Efni.
- Ákveðið um búsetuskipulag
- Gerðu nokkrar almennar grundvallarreglur
- 1. Hafðu samband
- 2. Til hvers ertu eiginlega að gera það?
- 3. Hver þarf að vita?
- 4. Hver er tímalínan?
- 5. Stefnumót við annað fólk?
Það kemur augnablik í sumum hjónaböndum þegar tilfinningar geta ekki verið meiddar, orð geta ekki verið ósögð og meiðandi athafnir eru afturkallaðar.
Þegar ástin glatast og báðir aðilar þurfa að finna betri leið til að lifa lífi sínu, er aðskilnaður oft svarið við spurningunni- „Hvað gerum við núna?
Það fer eftir því hvað aðskilnaður þinn mun þýða fyrir hjónabandið þitt, aðgerðir þínar verða mismunandi. Ef þú nálgast aðskilnað með reynslubolti muntu taka aðrar ákvarðanir en einhver sem notar aðskilnað sinn sem skref í átt að skilnaði.
Það er engin fullkomin lausn þegar hjónabandið heldur um þráð, en aðskilnaður er að minnsta kosti raunhæfur kostur.
Í ljósi þess að það er svo margt sem þarf að hugsa um fyrir utan stormasama tilfinningar, þá er mikilvægt að þú þekkir að minnsta kosti grunnatriðin. Lestu áfram til að skoða leiðbeiningar okkar um hjónabandsaðskilnað:
Ákveðið um búsetuskipulag
Ef þú og maki þinn velur að skilja leiðir þínar til reynslu eða til frambúðar, þá þarftu að átta þig á lífsástandi hvors annars á tímanlegan og virðingarfullan hátt. Finndu út hvar þú munt búa og ræddu hversu mikinn aðgang hinn aðilinn hefur að þessari búsetu.
Sum pör skilja sig á frábærum kjörum, svo að deila lyklum að nýju dvalarheimilunum er ekki of langsótt. Önnur pör aðskiljast þar sem hjónaband og vináttusamband þeirra logar. Í því tilfelli, forðastu að gefa hvert öðru lykil og finndu bara öruggt skjól þar sem þú veist að þú getur fengið frið.
Sama hvað þú velur, það er nauðsynlegt að finna nýja íbúð eða hús til að láta aðskilnað þinn ganga sinn gang. Ef þú hefur séð myndina The Break Up með Vince Vaughn og Jennifer Aniston, þú hefur hugmynd um hvað gæti gerst ef tveir kjósa að búa í sambúð eftir aðskilnað eða sambúðarslit. Gefið hvert öðru nauðsynlegt rými til að lækna það sem þarf að lagfæra.
Gerðu nokkrar almennar grundvallarreglur
Ágreiningur snýst oft um eitt og eitt: misskilning eða skort á væntingum innan sambandsins. Þetta gæti jafnvel verið ástæðan fyrir því að þér fannst hjónabandið vera í steininum í fyrsta lagi. Besta leiðin til að skipta yfir í virðulegan aðskilnað er að vera heiðarlegur og fyrirfram um eftirfarandi:
- Hversu oft hafið þið samband hvert við annað
- Hver er tilgangur aðskilnaðarins? Þarftu pláss eða er þetta bara bráðabirgða þegar þú ferð bæði í átt að skilnaði?
- Hverjum ertu að segja ... og hvenær
- Hversu lengi ætlar þú að vera aðskilinn
- Stefnumót við annað fólk eða ekki?
1. Hafðu samband
Ætlarðu að slíta snertingu alveg eða vera í sambandi? Þetta virðist ekki vera mikið mál, en að hafa nokkrar reglur um trúlofun eftir að þú hefur valið að skilja mun skipta sköpum fyrir heilsu sambandsins, hvort sem það er von um að endurvekja eða ekki. Ef þetta er ekki rætt, mun óhjákvæmilega einhver ná til og hinn ekki svara, þannig að sá sem náði til var viðkvæmur og særður. Þetta mun bara fela meiri klofning milli flokkanna tveggja. Láttu hvert annað vita hversu oft þú vilt tala og við hverju má búast þegar þú stígur í aðskilnað.
2. Til hvers ertu eiginlega að gera það?
Ertu bara að taka tíma í sundur til að láta hlutina kólna, eða er aðskilnaður þinn skýrt spor í skilnaðinn? Ef þú og félagi þinn erum ekki á sömu blaðsíðu hér gætu hlutirnir orðið ljótir. Gakktu úr skugga um að þú setjist niður, tali það út og skiljir í raun hvers vegna þessi aðskilnaður er að gerast. Ekki fara út í það að hugsa um að það sé tímabundin lausn á hjónabandsvandamálum þínum á meðan fyrrverandi maki þinn er þegar með annan fótinn út úr dyrunum. Verndaðu sjálfan þig og ástand sambandsins með því að vera eins skýr og mögulegt er frá upphafi.
3. Hver þarf að vita?
Í heimi samfélagsmiðla í dag, þar sem hver sem er getur sent hvað sem er hvenær sem er, ættir þú og maki þinn að hugsa um friðhelgi einkalífs þíns meðan á aðskilnaði stendur. Ætlarðu bara að segja fjölskyldunum frá því? Ætlarðu að segja einhverjum það? Þessum spurningum þarf að svara áður en einhver fer á Facebook og birtir allt um málefni hjónabandsins, hver gerði hvað, hver sagði hvað o.s.frv.
4. Hver er tímalínan?
„Að bíða eftir að sjá hvað gerist“ er slæm áætlun. Ef þú ert að ganga í aðskilnað með þessu hugarfari mun það sigra allan tilganginn; sérstaklega ef þú ert að vonast til að komast aftur saman eftir nokkurt skeið. Þú ættir ekki að setja nein öfgakennd áhrif á ástandið, bara hafa hugmynd um hversu lengi þið eruð báðir tilbúnir til að vera aðskildir áður en þið grípið til aðgerða í átt að skilnaði eða takið saman aftur. Aðskilnaður getur orðið hjónabandshreinsunareldur ef ekki er tímamörk þar sem reynt er með hana. Þú getur aðskilið „bíddu eftir að sjá hvað gerist“ og ekki gert neitt í því í 5 ár. Ákveðið lengd aðskilnaðar áður en farið er of djúpt inn.
5. Stefnumót við annað fólk?
Mundu að einhver ágreiningur er hægt að koma aftur til einhvers sem ekki stóðst væntingar félaga síns (hvort sem það er skýrt tekið fram eða ekki). Þó að það verði erfitt að ræða hugmyndina um að þið sjáið annað fólk, þá er það nauðsynlegt til að viðhalda hjartalegu sambandi við þann sem þú hefur skilið við. Gerðu væntingar þínar skýrar og hlustaðu á væntingar félaga þíns. Að hafa þessar erfiðar samræður núna mun leiða til minni höfuðverkja á leiðinni.
Samband þitt og aðstæður eru einstök fyrir þig og maka þinn, en þessar leiðbeiningar munu þjóna þér vel þegar þú rennur um gruggugt vatn aðskilnaðar.
Gerðu væntingar þínar skýrar, vitaðu hvað þú vilt út úr aðskilnaðinum og veistu að þú þarft að gera það sem er best fyrir þú