Áður en þú skuldbindur líf þitt til annars skaltu íhuga þetta: Ást hefur nákvæmlega ekkert með árangur eða heilsu hjónabands að gera.
Í tuttugu ára starfi með einstaklingum og pörum man ég ekki eftir einu tilviki þegar hjónaband hjóna hafði batnað eða lifað eingöngu vegna ástarinnar sem þau báru hvert á annað. Eins vonlaus og óvænt sem þetta kann að vera, það sem ég hef komist að í staðinn er að siðferði, gildismat og önnur eindrægnieinkenni einstaklingsins eru í fyrirrúmi fyrir velgengni sambandsins. Þó að ástin sé vissulega mikilvæg, þá er hún ekki lykilatriðið í því sem viðheldur heilbrigðu hjónabandi ... ástin hefur aðeins áhuga.
Lykillinn að árangri og lifun hjónabandsins eru grundvallaratriði einkennandi byggingareiningar, sem innihalda eiginleika eins og:
- Samúð
- Nánd
- Trúfesti
- Hollusta
- Fyrirgefning
- Hreinskilni
- Vinátta
- Virðing
- Þakklæti
- Traust
- Heiðarleiki
- Heiður
- Vilji
- Skilningur
Sjálfsvitund og tilfinningaleg þroska sem stafar af mannlegum mistökum og lélegri dómgreind er oft of lítið of seint fyrir flest okkar. Þess vegna er útbreidd skilnaðarmenning sem við búum í. Sú samfélagslega „hentu“ hugarfar sem við höfum tileinkað okkur veitir okkur einhvern veginn „leyfi“ til að fara auðveldlega áfram og hverfa frá því sem virkar ekki ... en ég fer út. Aftur á leið...
Mælt með - Námskeið fyrir hjónaband
Til að forðast skilnað, Ég hvet viðskiptavini til að íhuga einstaka eiginleika þeirra, tilfinningalegan þroska, samskiptastíl og aðra eindrægniþætti áður en þeir skuldbinda sig til hjónabands. Auðvitað mætir þessari hvatningu oft mótstöðu, rugli og stundum andstöðu reiði. Ástfangin hjón verða ónæm, þar sem hún ögrar takmörkunum og blekkingunni um að ástin sigri allt. Ættum við (viðskiptavinurinn [og] og ég) að komast að samkomulagi um að vinna verði að því að byggja upp sterkan hjúskapargrundvöll, þá beinist fókusinn að því að axla persónulega ábyrgð ... í heiðarleika og sannleika ... vegna hvers kyns einkennandi galla.
(Athugið: Heiðarleiki er innri reynsla af hugsun, tilfinningu, dómgreind, tilfinningum og líkamsskynjun. Sannleikur - hins vegar - eru staðreyndir eða aðgerðir sem hægt er að athuga eða mæla í umheiminum. Staðreyndir eru ekki fegraðar.) Í kjölfar nauðsynlegrar skilgreiningar á skýringu á hinum ýmsu eiginleikum bið ég viðskiptavini að ljúka eftirfarandi setningu til að hefja persónulega ábyrgð á því að styrkja eðli (þ.e. búa til byggingarefni):
Ef ég ætla að vera fullkomlega heiðarlegur við sjálfan mig, þá verð ég að segja að ég hef verk að vinna á eftirfarandi sviðum ...
Ég tel að ég þurfi aðstoð við að bæta mig á eftirfarandi sviðum ...
Dýrt rit Drome Jerome Murray, Are You Growing Up or Just Getting Older, fjallar um þroska sem tengist tilfinningalegri greind á móti öðrum algengari mælingum á aldri. Hann skrifar að fimm aldursmælingar ákvarði þroska manns á eftirfarandi hátt:
Tímarit - Tímaröð er mælikvarði á þann tíma sem maður hefur lifað - aldur hans í árum.
Lífeðlisfræðileg aldur - Lífeðlisfræðilegur aldur vísar til þess hve kerfi líkamans hafa þróast miðað við tímaröð.
Vitsmunalegur aldur - Með vitsmunalegum aldri er átt við hvort greind einstaklings sé undir, fyrir ofan eða jafnt tímaröð hans.
Félagslegur aldur - Félagslegur aldur ber félagsþroska saman við tímaröð. Það spyr spurninguna; „Tengist þessi einstaklingur jafn vel félagslega og hann ætti að gera miðað við aldur sinn?
Tilfinningalegur aldur - Tilfinningalegur, líkt og félagslegur aldur, ber tilfinningalegan þroska saman við tímaröð. Það spyr spurninguna; „Tekur þessi einstaklingur jafn vel á tilfinningum sínum og hann ætti að gera miðað við aldur sinn?
Dr Murray heldur áfram í útgáfu sinni með því að gefa einkenni tilfinningalegrar vanþroska og einkenni tilfinningalegs þroska og síðan nokkrar aðferðir til að þroskast tilfinningalega. Tilfinningalegur þroski mun skipta öllu máli hvernig ágreiningur er leystur, málamiðlanir gerðar og niðurstöður náðust. Egóbarátta (rétt vs rangt) er útbreidd í samböndum hjóna sem eru ófaglærð í samskiptum á tilfinningalega þroskaðan hátt eða með öðrum hætti fullyrðingalegum hætti.
Samskiptastíll skiptist í einn af fjórum flokkum:
- Aðgerðalaus,
- Árásargjarn
- Aðgerðalaus-árásargjarn
- Fullyrðing.
Sjaldan sýna pör samhæfða samskiptastíl. Þess vegna „misskilningur“ sem gerist sem leiðir til egóbaráttu. Eðli, þroski, samskipti, trúarleg/andleg viðhorf, persónuleg og fagleg markmið, lífsstílskröfur, fjárhagur, líkamlegir nándarhagsmunir o.s.frv., Eru allir samhæfingarþættir sem þarf að íhuga og já, vinna eftir, áður en þeir ganga í hjónaband.
Vinnan sem við erum tilbúin að leggja á okkur er ÁSTIN.
„Allir hlutir breytast þegar við gerum það.“ David Whyte