Viðhalda stöðugum tilfinningalegum bankareikningi

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 22 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Viðhalda stöðugum tilfinningalegum bankareikningi - Sálfræði.
Viðhalda stöðugum tilfinningalegum bankareikningi - Sálfræði.

Efni.

Þegar þeir lesa titilinn velta margir fyrir sér hvað sé tilfinningaríkur bankareikningur?

Mörg okkar þekkja hugmyndina um bankareikning þar sem við leggjum inn með peningum, höldum áfram að spara það og taka út upphæðina þegar á þarf að halda. Tilfinningalegur bankareikningur virkar nokkuð á sama hátt nema gjaldmiðillinn á þessum reikningi er traust í stað peninga.

Þessi reikningur ákvarðar hversu þægindi og öryggi þú finnur með öðrum einstaklingi, svo sem vinum þínum eða maka þínum.

Nefndar eru nokkrar leiðir til að viðhalda sterkum tilfinningalegum bankareikningi sem getur hjálpað til við að halda sambandi þínu heilbrigt.

1. Samskipti

Opin, innihaldsrík samtöl eru frábær til að fjárfesta í tilfinningalegum bankareikningi þínum.

Tjáning og að deila hugsunum þínum og skoðunum á meðan þú heyrir einnig skoðanir og tilfinningar maka þíns gerir þér kleift að styrkja sambandið og eyða gæðastundum.


Þú getur líka notað þennan tíma til að láta hinn vita af væntingum þínum vegna þess að enginn er hugarlesari. Þegar væntingar okkar eru uppfylltar byrjum við að treysta meiri manneskju.

2. Skilningur

Gagnkvæmur skilningur er mikilvægur þáttur til að hvert samband þrífist.

Þú þarft að geta hlustað af athygli á það sem hinn aðilinn er að segja. Gakktu úr skugga um að þeir viti að þú hefur áhuga á því sem þeir hafa að segja og svaraðu með því að kinka kolli og halda augnsambandi.

Að geta átt samkennd með einstaklingi skiptir líka miklu máli. Umhyggja fyrir þeim og vertu góður við þá. Hlustaðu á samkennd en ekki gagnrýna.

3. Að halda skuldbindingum

Að standa við skuldbindingar þínar er mikilvægt til að byggja upp traust og fjárfesta frekar í tilfinningalegum bankareikningi þínum. Það finnst alltaf frábært þegar einhver stendur við loforð sín og gerir nákvæmlega eins og þeir sögðu að þeir myndu gera.


Gakktu úr skugga um að þú værir heima þegar þú sagðir að þú myndir gera það eða farðu út að borða eins og þú sagðir í stað þess að láta vinnu ganga á milli áætlana þinna. Við getum bætt við tilfinningalega varasjóð manns þegar við höldum skuldbindingum okkar.

4. Sýndu heilindi

Heiðarleiki er einn af múrsteinum sem eru lagðir til grundvallar öllum traustum tengslum.

Sérhvert samband sem skortir persónulegt heilindi frá einhverjum samstarfsaðilanna mun halda áfram að hafa skjálfta stöð og mun að lokum kollvarpa og hætta. Gakktu úr skugga um að þú elskir og umhyggjir félaga þinn og sé 100% tryggur þeim.

Vertu með siðferðilega persónu til að tryggja að hinn aðilinn geti treyst þér í blindni.

Að auki skaltu ganga úr skugga um að þú gerir aldrei neitt sem gæti rofið traust þeirra á þér vegna þess að sársauki vegna svika er afar erfitt að takast á við og getur valdið því að einstaklingur þjáist af sorg, vanlíðan, kvíða, skertu sjálfsmati og jafnvel alvarlegu þunglyndi.

5. Að sinna litlu þörfum þeirra

Eins og það er sagt eru það litlu hlutirnir sem sameinast og mynda stóra hluti.


Þó að það sé nauðsynlegt að taka á helstu þörfum og kröfum ef einstaklingur er, þá er það líka frábært að hafa í huga hinar minni háttar. Lítil góðverk eins og bros, faðmlag eða einfaldlega að bera virðingu fyrir einstaklingi geta náð langt og geta stuðlað að því að þeir þrói meira traust á þig. Það sýnir einstaklingnum að þér þykir vænt um hann og munt alltaf hafa bakið á þeim.

6. Að eiga og biðjast afsökunar á öllum afturköllunum

Við höfum öll galla og höfum tilhneigingu til að gera mistök.

Hverskonar úttektir sem þú gerir út af tilfinningalegum bankareikningi þinni þarf að vera í eigu og gera grein fyrir.

Afturköllun getur brotið á trausti manns og eina leiðin til að bæta það upp er að tjá ósvikna iðrun. Gakktu úr skugga um að þú gefir út ósvikna afsökunarbeiðni sem innborgun til að vinna gegn tjóni sem við höfum valdið tilfinningalegum bankareikningi.

Viðhalda þarf tilfinningalegum bankareikningi eins og maður myndi halda bankareikningnum sínum. Að snúa sér til maka þíns, sinna þeim og veita þeim ást, umhyggju og stuðning er hvernig þú getur lagt inn á reikninginn á meðan þú snýrð þér frá honum er afturköllun.

Eins og með hvaða bankareikning sem er þá er núllreikningur ógnvekjandi á meðan neikvætt jafnvægi þarfnast athygli eða það gæti leitt til hörmulegra niðurstaðna.