Efni.
- Hjörtu okkar langar til hamingju alltaf eftir að við höfum opnað fyrir annarri sál
- Misskilningur á aðstæðum heldur manni föstum
- Sjálfsvirkni er lykillinn að því að sigrast á gremju
- Við höfum tilhneigingu til að leita að því sem er kunnuglegt
Hvað hefur vonin með það að gera? Allt? Au Contraire, segi ég!
Ég hef komist að því að einn sá sársaukafyllsti en mikilvægasti hluti ástarsambands er viðurkenning vonleysis. Stundum, þegar ég er þvert á raunveruleikann sem er fyrir mér, hef ég hangið á manni löngu eftir að þeir höfðu áhuga á að deila athygli sinni með mér.
Ef traust er tilfinningin sem þú hefur áður en þú skilur aðstæður að fullu, þá hef ég gerst sekur um sannfæringu um að ég geti lagað samband sem var rofið umfram skilning minn.
Það er eitthvað að segja um þrautseigju, ekki misskilja mig og í hjónabandi eða einhverju skuldbundnu samstarfi er það sem við skráum okkur í sem fullorðnir.
Hjörtu okkar langar til hamingju alltaf eftir að við höfum opnað fyrir annarri sál
Allir sem hafa fengið foreldri eða fjölskyldumeðlim til að gefast upp vita af þeirri óbærilegu sannfæringu að þeir geti komið í veg fyrir að slík meiðsli geti nokkurn tíma sært þá aftur.
Aðalatriðið mitt er að stundum getur heimskingi þess að halda uppi draumóra leitt mann niður í kanínugat með því að lifa af einhverju handriti frá barnæsku sem hefur ekkert með hér og nú að gera.
Að bæta fyrir það sem ég átti ekki sem krakki, að fylla gat sem var grafið fyrir löngu hefur verið bluff minn lífsins alla ævi. Að trúa því að ég geti látið hlutina þróast öðruvísi en þeir gerðu þegar ég var of ung til að stjórna því sem var gert við mig hefur alltaf verið erfitt að koma auga á.
Misskilningur á aðstæðum heldur manni föstum
Einu sinni þegar ég var yngri, var ég ástfanginn af tónlistarmanni sem elskaði klarinettið hans og gleðina yfir því að spila annaðhvort einn eða með áhöfn hans meira en ég gat mögulega skilið.
Ég hef enga hæfileika eða ástríðu fyrir kammertónlist og myndi líða sárt og hafnað þegar hann vildi frekar æfa eða koma fram með mér. Gremja mín og mislesning á aðstæðum héldu mér föstum í sári einmana barnsins þegar hann ætlaði að fagna lífinu með gjöf sinni og útiloka mig frá því sem ég hafði engan raunverulegan áhuga á.
Sjálfsvirkni er lykillinn að því að sigrast á gremju
Lynne Forrest sálfræðingur sem afbyggði „Dramaþríhyrninginn: 3 andlit fórnarlambsins“ útskýrir þessa vanda. Samkvæmt Dr. Forest er það svo mikilvægt hvernig þú segir söguna af því sem þú ert að ganga í gegnum.
Ef þú getur ekki hætt að bera kennsl á persónurnar í leiklistinni þinni sem „fórnarlamb“ eða „ofsækjanda“ og heldur áfram að reyna að finna einhvern til að „bjarga“ þér í stað þess að starfa út frá áætlun um sjálfvirkni, þá situr þú fastur og sefur í gremju.
Stærstan hluta ævi minnar hef ég notað sköpunargáfu mína og kraft til að raða þrautabrotum æsku minnar með fullorðnum félaga, hér og nú, sem áttu aðrar lífsleiðir og drauma en ég gat skilið.
Ég var svo upptekinn af því að ímynda mér rómantískt drama sem var ekki hægt, að ég missti sjónar á eigin skeytingarleysi gagnvart þeim og leit á sjálfan mig sem það yfirgefna barn, misskilið og ástlaust. Hvers vegna maður þarf að ganga í gegnum sársauka af þessari tegund týndra málefna, glatað í fortíðinni, vitlaus, ég mun aldrei vita!
Hér var ég að hafna þeim án meðvitundar meðvitundar og kenna þeim um að hafa sært mig.
Það, vinir mínir, er vonlaust ástand!
Við höfum tilhneigingu til að leita að því sem er kunnuglegt
Mín kunnuglega var ekki uppskrift að hamingju.
Það þurfti meðferð og 12 þrepa hópa til að ég sæi hvaða eymd ég væri að skapa fyrir mig og grunlausa „fórnarlömbin“ sem ég skynjaði sem „gerendur“.
Áður en ég gat breytt þessari uppskrift að hjartslætti, þurfti ég að sökkva í þoku vonleysis. Áður en ég gat farið aftur að teikniborðinu, varð ástfangin, opnuð augu, þurfti ég tíma þar sem ég gæti einbeitt mér að því að eiga ástarsamband við mig.
Núna fannst mér þetta raunverulegt vonleysi!
Það er erfitt að líða elskandi þegar þú kennir sjálfum þér um slæma hluti sem gerðist fyrir þig sem krakki. Það er jafnvel erfiðara þegar þú veist ekki einu sinni að þú gerir það.
Að finna samfélag, hlusta á mig, láta fólk elska mig, án rómantískrar ástar, byrjaði að snúa skipinu mínu við.
Í dag hef ég sett vonleysi í að vinna með mismunandi hætti. Ég er enn vonlaus um að ég verði einhvern tímann fullkominn; að ég mun nokkurn tíma breyta neinum; vonlaust að allt annað en heiðarleg ásetningur, góðvild og skýrleiki séu raunveruleg fræ sem leyfa ástinni að blómstra. Ég er vongóður um að ég geti það, dag í einu.