Efni.
- Hefur þú úrræði til að verða ólétt og ala upp barn?
- Ertu tilbúinn fyrir meðgöngu og móðurhlutverk?
- Hversu undirbúinn ertu fyrir líkamlegar breytingar á meðgöngu?
- Hentar umhverfi þitt og lífsstíll til að ala upp barn?
- Að verða ólétt er ekki ákvörðun sem ætti að taka létt á
Að verða ólétt er alvarleg ákvörðun sem þarf að íhuga rækilega og íhuga lengi.
Meðgangan ber með sér um verulegar breytingar á konunni og hún líf félaga. Undirbúningur fyrir meðgöngu felur í sér undirbúningur fyrir meðgöngulista, barnavernd þinn hjónaband, og skipuleggja hluti til að bjóða nýja meðliminn velkominn í fjölskylduna þína.
Fyrir einn, væntanleg móðir vilja gangast undir margar líkamlegar breytingar á meðgöngu hennar, þar með talið töluverð þyngdaraukning, teygjur, morgunkvillar og bakverkir. Það er þó ekki allt. Konur líka upplifa skyndilegar og tíðar sveiflur í skapi, af völdum hormóna sem valda eyðileggingu í óléttum líkama þeirra.
Aðlögunin hættir ekki eftir fæðingu.
Mæðra þýðir allt annað sett af breytingum og ábyrgð.
Það eru nokkrar mikilvægar spurningar sem þú þarft að spyrja sjálfan þig og svara, ígrundað og ítarlegt (ef til vill í rituðu formi), til að ganga úr skugga um reiðubúin til að verða barnshafandi og koma með barn í þennan heim.
Hefur þú úrræði til að verða ólétt og ala upp barn?
Ertu að hugsa um að verða ólétt? Mundu! Meðganga kostar mikla peninga.
Þú þarft að borga dýrar læknisskoðanir, ómskoðun og aðrar rannsóknir, svo og hollur matur og fæðubótarefni, fæðingarvörur og föt og aðra hluti tengda barni.
Og ef þinn fyrirtækið veitir ekki fæðingarorlof, þú þarft að fórna nokkurra mánaða launum og taka ógreidd laufblöð nálægt afhendingu þinni og eftir fæðingu. Eða þú getur þarf að hætta í vinnunni og missir aðal tekjustofninn með öllu.
Eftir fæðingu, þú verður að eyða meira til að ala upp barnið þitt. Samkvæmt bandaríska landbúnaðarráðuneytinu er meðalkostnaður við uppeldi barns nú $ 233.610, að undanskildum háskólakostnaði.
Ef þú hefur nóg úrræði fyrir barn, þá ertu skrefi nær því að vera tilbúinn fyrir meðgöngu og móðurhlutverk.
Ertu tilbúinn fyrir meðgöngu og móðurhlutverk?
Hvernig undirbýrðu þig andlega fyrir meðgöngu?
Nú, það er þroskastig fyrir á hverju stigi í lífi fólks, og það er ekki ákvarðað af aldri einstaklings. Jafnvel þótt konur séu á besta aldri til að verða barnshafandi, þá fylgir ekki alltaf að þær séu í réttu andlegu og tilfinningalegu ástandi til þess.
Þess vegna ættir þú að meta og metið þitt eigið andlega og tilfinningalega ástand áður en þú ákveður að verða ólétt.
Ertu tilbúinn til að takast á við allar breytingarnar - líkamlega, andlega, tilfinningalega, lífsstíl o.s.frv. - meðganga og móðurhlutverk munu koma inn í líf þitt?
Fáðu eins miklar upplýsingar og þú getur. Talaðu við maka þinn, fjölskyldu, vini, foreldraráðgjafa og reynda mæður.
Þú ættir að vita hvað þú ert að fara út í, við hverju þú getur búist við meðgöngu og móðurhlutverki og hvað þú átt að gera fyrir og eftir. Aðeins þá geturðu metið að fullu hvort þú ert tilbúinn fyrir næsta skref.
Hversu undirbúinn ertu fyrir líkamlegar breytingar á meðgöngu?
Nú eru ákveðin skref sem þarf að taka áður en þú verður ólétt.
