Efni.
- Tilfinning um óöryggi
- Sekt og skömm
- Streita um við hvern á að samræma
- Slæm fyrirmynd
- Áhrif á fræðimenn og heilsu
- Andleg og hegðunarleg málefni
- Reyndu að hafa rökin þegar börnin eru ekki til staðar
- Ef barnið þitt verður vitni að slagsmálum þínum ættu þau að sjá þig gera
- Mest af öllu lærðu að berjast afkastamikið
- Samkennd
- Gerðu ráð fyrir bestu fyrirætlunum
- Þið eruð bæði í sama liði
- Forðastu að vekja upp gamla óbeit
Að berjast er ekki skemmtilegasti þátturinn í sambandi, en það er stundum óhjákvæmilegt.
Það er vinsæl skoðun að pör sem halda því fram séu í raun ástfangnari en pör sem aldrei rífast. Í raun og veru getur bardagi verið jákvæður hlutur ef það er gert rétt og upplausn næst með því að slá ásættanlega málamiðlun.
En hvaða áhrif hafa börnin þegar foreldrar berjast?
Hækkaðar raddir, slæmt málfar, öskrandi fram og til baka milli foreldra hafa slæm áhrif á tilfinningalega og andlega heilsu barnanna. Ef það er gert nógu oft getur það talist misnotkun á börnum.
Sem foreldri verður þú að skilja afleiðingar þess að berjast fyrir framan börnin þín.
En þar sem slagsmál eru hluti af hjónabandi, hvernig geturðu stjórnað þessu þannig að börnin séu ekki ör eftir lífstíð?
Margir foreldrar meta rangt skilningsstig barna sinna og halda að þeir séu of ungir til að taka upp þegar þeir eru að deila.
Rannsóknir sýna að jafnvel ungbörn allt að sex mánaða geta skynjað spennuna á heimilinu.
Ef börnin þín eru orðlaus, getur þú haldið að þau hafi ekki hugmynd um hvað þú ert að öskra þegar þú öskrar á manninn þinn, en hugsaðu aftur.
Þeir finna fyrir vanlíðan í andrúmsloftinu og þetta verður innvortis.
Börn geta grátið meira, fengið magaóþægindi eða átt í erfiðleikum með að koma sér fyrir.
Fyrir eldri börn getur barátta foreldra haft eftirfarandi afleiðingar
Tilfinning um óöryggi
Heimili barna þinna ætti að vera öruggur staður, ástar- og friðarstaður. Þegar þetta truflast af rifrildi, finnur barnið fyrir breytingunni og líður eins og það hafi engan tryggan festipunkt.
Ef slagsmál gerast oft, þá stækkar barnið við að vera óöruggur, óttasleginn fullorðinn.
Sekt og skömm
Börnum mun líða eins og þau séu ástæðan fyrir átökunum.
Þetta getur leitt til lítillar sjálfsvirðingar og tilfinningar um einskis virði.
Streita um við hvern á að samræma
Börnum sem verða vitni að baráttu foreldra mun eðlilega líða eins og þau þurfi að samræma hvora hliðina eða hina. Þeir geta ekki horft á bardaga og sjá að báðir aðilar virðast hafa jafnvægis sjónarmið.
Mörg karlkyns börn munu þyngjast til að vernda móður sína og skynja að faðirinn getur haft vald yfir henni og barnið mun þurfa að vernda hana fyrir því.
Slæm fyrirmynd
Skítugir bardagar sýna börnunum slæma fyrirmynd.
Börn lifa því sem þau læra og munu vaxa upp í að verða slæmir bardagamenn sjálfir eftir að hafa búið á heimili þar sem þetta var það sem þeir sáu.
Börn vilja sjá foreldra sína sem fullorðna, alvitra, rólega manneskju, ekki hysterískt, stjórnlaust fólk. Það þjónar því að rugla barnið sem þarf á fullorðnum að halda eins og fullorðnir.
Áhrif á fræðimenn og heilsu
Vegna þess að heimilislíf barnsins er fyllt með óstöðugleika og munnlegu eða tilfinningalegu ofbeldi (eða verra), áskilur barnið sér hluta heilans til að einbeita sér að því að viðhalda einhverju jafnvægi og friði heima fyrir.
Hann gæti orðið friðargæsluliður milli foreldra. Þetta er ekki hlutverk hans og tekur frá því sem hann ætti að einbeita sér að í skólanum og fyrir eigin líðan. Afleiðingin er nemandi sem er annars hugar, einbeittur, kannski með námsáskoranir. Heilbrigðismál eru börn sem eiga baráttufyllt heimili oftar veik, með maga- og ónæmiskerfisvandamál.
Andleg og hegðunarleg málefni
Börn hafa ekki þroskaða viðbragðsaðferðir og geta ekki „hunsað“ þá staðreynd að foreldrar þeirra berjast.
Þannig að streita þeirra birtist á andlegan og hegðunarlegan hátt. Þeir herma kannski eftir því sem þeir sjá heima og vekja slagsmál í skólanum. Eða þau geta orðið afturkölluð og taka ekki þátt í kennslustofunni.
Börn sem verða ítrekað fyrir baráttu foreldra eru líklegri til að verða fyrir vímuefnaneyslu þegar þau eru eldri.
Við skulum kanna betri leiðir fyrir foreldra til að láta í ljós ágreining. Hér eru nokkrar aðferðir sem sýna börnum sínum góðar fyrirmyndir um hvernig eigi að stjórna átökum með afkastamiklum hætti
Reyndu að hafa rökin þegar börnin eru ekki til staðar
Þetta gæti verið þegar þeir eru í dagmömmu eða skóla eða gistu hjá afa og ömmu eða með vinum. Ef þetta er ekki hægt skaltu bíða þar til börnin eru sofnuð til að komast í ágreininginn.
Ef barnið þitt verður vitni að slagsmálum þínum ættu þau að sjá þig gera
Þetta sýnir þeim að það er hægt að leysa og byrja aftur og að þið elskið hvort annað, jafnvel þótt þið berjist.
Mest af öllu lærðu að berjast afkastamikið
Ef börnin eru vitni að deilum foreldra þinna, láttu þau sjá hvernig þau leysa vandamál.
Fyrirmynd „góðrar baráttu“ tækni
Samkennd
Hlustaðu á punkt maka þíns og viðurkenndu að þú skilur hvaðan þeir koma.
Gerðu ráð fyrir bestu fyrirætlunum
Gerum ráð fyrir að félagi þinn hafi hagsmuni þína að leiðarljósi og noti þessi rök til að bæta ástandið.
Þið eruð bæði í sama liði
Þegar þú berst skaltu hafa í huga að þú og maki þinn eruð ekki andstæðingar.
Þið viljið bæði vinna að upplausn. Þú ert á sömu hlið. Láttu börnin þín sjá þetta, svo þeim finnist þau ekki þurfa að velja hlið. Þú fullyrðir vandamálið og býður maka þínum að vega að hugmyndum sínum til að leysa vandamálið.
Forðastu að vekja upp gamla óbeit
Forðastu gagnrýni. Talaðu frá stað góðvildar. Halda málamiðlun sem markmið. Mundu að þú ert fyrirmyndar hegðun sem þú vilt að börnin þín líki eftir.