Efni.
- 1. Beiðni um tilvísanir
- 2. Lestu umsagnir með saltkorni
- 3. Berðu saman það sem er þarna úti
- 4. Rannsakaðu persónuskilríki
- 5. Spyrðu mikið af spurningum
- 6. Hver maki ætti að velja topp
- 7. Þegar þú hefur ákveðið hvaða ráðgjafa þú vilt velja skaltu samþykkja prufukeyrslu
Þú og maki þinn höfum ákveðið að þú þurfir að taka þátt í hjónabandsráðgjöf á netinu. Þið hafið bæði ákveðið að hjónabandsráðgjöf á netinu mun henta ykkur báðum best. Frábært!
En nú kemur mjög erfiður hluti - hvernig á að finna hjónabandsráðgjafa eða á réttari hátt að finna góðan hjónabandsráðgjafa á netinu.
Rétt eins og ef þú værir að gera það í eigin persónu, þá er það lykillinn að velgengni þinni að versla fyrir besta hjónabandsráðgjafann. Sérhver hjónabandsráðgjafi er öðruvísi og hjá hjónabandsráðgjafa á netinu getur það stundum verið erfiðara að komast að því hvort þeir henta þér vel.
Það er mjög mikilvægt að athuga rétta persónuskilríki þegar þú leitar að bestu hjónabandsráðgjöf á netinu sem getur hjálpað þér og maka þínum að leysa ágreining þinn og byggja upp heilbrigðara og sterkara hjónaband.
Að lokum munu niðurstöðurnar ráðast af því hvað þú og maki þinn lögðu í það. En það sem getur hjálpað til við að auðvelda þá breytingu eru færnin og stefnan sem hjónabandsráðgjafi þinn býður upp á á netinu.
Að velja rétta hjónaráðgjöf á netinu er mikilvægt til að geta átt samskipti betur og unnið úr málum á áhrifaríkan hátt. Til að hjálpa þér og finna ferlið við að finna meðferðaraðila fyrir hjónabandsmeðferð á netinu sem líður vel, fylgdu þessum skrefum sem munu hjálpa þér við leit að góðum hjónabandsráðgjafa á netinu.
1. Beiðni um tilvísanir
Nafnleynd getur verið stór ástæða fyrir því að þú ákvaðst að fara í netmeðferð fram yfir persónulega meðferð-en ef þú þekkir einhvern sem hefur notað netmeðferð áður þá er það þess virði að senda einkaskilaboð og spyrja. Þú gætir líka spurt í gegnum netvettvang.
Að safna eins miklum upplýsingum og mögulegt er myndi hjálpa þér að bera kennsl á hvort ráðgjafinn henti þér vel og einnig hvað gæti verið besta ráðgjöf fyrir pör á netinu fyrir þig.
2. Lestu umsagnir með saltkorni
Vefsíða hvers hjónabandsráðgjafa getur haft hjónabandsráðgjöf á netinu og umsagnir um hjónabandsráðgjöf á netinu skrifaðar af fyrrverandi viðskiptavinum; augljóslega verða allir góðir dómar.
Jafnvel þótt þeir fái slæma dóma, þá ætlar sjúkraþjálfarinn ekki að birta slæma á vefsíðuna. Svo lestu umsagnirnar sem birtast á vefsíðunni ef þú velur, en veistu bara að það er skekkt sýn á mögulegar einkunnir í heild.
Vertu vandaður við rannsóknir þínar og treystu þörmum þínum þegar þú velur lækni.
3. Berðu saman það sem er þarna úti
Finndu hæstu einkunnina hjónabandsráðgjöf á netinu vefsíðum eða hjónabandsráðgjöfunum sem mest er mælt með og lestu hlutina „um ráðgjafann“.
Gerðu lista yfir nöfn þeirra og bakgrunn. Hver finnst þér vera mjög reyndur og hjálpsamur? Hvers vegna komu þeir fyrst inn í iðnaðinn? Var eitthvað í hlutnum „Um mig“ ósátt við þig?