Þegar þú hefur ákveðið að þú sért fjárhagslega, andlega og tilfinningalega tilbúinn fyrir meðgöngu og móðurhlutverk er næsta skref að undirbúið líkama þinn fyrir það sem koma skal. Talaðu við lækninn þinn áður en þú reynir að eignast barn með félaga þínum.
Þú ættir að vita hversu auðvelt eða hversu erfitt það er fyrir líkama þinn að verða þunguð og hvort hann er búinn til að bera og halda uppi annarri manneskju í níu mánuði. Þú ættir einnig að vera meðvitaður um sjúkrasögu þína og hugsanlega fylgikvilla sem geta komið upp ef þú ert með núverandi aðstæður.
Eftir að hafa fengið hreint heilbrigðisreikning, þá næsta skref er að undirbúið líkama ykkar fyrir erfiðleikana (vegna þess að meðganga er engin ganga í garðinum) það er að fara að gangast undir það. Mataræði þitt verður að laga til að hafa nægilegt magn af næringarefnum til að sjá fyrir þér og barninu þínu.
Þú verður einnig að hætta að taka inn koffín, áfengi og önnur hugsanlega skaðleg efni.
Sum lyf og fæðubótarefni sem þú tekur núna geta valdið meðfæddri fötlun barnsins, svo þú þarft að tala við lækninn og biðja um læknisráð. Þú verður einnig að skanna hreinlæti, tannlækni, hreinsun og aðrar vörur sem þú notar á meðgöngu.
Gerðu rannsóknir þínar fyrst, og tala við læknastéttir og sérfræðingar um meðgöngu og foreldra til að vita hvernig þú getur verið undirbúinn til að mæta heilbrigðis- og líkamlegum kröfum, sem og að takast á við þær breytingar sem hafa orðið á meðgöngu og móðurhlutverki.
Hentar umhverfi þitt og lífsstíll til að ala upp barn?
Umhverfið sem þú ólst upp í hefur þátt í að móta þig sem persónu og það á einnig við um börn.
Að alast upp í a neikvætt heimili umhverfi dós hafa varanleg neikvæð áhrif á barnið, þar á meðal lélegur málþroski, hegðunarvandamál í framtíðinni, ófullnægjandi árangur í skólanum, árásargirni, kvíði og þunglyndi.
Á hinn bóginn, a notalegt heimilisumhverfi, þar sem barninu er nægilega séð fyrir þörfum þess, athygli, ást og tækifærum, hefur djúpstæð jákvæð áhrif í þroska barnsins - líkamlega, andlega, tilfinningalega og félagslega.
Áður en þú býður barn velkomið í þennan heim hlýtur þú að hafa undirbúið þig fyrir að veita því það umhverfi sem það þarf til að vaxa sem heilbrigðir, hamingjusamir, vel aðlagaðir fullorðnir.
Hluti af því að gefa barni notalegt heimilisumhverfi er að vera til staðar og hagnýtt foreldri. Ef þú getur ekki gefið barninu þínu það, þá ættir þú að hugsa þig tvisvar um áður en þú verður ólétt.
Meðganga og börn kosta ekki aðeins peninga; þeir þurfa líka tíma þinn og orku.
Ef þú átt félaga geturðu bæði skipuleggja saman og deila ábyrgðinni um að sjá um barnið.
En ef þú ert að ala upp barnið sjálfur og vinna í fullu starfi þarftu að íhuga flutninga vandlega áður en þú heldur áfram í næsta skref.
Til dæmis -
Hver ætlar að fara með þig á sjúkrahús þegar þú ferð í vinnu? Hvernig ætlar þú að sjá um barnið meðan þú ert í vinnunni?
Að verða ólétt er ekki ákvörðun sem ætti að taka létt á
Svo, mikilvægasta spurningin hér er: „hve fljótt ættir þú að búa þig undir meðgöngu?“ Að verða ólétt er ekki ákvörðun um að taka hvatvísi.
Ef þú ert ekki fús til að samþykkja eða þú ert ekki tilbúinn til ábyrgðar og lífsstílsbreytinga sem barnið ætlar að færa inn í líf þitt, taka lengri tíma að íhuga. Betra enn, ekki fara í gegnum það fyrr en þú ert að fullu tilbúinn.