Efni.
- Hvers vegna eru fíkniefni aðlaðandi fyrir sum börn en ekki önnur?
- 1. Eyddu tíma með börnunum þínum
- 2. Agaðu barnið þitt, en sanngjarnt og með rökréttum afleiðingum
- 3. Kenndu barninu þínu að tilfinningar eru góðar
- 4. Vertu jákvæð fyrirmynd
- 5. Fræððu barnið þitt um aldurstengdar upplýsingar
Það er eitthvað sem hvert foreldri hefur áhyggjur af því hvernig eigi að ala upp barn þannig að það segi nei við lyfjum og öðrum hugarbreytandi efnum. Nýleg mynd (og sönn saga) Fallegur drengur sýnir okkur ógnvekjandi mynd af unglingafíkn, þar sem drengurinn fékk sitt fyrsta maríjúana-blástur 11 ára gamall sem varð að fullri fíkn sem drap hann næstum nokkrum sinnum.
Það er versta martröð foreldris sem komið er á skjáinn. En jafnvel þótt þú horfir á þessa mynd með börnunum þínum og heldur að hún gæti verið fæling á öllum hugsanlegum lyfjatilraunum sem börnin þín gætu freistast til að prófa, myndi það duga að sjá hvernig fíkn lítur út til að hindra barnið í að neyta eiturlyfja? Þegar öllu er á botninn hvolft, í huga hans, „gera allir það og enginn meiðist“.
Sérfræðingar sem vinna með fíkniefni, sérstaklega unglingafíklar, eru allir sammála um að besta leiðin til að forða börnum frá fíkniefnum er menntun snemma barna-menntun sem felur í sér að byggja upp sjálfsálit, þróa færni sem gerir barninu kleift að segja nei takk án þess að finna fyrir neinu skömm, og vilja gera það besta af líkama sínum og huga.
Barn sem hefur heilbrigða sýn á lífið og hlutverk sitt í heiminum freistast mun síður til að fara út með lyf. Barn sem finnur fyrir tilgangi, merkingu og sjálfsást hefur lítinn áhuga á að taka þetta allt í ofskynjunarferð.
Það er mikið af rannsóknum sem sanna að umhverfi á heimili barnsins er áhrifamesti þátturinn í því að ákvarða hvort barn verði fíkniefni. Þó að þessi niðurstaða gæti verið traustvekjandi fyrir foreldra sem óttast eitraðan hópþrýsting á börn sín, getur hún einnig valdið kvíða með því að leggja mikla ábyrgð á foreldrahlutverkið.
Margir foreldrar velta fyrir sér hvað séu mikilvægustu þættirnir og hvernig eigi að forða börnum frá lyfjum? Ættu þeir að setja fast mörk og afleiðingar? Hversu miklir þátttakendur ættu þeir að vera í lífi barna sinna? Hvað eiga þau að segja börnum sínum um eiturlyf?
Hvers vegna eru fíkniefni aðlaðandi fyrir sum börn en ekki önnur?
Rannsóknin er nokkuð skýr - eiturlyfjafíkn og fíkniefnaneysla er einkenni dýpri sársauka. Unglingar byrja oft að gera tilraunir með lyf til að deyfa sig frá tilfinningalegum há- og lágmarki sem við förum öll í gegnum á unglingsárunum. Þeir ganga inn í þessi ólgandi ár illa búnir til að hjóla út úr grýttum höggum þessa lífsgöngu. Þeir taka fyrsta höggið af samskeyti vinar síns, eða þefa af kóklínu og allt í einu verður auðvelt að sigla um allt.
Og þar liggur hættan!
Frekar en að læra að takast á við hæfileika til að takast á við fullorðinsárin fer unglingurinn aftur og aftur að efninu sem gerði þeim kleift að finna ekki fyrir.
Viðbrögð lykkja er sett upp: erfiðir tímar -> að taka nokkur lyf -> líða vel.
Til að forðast þessa gildru verður þú að kenna barninu þínu frá blautum aldri þá gjöf að þroska hæfileika.
