Efni.
- Að tengja brotna búta getur verið sársaukafullt
- Narcissistar spila sökina í samböndum
- Hvað felst í hollustu?
- Hvar er tryggðarlínan?
Flest hjón ganga inn í brúðkaupsferðina með væntingu um ást, tryggð og hamingjusöm til æviloka.
Stefnumótið var ölvandi, brúðkaupið, ja, einfaldlega guðlegt og upphaf hjónabandsins, einstaklega hrífandi í hvirfilvindinum í brúðkaupsferðinni.
Hratt áfram nokkur ár og brúðkaupsferðinni er nú lokið, brúðkaupsmyndirnar eru leifar af sögu sem gæti heitið „Þetta verður dauði minn “, í aðalhlutverki gleymd manneskja í ást og narsissistinn sem þau giftust.
Að tengja brotna búta getur verið sársaukafullt
Ég sé margar í starfi mínu, aðallega konur, sem koma og sitja á skrifstofunni minni og reyna að líma saman sögubita sem brotnuðu frá upphafi.
Þeir orða sársauka, tilfinningaleg óróleika, efa, niðurlægingu og sektarkennd. Rauður þráður ofinn innan þessara kvenna er að þær eru allar giftar sama manninum. Ekki endilega raunveruleg manneskja, heldur narsissisti alveg eins.
Narcissistar spila sökina í samböndum
Mismunandi hæð, mismunandi þyngd, mismunandi ferill, annar bíll, en svipuð hugarfar, sömu vinnubrögð, sömu vanvirkni, sama hroka og skortur á samkennd.
Þessir eiginmenn kenna þessum konum á sannan hátt um narsissista. Þeir skekkja sannleikann vegna eigin eituráhrifa, þeir láta þá finna fyrir óréttlátri sekt og þeir búa til og réttlæta allar hræðilegar aðgerðir, sama hvernig það hefur áhrif á konurnar.
Þeir gera það allt á meðan þeir hljóma fullkomlega heilbrigðir, fullkomlega fórnarlambið, hrópandi hræðilega yfir ásökunum sem bornar eru fram fyrir þeim.
Stundum þarf illgresi í gegnum blindu ástarinnar til að sjá hvernig ást, hollusta og hamingjusöm ævinlega virkar.
Narcissist getur sannarlega trúað því að þeir séu gripurinn.
Eitt er víst að þeir eru alltaf fórnarlambið og þú ert sá sem ætti að vera þakklátur fyrir nærveru sína. Þú skuldar þeim tryggð þína.
Hollusta, jafnvel þótt átök snúist um skilgreiningu.
Hvað felst í hollustu?
Svarið fer eftir því hvort þú spyrð narsissistann eða raunverulega fórnarlambið.
Svindl og framhjáhald getur verið öðruvísi, tilfinningalegt samband á móti líkamlegu sambandi getur verið það sama.
Þetta snýst allt um að skilgreina það. Það er líklega samtal sem þurfti að eiga sér stað fyrir samtalið við brúðkaupsskipuleggjandann.
Hvar er miðjan? Eða er það eingöngu rangt eða rétt?
Einn eiginmaður bauð maka sínum, eftir að hafa lent á stefnumótavefnum, „þetta eru bara sýndarsamskipti. Þessari yfirlýsingu var fylgt eftir “engar dagsetningar, bara hádegisfundir “.
Hvar er tryggðarlínan?
Við höfum öll eftirvæntingu varðandi sambönd.
Þessar væntingar þarf að skilgreina snemma.
Gakktu úr skugga um að þú sért ekki einfaldlega blindaður af þeim efnum í heilanum sem veldur „ástfanginn" gleði. Súkkulaði getur gert það sama og það mun aldrei gera gott að hafa sýndarsamtal við neinn eða hádegisfund.
Horfðu á merki um eitruð hegðun sem lætur þér líða illa en ekki manneskjan sem framdi í raun brotið.
Ef þú lendir í þessari stöðu, þá eru nokkrir hlutir sem þú getur gert -
- Vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Maki þinn mun líklega ekki breytast. Það er ákvörðunartími.
- Þetta snýst um umburðarlyndi eða viðurkenningu. Við hvað geturðu búið? Eða geturðu skilið það eftir?
- Lærðu að vera staðföst. Jafnvel þótt það þýði að taka áræðni í flokki. Fjárfestu í sjálfum þér.
- Vertu fyrirbyggjandi í að takast á við eitruð hegðun. Það eru mynstur. Þú þekkir þá þegar.
- Settu sjálfan þig í fyrsta sæti, án sektar.
- Trúðu að þú átt betra skilið.
- Pantaðu tíma hjá sjúkraþjálfara sem getur veitt þér leiðsögn og skýrleika.
- Skilgreindu hamingjusamlega til æviloka með þínum eigin skilmálum
- Farðu að endurskilgreina líf þitt.
- Vertu ánægður á þinn hátt.