draga í tappann eða sleppa hestunum. Haltu loftinu hreinu um fortíð þína.
3. Skoðaðu maka þinn oft
Annaðhvort ertu hitched, ætlar að hitch í náinni framtíð eða ert bara núna stefnumót- athuga með maka þínum af og til. Sláðu á texta, taktu tölvupóst, gerðu PowerPoint kynningu, hringdu í burtu, Skype; gerðu allt bara til að eiga hjarta til hjarta samtöl á hverjum degi.
Það er mikilvægt að láta hinn merkilega annan gera sér grein fyrir því að þú ert til staðar fyrir þá hvenær sem er dagsins.
Láttu þá finna fyrir ást. Láttu þá líða vel þegið. Deildu hámarki þínu, lágmarki og hverri mínútu smáatriðum á milli. Vegna þess að ekkert er of lítið eða of stórt til að deila með ástvini þínum.
Stundum skaltu hlusta á eyrað eða öxlina til að gráta eða gefa dýrmæt ráð. Gakktu úr skugga um að engum bitrum tilfinningum sé staflað upp á móti hvort öðru og þið eruð á sömu blaðsíðu. Vertu skýr í samskiptum þínum og gefðu þeim persónulegt rými ef þeir þurfa á því að halda.
4. Talaðu um framtíðina
Það er fullkomlega í lagi að tefja framtíðarskipulagsfund þinn í stuttan tíma. Það verður yfirþyrmandi eða annaðhvort ykkar getur orðið of kvíðið til að koma þessu efni til umræðu í samtali. Sama hvað sem er, talaðu um það.
Viltu börn? Viltu ala upp fjölskyldu? Komdu með þessar spurningar og ræddu við félaga þinn.
Það getur verið að verulegur annar þinn trúi ekki á stofnun hjónabandsins eða kannski vill annaðhvort ykkar ekki eignast börn á þessum tímapunkti.
Í stað þess að stökkva á ályktanir eða útrýma hatri á hvern annan er betra að sætta ágreining og ganga úr skugga um hvers konar samband maki þinn þarfnast. Ef þú heldur að mismunur þinn sé ósamrýmanlegur og ósamrýmanlegur, þá er betra að endurmeta samband þitt.
Í hreinskilni sagt, það er enginn snillingur til að verða við ósk þinni eða ekkert betra samtal til að láta ást þína halda sér ef aðilarnir tveir samþykkja ekki ágreininginn. Hafðu þolinmæði til að takast á við það og ekki láta yfirgnæfandi tilfinningar skýja dómgreind þína.