Efni.
- 1. Byggir upp tilfinningalega nánd
- 2. Bannar streitu
- 3. Það er ábyrgt fyrir tengingu
- 4. Spilar þátt í aðdráttarafl
- 5. Bætir traust
- 6. Það er tjáning ástar
- 7. Það er gaman
Að kyssa er eitt það mest spennandi við að hefja nýtt samband. Þessi fyrsti kossur við einhvern nýjan er rafmagnslegur. Það setur af stað tilfinningalega flugelda og örvar tilfinningatilfinningu um heilann. En er það mikilvægt að kyssa í stóra samhenginu í sambandi þínu?
Koss getur þýtt svo margt mismunandi. Það getur verið kveðja, merki um ástríðu, afsökunarbeiðni eða sæt og saklaus látbragð. Að kyssa er hvernig þú tengist maka þínum, dregur úr streitu og eykur traust á rómantísku sambandi. Sama hvaða koss þú ert vanur að gefa, einföld smokk getur gert svo mikið fyrir þig.
Er mikilvægt að kyssa? Algjörlega! Hvort sem þú notar koss sem leið til að tengjast einhverjum sem þú hefur rómantískan áhuga á eða sem kveðju til vinar eða fjölskyldumeðlima, þá hefur koss margs konar tilfinningalegan, andlegan og líkamlegan ávinning fyrir heilsuna. Hér eru 7 fleiri ástæður fyrir því að koss er mikilvægt fyrir sambandið þitt.
1. Byggir upp tilfinningalega nánd
Er mikilvægt að kyssa? Algjörlega. Það er ein leið til þess að hjón þróa djúpa tilfinningalega tilfinningalega nánd hvert við annað. Tilfinningaleg nánd á sér stað þegar pör geta verið viðkvæm, þægileg og í miklum tengslum hvert við annað í sambandi.
Þegar þú ert tilfinningalega náinn með maka þínum geturðu treyst þeim, deilt leyndarmálum án ótta og fundið þig fullkomlega samþykktan af maka þínum.
Að sjálfsögðu er koss líka líkamleg nánd, en oxýtósínhormónið sem losnar á meðan kyssir hjálpar til við að lækka tilfinningalega hindranir og tengir par á dýpri stigi.
2. Bannar streitu
Eins og áður hefur verið nefnt stuðlar koss að losun dópamíns og oxýtósíns. Það hefur verið sannað að þessi öflugu hormón draga úr streitu og gera þig hamingjusama.
Streita getur skaðað tilfinningalega og andlega heilsu þína og hvatt til hræðilegrar kvíða. Streita er einnig slæm fyrir líkamlega heilsu þína, veldur því að blóðþrýstingur hækkar og eykur hættu á hjartaáfalli.
Þegar þú býrð án streitu muntu ekki aðeins líða hamingjusamari í sambandi þínu, þú munt einnig sjá um andlega og líkamlega heilsu þína.
3. Það er ábyrgt fyrir tengingu
Að hafa sterk tengsl við maka þinn er hvernig þú heldur sambandi þínu hamingjusömu og heilbrigðu. Þetta er enn ein ástæðan fyrir því að bæta auka kossi í daglega rútínu þína.
Rannsóknir sýna að kossar og önnur líkamleg ást vekja losun hormónsins oxýtósíns, sem stuðlar að tengingu hjá pörum. Þetta bindiefni virkar sem lím sem styrkir sambandið þitt og heldur þér báðum ánægðum í sambandinu.
4. Spilar þátt í aðdráttarafl
Er mikilvægt að kyssa? Það er ef þú vilt hafa líkamlegt samband! Rannsóknir sýna að koss getur haft mikil áhrif á hvort þú vilt stunda kynferðislegt samband við einhvern eða ekki.
Í þessari rannsóknargrein kom í ljós að konur sem voru með egglos lögðu meiri áherslu á að kyssa, sem gerir þær líklegri til að verða líkamlega nánar með einhverjum sem veit hvernig á að nota munninn.
5. Bætir traust
Traust er nauðsynlegt fyrir heilbrigð sambönd. Að treysta maka þínum lætur þig vita að þú getur treyst á þá. Það er fullvissa um ást, merki um sanna samstarf og eflir rómantíska vináttu.
Nature - International Journal of Science komst að því að oxýtósín eykur traust manna á milli. Þetta fær ekki aðeins félaga til að treysta hvert öðru heldur eykur það einnig vilja þeirra til að taka þátt í tilfinningalega áhættusömri hegðun.
Enda, hvað er áhættusamara en að verða ástfanginn?
6. Það er tjáning ástar
Viltu efla ástina í sambandi þínu? Vertu þá tilbúinn til að púkka upp, því að kossa er frábær leið til að sýna einhverjum að þér þyki vænt um þig. Það er náinn tjáning löngunar og væntumþykju.
Og rannsóknir sýna að ánægja félaga er sterklega tengd sýnum líkamlegri ástúð, svo sem að kúra, kyssa og knúsa.
7. Það er gaman
Aftur í fyrsta rómantíska sambandi þínu, eða jafnvel fyrstu vikum núverandi sambands þíns, eru líkur á því að þú gætir ekki fengið nóg af því að kyssa hvert annað.
Að kyssa er tilfinningaleg og líkamleg flótti frá umheiminum. Það er leið til að missa þig í nánum tengslum sem þú deilir með einhverjum öðrum.
Kyssur þurfa ekki að leiða til kynlífs til að líða ótrúlega vel. Af ástæðunum sem taldar eru upp hér að ofan er ekki skrítið að sumt fólk geti kysst tímunum saman og vilji samt meira.
Er koss að skipta máli í sambandi? Þú veðja að það er! Að kyssa er eitt það innilegasta sem þú getur gert með maka þínum. Það dregur úr streitu, eykur traust og losar bindihormónið oxýtósín sem færir þig og maka þinn nánar saman en nokkru sinni fyrr.