Leita að ást? Hvernig á að vita hver hefur rétt eða rangt fyrir þér

Höfundur: John Stephens
Sköpunardag: 22 Janúar 2021
Uppfærsludagsetning: 29 Júní 2024
Anonim
Leita að ást? Hvernig á að vita hver hefur rétt eða rangt fyrir þér - Sálfræði.
Leita að ást? Hvernig á að vita hver hefur rétt eða rangt fyrir þér - Sálfræði.

Ástin er í loftinu, hún er alltaf í loftinu. Milljónir manna í dag eru að leita, vonast eftir, og óska ​​eftir því að þessi töfrandi félagi sópi þeim af fótum og hjóli í burtu í sólsetrið. En það er ekki svo auðvelt, er það? Hér er innsýn í að búa þig undir ást, með því að vita hver er frábær félagi og hver gæti verið hræðilegur félagi óháð efnafræði sem þér finnst á fyrstu, annarri eða þriðju stefnumótinu.

Hér er áhugaverð sýn á ástina og mikilvægasti lykillinn sem fólk þarf að fylgja þegar kemur að því að reyna að ákveða hvort manneskjan sem það hefur hitt hefur möguleika á að vera langtíma félagi.

„Samhæfni í ást er lykillinn“. Eða er það? Okkur hefur verið sagt það í mörg ár. Finndu einhvern sem er samhæfður, sem hefur sömu áhugamál, sömu líkingu, sömu mislíkanir. En bíddu aðeins. Það er önnur hlið á jöfnunni.


Hvað með fólkið sem segir andstæður laða að sér? Hvað með bækurnar sem segja að leita að einhverjum sem hefur allt aðra nálgun á heiminn þinn, svo að þú getir bætt hvert annað. Með öðrum orðum, styrkur þinn er veikleiki félaga þíns og styrkur þeirra er veikleiki þinn.

Þetta verður hálf ruglingslegt, er það ekki? Svo hver hefur rétt fyrir sér? Er eindrægni konungur? Hvað ef báðar þessar búðir hafa rangt fyrir mér? Fyrir 20 árum síðan, í ráðgjöf minni og lífsþjálfun, fékk ég mikla byltingu. Meðan ég vann með konu sem var að leita að ást til langs tíma, bað ég hana um að skrifa um fyrri sambönd sín og ástæður þess að þeim mistókst.

Ég bað hana um að gera lista yfir hina ýmsu karlmenn sem hún hitti og skrifa við hliðina á hverju nafni þeirra eina, tvær, þrjár eða fjórar ástæður þess að sambandið virkaði ekki. Og það sem hún kom inn með var gull! Ég hef notað þessa æfingu núna í yfir 20 ár með hverjum viðskiptavini sem ég vinn með sem er að leita að djúpri ást.

Og hvað komst ég að í gegnum þessa æfingu? Að það voru mynstur í öllum okkar fyrri samböndum sem virkuðu ekki, en samt virðumst við halda áfram að laða að fólk með svipaða eiginleika sem eru óhollt.


Og það hjálpaði mér að búa til kannski eitt mesta ástartæki sem ég hef nokkurn tímann búið til „3% stefnu David Essel um stefnumót.“ Með þessari nýju reglu læt ég fólk skrifa um það sem við köllum „deal killers in love.“ Og þetta samningamorðingjar geta verið frekar auðvelt að sjá bara með því að horfa á fyrri misheppnuð sambönd þín.

Svo ef þú myndir gera þessa æfingu núna muntu sjá mynstur. Hefur þú endurtekið verið með mönnum eða konum tilfinningalega ófáanlegar? Eða karlar eða konur sem drekka of mikið? Eða hverjir hafa fíkn í kynlíf, mat, reykingar eða vinnufíkn?

Ertu með mynstur frá vondu strákunum eða ástfangnu vondu stelpunum sem bjóða upp á mikla spennu en ekkert öryggi? Þú sérð, eindrægni er gefin. Ef þú ert ekki með einhvers konar eindrægni á mjög háu stigi við einhvern þá er sambandið dauðadæmt. Algjörlega dæmt.


En það er ekki lykillinn. Raunverulegur lykillinn er að reikna út hvað samningamorðingjar þínir eru, hvað mun aldrei virka fyrir þig, og þá óháð því hversu ótrúleg efnafræðin er ef þú ert að deita einhvern nýjan sem hefur jafnvel einn af samningamorðingjum þínum sem þú ætlar að hafa að ganga í burtu. Það er það. Þú verður að hafa styrk til að ganga í burtu.

Samningamorðingjar þínir gætu verið eitthvað á borð við þá staðreynd að núverandi eða glænýi félagi þinn á börn og þú vilt virkilega ekki hafa neitt með börn að gera. Mér er alveg sama hversu mikla efnafræði þú ert með, gremjurnar munu að lokum koma upp á yfirborðið og sambandið er dautt.

Hvað með reykingar? Það var kona sem ég vann með sem var með manni sem er mjög auðugur, flaug með hana um allan heim, þau skemmtu sér konunglega en hann myndi aldrei hætta að reykja. Það var ógeð á henni. Svo hún var seiðin af peningum, ferðalögum og hann var mjög aðlaðandi. En einn af henni er morðingjar á reykingum. Hún ákvað að reyna að ýta því til hliðar, en þú getur ekki ýtt samningamorðingja til hliðar. Það mun endurvekja ljóta höfuðið og skemma allar líkur á langvarandi ást.

Ég deili í smáatriðum í glænýju bókinni okkar - Focus! Slátra markmiðum þínum. Sannfærður leiðarvísir að miklum árangri, öflugu viðmóti og djúpri ást. Ef þú ætlar ekki að gefa gaum að 3% reglunni um stefnumót, þá ertu einfaldlega að endurtaka fortíðina. Fortíð sem virkaði ekki, og mun aldrei virka.

Sumir skjólstæðinga minna hafa sagt að þeim hafi fundist ég vera of harður þegar þeir sögðu mér að þeir væru að deita þessari „frábæru manneskju“, sem var með tvo eða þrjá samningamorðingja og þeir vildu sjá hvort það myndi virka.

Og ég segi þeim alltaf að það er undir þér komið hvort þú vilt sjá hvort það muni virka, en ef það eru morðingjar eru líkurnar á því að það gerist, líkurnar á því að sambandið haldi áfram algerlega núll. Og giska á hvað? Tveimur mánuðum síðar eru þeir aftur á skrifstofunni og horfa á mig með augun fyllt af sjálfri gremju. Að lokum, ég segi öllum, þú getur ekki blekkt sjálfan þig.

Efnafræði er ekki nóg. Samhæfni er ekki nóg. Þú verður að finna einhvern sem er ekki ástfanginn af morðingjum þínum til að láta ástina virka. Nú þýðir það ekki að þú getir ekki verið hjá einhverjum sem hefur samningamorðingja í 30, 40 eða 50 ár. En þú munt ekki vera ánægður. Og er það ekki tilgangurinn með því að vera ástfanginn? Til að finna einhvern sem þú getur í raun verið ánægður með það sem eftir er ævinnar?

Gera verkið. Nú. Þú munt vera að eilífu þakklátur, að eilífu hamingjusamur þegar þú finnur manneskjuna sem hefur núll af morðingjum þínum. Það er þess virði að hafa þolinmæðina, gera æfinguna sem ég skráði hér í þessari grein eða lesa ítarlega hugtakið djúpstæð ást í glænýju bókinni okkar, til að ástin endist í eitt skipti fyrir öll.