Efni.
- Sjö meginreglur til að láta hjónaband virka: Hagnýt leiðarvísir frá fremstu sambandsfræðingi landsins
- eftir John Gottman og Nan Silver
- Ástamálin 5: Leyndarmál ástarinnar sem varir
- eftir Gary G. Chapman
- Ást og virðing: Ástin sem hún þráir mest; Virðingin sem hann þarfnast sárlega
- eftir Emerson Eggerichs
- Mörk í hjónabandi
- eftir Henry Cloud og John Townsend
- Þarfir hans, þarfir hennar: Að byggja upp hjónaband sem er tryggt fyrir ástarsamböndum
- eftir Willard F. Harley Jr.
- Haltu mér þétt: Sjö samtöl fyrir ævi ástarinnar
- eftir Susan Johnson
Það er kominn tími - þú ert tilbúinn að taka upp bók eða tvær um hjónaband. Þú hefur verið að hugsa um það í smá tíma og þú ert tilbúinn að kaupa. Nú hvað? Ef þú flettir í einhverri bókabúð, leitaðu fljótt í bókakafla Amazon eða strjúktu um rafbókarsvæðið á spjaldtölvunni þinni, þú munt finna fjölmargar bækur um hjónaband. Það eru svo margir, það getur verið yfirþyrmandi. Hvernig velurðu það sem er best fyrir þig og hjónabandið þitt?
Það er mjög mikilvægt að velja bók sem hefur heildarhæfni þína í hjónabandi í huga. Jú, þú gætir valið bók eða tvær sem fjalla um mjög ákveðin mál, en myndi það ekki missa af stærri myndinni?
Í hjónabandi eru smáatriði og það er heildarhjónabandið. Það munu alltaf vera smáatriði sem eru upp eða niður. Það sem er mikilvægt er að einblína á hvernig hjónabandinu gengur í almennum skilningi. Það er hjónabandshæfni þín. Svo núna viltu finna bestu hjónabandshæfni bókina fyrir þig og maka þinn. Bók sem fjallar um kjarna hvers vegna hjónaband er eða er ekki að virka og hvernig best er að laga það. Vegna þess að þegar þú getur gert það, þá munu smáatriðin laga sig sjálf.
Skoðaðu lista okkar yfir bestu hjónabandshreystibækur fyrir pör:
Sjö meginreglur til að láta hjónaband virka: Hagnýt leiðarvísir frá fremstu sambandsfræðingi landsins
eftir John Gottman og Nan Silver
Fólk rannsakar alls konar hluti, en John Gottman rannsakar eitt aðalatriði - hjónabönd. Ef þú vilt ná mikilli hjónabandshæfni getur hann sagt þér hvernig á að gera það. Hann er forstöðumaður hjónabands- og fjölskyldustofnunar og hefur rannsakað hjónabönd í mörg ár. Bókin er hagnýt leiðarvísir með spurningum og meginreglum til að hjálpa pörum að hafa betra heildarsamband.
Ástamálin 5: Leyndarmál ástarinnar sem varir
eftir Gary G. Chapman
Karlar og konur eru mismunandi - það getur hver maður séð. En vissir þú að við höfum öll okkar eigin ákjósanlegu leiðir til að taka á móti ást? Þess vegna er þessi bók ein besta hjónabandshæfileikabók fyrir hjón. Það er í raun kjarninn í því hvað hjónaband snýst um - ást. Svo notalegt og lestu allt um ástarmálið þitt og ástarmál maka þíns. Það er ekki óalgengt að giftast einhverjum þar sem ástarmál er ekki eitthvað sem hinn makinn er ekki eðlilegt að gefa. Það þarf smá vinnu til að gera breytingar, en fyrirhöfnin er þess virði.
Ást og virðing: Ástin sem hún þráir mest; Virðingin sem hann þarfnast sárlega
eftir Emerson Eggerichs
Kannski hefur þú heyrt að ást til karlmanns þýðir virðingu og að ást til konu sé, ja, ást. Í þessari hjónabandshæfni bók, lestu um það sem þessi höfundur lærði í margra ára ráðgjafarhjón sem vildu bara líða eins og þau væru elskuð á þann hátt sem lét þeim líða fullkomnast. Þú getur ekki farið úrskeiðis með ást og virðingu í hjónabandi.
Mörk í hjónabandi
eftir Henry Cloud og John Townsend
Hélt þú einhvern tíma að hjónabandshæfni þín gæti ráðist af mörkum? Vegna þess að þegar farið er yfir línur er heildarhjónabandið meitt. Fólk þarf þægindi landamæra og grunnvirðing í hjónabandi er sýnd með því að halda sig innan þeirra marka. Það sýnir að okkur er annt um hinn aðilann og gefum gaum að þörfum hans. Bókin fjallar einnig um hvernig mörk geta hjálpað hjónabandinu að vera varið frá hlutum utan sem ekki ættu að koma inn.
Þarfir hans, þarfir hennar: Að byggja upp hjónaband sem er tryggt fyrir ástarsamböndum
eftir Willard F. Harley Jr.
Hvað þarf hver einstaklingur í raun og veru þegar þú kemst að grunnatriðum hjónabandsræktar? Það er það sem höfundur þessarar bókar segir hjónum. Þó að við þurfum öll sömu grundvallaratriðin, þá finna lesendur í þessari hjónabandshæfni bók að eiginmenn og eiginkonur setja þau í aðra röð. Til dæmis eru kynferðislegar þarfir hans ofarlega á lista en ástúð er ofarlega á lista hennar. Það er ansi ótrúlegt hvað karlar og konur eru ólíkar, en þar sem eiginmenn og eiginkonur koma saman og vinna að því að bæta sig og átta sig líka á því hvað þau þurfa í raun og veru, þá geta hjónabönd þeirra verið sannarlega frábær.
Haltu mér þétt: Sjö samtöl fyrir ævi ástarinnar
eftir Susan Johnson
Þetta er í raun ein besta hjónabandshæfileikabók fyrir pör. Það beinist að tilfinningalega einbeittri meðferð, sem hefur þegar hjálpað mörgum hjónaböndum. Grunnhugmyndin er að mynda mjög sterkt „tengslatengsl“ og eiga mörg lækningasamræður sem geta leitt þangað.