Gakktu úr skugga um að þú lesir um hæfni þeirra nákvæmlega þar sem það myndi hjálpa þér að skilja hvort sérþekking þeirra skiptir máli fyrir hjónaband þitt.
4. Rannsakaðu persónuskilríki
Það getur verið skelfilegt að vinna með öllum á netinu. Hvernig veistu hvort þeir eru þeir sem þeir segja að þeir séu? Hvernig veistu hvort það sem þeir eru að segja þér um persónuskilríki sitt sé satt?
Það eru nokkrar leiðir til að gera það, en það er best að loon á vefsíðu ríkisins þar sem meðferðaraðili er staðsettur og athuga persónuskilríki meðferðaraðila sem æfir í því ástandi.
Önnur leið um hvernig á að finna a góður hjúskaparmeðferðarfræðingur eða hvernig á að staðfesta persónuskilríki meðferðaraðila er að leita í trúverðugum möppum.
Til dæmis geturðu farið á þessar vefsíður til að leita:
- Þjóðskrá hjónabandsvænna meðferðaraðila
- Tilvísunaskrá Gottman -stofnunarinnar
- Bandarísk samtök hjúskapar- og fjölskyldumeðferðaraðila (AAMFT) staðsetningarskrá meðferðaraðila
- Alþjóðleg miðstöð fyrir ágæti í tilfinningalega einbeittri meðferð (ICEEFT)
Allir hafa þeir gagnlega leit að eiginleiki „finndu lækni“.
5. Spyrðu mikið af spurningum
Það er mikilvægt að taka viðtal við lækninn þinn áður en þú skráir þig til að vinna með honum eða henni. Skrifaðu niður spurningar sem þú gætir haft og vertu viss um að þeim sé svarað til ánægju áður en þú samþykkir að vinna með honum eða henni.
Mögulegar spurningar gætu verið: Hversu lengi hefur þú verið hjónabandsráðgjafi? Hversu mörgum pörum hefur þú hjálpað? Hver er þín aðferð til að vinna gegn átökum?
Vinnur þú með öðru fólki eða einbeitir þú þér mest að hjónaböndum? Hversu oft munum við tala? Munum við alltaf tala við þig eða vísar þú einhvern tíma sjúklingum til aðstoðarmanns eða aðstoðarþerapista?
Það er meira að segja í lagi að spyrja persónulegra spurninga, hvort sem þau eru gift eða ekki? Hafa þau verið skilin áður? Eiga þau börn?
Vertu þó viðbúinn því að meðferðaraðilinn svari ekki þessum persónulegu spurningum því það er ekki krafist þess.
6. Hver maki ætti að velja topp
Kannski líkar ykkur báðum öðruvísi hjónabandsráðgjafar á netinu af mismunandi ástæðum. Hver og einn ykkar getur nú valið 3 bestu og borið saman listana. Áttu eitthvað sameiginlegt?
Sá meðferðaraðili gæti verið sá besti til að fara með. Enginn sameiginlegur? Talaðu við hvert annað um nöfnin á listunum þínum og kosti og galla hvers og eins.
7. Þegar þú hefur ákveðið hvaða ráðgjafa þú vilt velja skaltu samþykkja prufukeyrslu
Gefðu því eina eða tvær lotur til að sjá hvort þú sért vel við hæfi. Stundum verður þú það og stundum ekki. Það er mjög mikilvægt að þið berið bæði mikið traust til ráðgjafans. Ef traust er ekki til staðar, þá væri ekki þess virði að halda áfram; það gæti verið kominn tími til að byrja ferlið upp á nýtt og leita að nýjum ráðgjafa.
Það kann að líða eins og tímafrekt ferli að finna a góður hjónabandsráðgjafi á netinu, en að lokum mun öll viðleitni vera þess virði.
Mest af öllu muna að fylgja þörmum þínum. Ef þér líður eins og þú getir treyst ráðgjafa og þeir virðast veita andrúmsloft án dómgreindar þá gætu þeir hentað þér.