Efni.
- 1. Viðurkenndu mistökin og slepptu þeim
- 2. Hefur jákvæðar tilfinningar
- 3. Lýsir náð og miskunn
- 4. Það er skilyrðislaust
- 5. Hefur friðsælt og elskandi andrúmsloft
Sama hversu samhæfður þú ert við maka þinn; ófullkomleiki mannkynsins leiðir til átaka í hjónabandi. Fyrirgefningin hjá pörum vekur ást og skuldbindingu fyrir frjóu hjónabandi. Veruleiki hjónabandsins fjarlægir ímyndunarafl og villu í tengslum við stefnumót. Það er aðeins eftir hjónaband sem þú áttar þig á göllum maka þíns og þú verður að sætta þig við það í langt og ánægjulegt samband. Sú viðurkenning og vilji er þáttur í fyrirgefningu.
Þú verður að búa með einhverjum sem þú munt hafa skiptar skoðanir um; þú deilir aðskildum hugsunarskólum; fjölbreyttur smekkur og lífsstíll sem getur verið erfitt að takast á við en samt kýst þú að eyða lífi þínu með þeim. Ekki það að þú sért örvæntingarfull. Þú horfir á heildarmarkmið hjónabandsins. Sú staðreynd að þið mætið hvort öðru er lykilstoð í hjónabandi. Þú velur að sleppa samkomulaginu.
Ekki rugla saman fyrirgefningu með því að samþykkja ranglæti eins og misnotkun. Það er fyrirgefning á allri rangri gjörð eftir alvarlegar umræður. Það er heldur ekki val að þegja með sárar tilfinningar; það byggir upp beiskju sem er sjálfsvíg í hjónabandsferðinni. Fjölskyldusálfræðingar viðurkenna að pör sem sætta sig aldrei við stolt sitt til að fyrirgefa maka sínum eru síður líkleg til að leysa átök sín. Í flestum tilfellum leiðir það til aðskilnaðar eða skilnaðar; ólíkt pörum sem iðka fyrirgefningu og geta fært fórnir til að mæta maka sínum halda áfram að eiga heilbrigt hjónaband. Þeir þola alvarleg átök og hlæja yfir þeim eftir fyrirgefningu.
Fyrirgefning er innsæi eiginleiki sem vex með tímanum þegar maki velur að horfa á jákvætt sjónarhorn hjónabandsins. Þeir eru tilbúnir til að losa sig við óbeitið á móti því að geyma það sem leiðir enn frekar til mikillar beiskju. Hjónabandsráðgjafar viðurkenna erfiðleikana sem þeir upplifa þegar þeir reyna að sætta hjón sem hafa beiskju í hjarta.
Fimm eiginleikar fyrirgefningar hjónabands samband
1. Viðurkenndu mistökin og slepptu þeim
Þú getur ekki fyrirgefið athöfn sem þú veist ekki, auk þess verður þú að sætta þig við að það er þegar gert og þú hefur ekkert vald til að breyta því, en þú hefur vald til að viðurkenna tilvist þess. Verkefni þitt er að halda áfram með líf þitt sem hjón.
Hinn fyrirgefni félagi verður einnig að sýna fyrirgefningarfélaginu iðrun til að eiga friðsamleg umskipti í fyrirgefningarferðinni. Viljinn og skuldbindingin mun stytta tímann til að melta sársaukann fyrir fyrirgefningu til að taka miðpunktinn.
2. Hefur jákvæðar tilfinningar
Fyrirgefning og beiskja falla aldrei í sama svigi. Samband byggt á fyrirgefningu hefur engar neikvæðar tilfinningar sem leiða til gremju og beiskju. Í staðinn kemur það í staðinn fyrir ást, virðingu og jákvæðni til að bæta tilfinningalega, líkamlega og tilfinningalega heilsu.
Fyrirgefning snýst allt um fyrirgefandi félaga en ekki fyrirgefna makann. Um leið og pör átta sig á því að þau þurfa að fyrirgefa í þágu eigin hagsmuna; það flýtir fyrir lækningarferlinu að halda áfram með hjónabandsábyrgðina á hamingju í hjónabandi þeirra.
3. Lýsir náð og miskunn
Af kristinni meginreglu lifum við af náð Guðs og miskunn hans. Stundum eru meiddar tilfinningar of djúpar til að takast á við með eigin huga; en fullvissan um kenningu Guðs um fyrirgefningu, þú hefur náð og miskunn til að fyrirgefa maka þínum. Fyrirgefning í hjónabandi er góð og miskunnsöm.
4. Það er skilyrðislaust
Þú velur að fyrirgefa án skuldbindinga. Þú neyðir ekki maka þinn til að uppfylla nokkur skilyrði sem miða til að vinna hjarta þitt fyrir fyrirgefningu. Hlutverk hans er að samþykkja þátttöku hans í átökunum og vilja til að vinna að þeim. Jafnvel þótt hann neiti að viðurkenna þrátt fyrir sönnunargögn, þá er fólk öðruvísi. Fyrirgefning þín hefur hlutverk að gegna til að breyta aðgerðum maka þíns fyrir heilbrigt hjónaband.
5. Hefur friðsælt og elskandi andrúmsloft
Svona hjónaband nýtur allrar ástar og friðsæks andrúmslofts til að eiga góða stund hvert fyrir öðru. Fyrirgefning í hjónabandi gerir gæfumuninn á hamingjusömu og óhamingjusömu hjónabandi.
Fyrirgefning er val til að fjarlægja haturstilfinningu gagnvart maka þínum þrátt fyrir alvarleika sársaukans. Með þessu samþykkirðu aðeins jákvæðar tilfinningar án þess að hefna þín. Þú leyfir Guði að taka stjórn á aðstæðum til varanlegrar lausnar. Það er ferðalag sem getur jafnvel tekið mörg ár; á sama tíma ber þér ekki skylda til þess hve oft þú þarft að fyrirgefa maka þínum.