Svo er spurningin hvernig á að forða börnum frá lyfjum? Fimm grundvallarreglur um uppeldi barna sem segja nei við lyfjum -
1. Eyddu tíma með börnunum þínum
Gerðu forgangsverkefni með börnum þínum frá barnsaldri. Ekki vera í símanum þínum þegar þú ert með þeim. Við höfum öll séð mömmurnar sitja á bekknum í garðinum á leikvellinum, á kafi í snjallsímanum sínum á meðan barnið þeirra hrópar „horfðu á mig mamma, horfðu á mig fara niður rennibrautina!
Þvílík hjartsláttur þegar mamma lítur ekki einu sinni upp. Ef þú freistast af símanum skaltu ekki taka hann með þér þegar þú ert úti með barnið þitt.
Hvers vegna er svona mikilvægt að eyða tíma með börnunum þínum?
Það er mikilvægt vegna þess að ávanabindandi hegðun hjá börnum þróast ekki vegna skorts á aga foreldra, heldur vegna skorts á tengingu. Börn sem finnst ekki vera náið mömmu eða pabba, sem finnst hunsað, eiga miklu meiri hættu á vímuefnaneyslu.
2. Agaðu barnið þitt, en sanngjarnt og með rökréttum afleiðingum
Rannsóknir hafa sýnt að unglingar sem lenda í fíkniefnum eiga oftar en ekki foreldra sem notuðu valdsviðstækni, eins konar „leið mína eða þjóðveg“. Þetta getur leitt til þess að barn leynist og felur slæma hegðun.
Þeir munu nota fíkniefni sem eins konar uppreisn gegn einræði foreldra sinna. Svo, hvernig á að halda börnum frá lyfjum? Einfalt! Bara æfa blíður aga, gera refsinguna rökrétta afleiðingu sem passar við slæma hegðun og vera í samræmi við refsinguna þína svo barnið skilji takmörk.
3. Kenndu barninu þínu að tilfinningar eru góðar
Barn sem lærir að það er í lagi að finna fyrir því er barn sem er í minni hættu á að snúa sér að efnum til að reyna að hafna vondum tilfinningum.
Kenndu barninu þínu hvernig á að sigla á sorglegum tímum, veittu þeim stuðning og fullvissu um að hlutunum mun ekki alltaf líða svona illa.
4. Vertu jákvæð fyrirmynd
Ef þú kemur heim skaltu hella þér í skott eða tvo og segja „Ó maður, þetta mun taka brúnina af. Ég hef átt erfiðan dag! “, Ekki vera hissa á því að barnið þitt ætli að spegla þá hegðun og halda að ytra efni sé nauðsynlegt til að takast á við streitu.
Líttu því vel á þínar eigin venjur, þar með talið lyfseðilsskyld lyfjanotkun, og aðlagaðu þig í samræmi við það. Ef þú þarft hjálp við áfengis- eða vímuefnafíkn, leitaðu þá stuðnings fyrir sjálfan þig.
5. Fræððu barnið þitt um aldurstengdar upplýsingar
Þriggja ára barnið þitt mun ekki skilja fyrirlestur um hversu ávanabindandi kókaín er. En þeir geta skilið þegar þú kennir þeim að forðast eitruð vörur, að taka ekki lyf nema það sé læknisfræðilega nauðsynlegt og hvernig á að elda líkama sinn með góðum, nærandi ávöxtum og grænmeti.
Svo byrjaðu smátt þegar þau eru lítil og stigaðu upp með upplýsingum þegar barnið þitt stækkar. Þegar þau ná unglingsárunum skaltu nota lærdómsrík augnablik (eins og að horfa á myndina Beautiful Boy, eða aðrar lýsingar á viðbót í fjölmiðlum) sem stökkpall til samskipta. Gakktu úr skugga um að unglingarnir þínir skilji hvernig fíkn þróast og að það getur komið fyrir hvern sem er óháð tekjum, menntun, aldri.
Fíklar eru ekki „bara heimilislausir“.
Svo til að svara spurningu þinni, hvernig á að forða börnum frá lyfjum, eru hér fimm atriði sem þarf að hafa í huga.