Efni.
- Hvers vegna heldur maður að hann geti ekki gert neitt rangt?
- 5 Þættir sem geta leitt til persónuleika sem aldrei er rangur
- 15 merki um eiginmann sem heldur að hann geri ekkert rangt
- Hann kennir þér um allt sem fer úrskeiðis
- Hann verður að „vinna“ rök
- Hann varpar tilfinningum sínum á þig
- Hann verður í uppnámi þegar þú verður tilfinningaríkur eftir að hann særir þig
- Þú getur ekki annað en fundið: „Ég geri allt fyrir manninn minn og hann gerir ekkert fyrir mig.
- Hann á mjög erfitt með að biðjast afsökunar
- Hann hættir að senda sms í miðjum samræðum meðan á deilum stendur
- Þú finnur að hann dæmir þig fyrir galla þína
- Hann leiðréttir þig oft
- Hann hótar að yfirgefa þig ef hann er ekki að ná sínu fram
- Hann býst við að hlutirnir séu gerðir á ákveðinn hátt
- Hann er harður í hugsun
- Hann lítur ekki á sjónarmið þitt
- Hann verður mjög reiður þegar hann stendur frammi fyrir mistökum
- Hann er mjög gagnrýninn á þig
- Hvernig á að bregðast við eiginmanni sem heldur að hann geri ekkert rangt?
- Veit að það er ekki þér að kenna
- Þoli ekki misnotkun
- Samskipti
- Búa til mörk
- Hafðu samúð
- Heimsæktu sjúkraþjálfara
- Haltu þér uppteknum
- Niðurstaða
Það getur verið pirrandi þegar þér finnst: „Maðurinn minn heldur að hann geri ekkert rangt.
Að vera í sambandi við einhvern sem hefur aldrei rangt getur leitt til þess að þér líði eins og þú getir ekki tjáð tilfinningar þínar og þú gætir jafnvel skynjað að þú skiptir engu máli í sambandinu.
Lærðu hvernig á að bera kennsl á merki þess að eiginmaður þinn haldi að hann geri ekkert rangt, svo og hvernig þú getur brugðist við þegar eiginmaður segir að hann geti ekki gert neitt rangt.
Hvers vegna heldur maður að hann geti ekki gert neitt rangt?
Það kemur kannski ekki á óvart að rannsóknir sýna einnig að fullkomnunarhyggja tengist minni ánægju í sambandi. Ef þú ert að glíma við þá hugsun að maðurinn minn haldi að hann geri ekkert rangt, þá er engin furða að þú gætir verið að leita að lausnum.
Það eru ástæður á bak við aldrei rangan persónuleika í samböndum.
- Í sumum tilfellum, þegar þú tekur eftir því að maðurinn minn heldur að hann geri ekkert rangt, gæti hann líka verið hálfgerður fullkomnunarfræðingur. Þetta þýðir að hann býst við því að hann sé fullkominn og er mjög sjálfsgagnrýninn.
Einhver sem er fullkomnunarfræðingur getur glímt við persónuleika sem aldrei er rangur vegna þess að rangt bendir til þess að þeir séu ekki lengur fullkomnir. Þegar allt sjálfsálit einhvers er byggt á fullkomnunaráráttu getur rangt verið ógn við sjálfsmynd þeirra.
- Kannski er aðalástæðan á bak við manninn minn að hann gerir ekkert rangt þörfina á að verja sig. Einfaldlega er þörfin á að hafa rétt fyrir sér alltaf varnarbúnaður. Ef maðurinn þinn segir að hann geti ekki gert neitt rangt, þá ver hann gegn eigin varnarleysi og ófullkomleika.
- Að lokum, ef þér finnst eiginmaður minn láta eins og hann haldi að hann viti allt, er hann kannski ekki einu sinni meðvitaður um þetta.
- Hann getur verið að ómeðvitað reynir að hylma yfir eigin óöryggi, skömm eða óþægilegar tilfinningar með því að reyna að hafa rétt fyrir sér allan tímann.
- Undirliggjandi persónuleikans sem aldrei er rangur er lágt sjálfsmat og óttinn við að litið verði á hann sem veikburða eða í eðli sínu gallaða ef hann viðurkennir að hafa rangt fyrir sér.
- Hafðu í huga að til að einhver verði svo andsnúinn hugmyndinni um að hafa aldrei rangt fyrir sér hafa þeir sennilega upplifað einhvers konar mikla sársauka eða höfnun í fortíðinni.
Kannski var þeim refsað fyrir að deila tilfinningum sem barn, eða kannski bjuggust foreldrar þeirra við fullkomnun og héldu ást í fjarveru.
Hvað sem því líður þá veistu að ef þú lætur þig hugsa: „Hvað er að manninum mínum? líkurnar eru á því að hann hafi þróað þann varnarbúnað að hafa aldrei rangt fyrir sér á ungum aldri til að verja sig vegna þess að hann lærði að það að vera viðkvæm myndi leiða til gagnrýni eða refsingar.
5 Þættir sem geta leitt til persónuleika sem aldrei er rangur
Eins og áður hefur komið fram getur höfnun í æsku leitt til óöryggis sem fær mann til að halda að hann geti aldrei haft rangt fyrir sér. Sumir aðrir þættir sem geta leitt til hins aldrei ranga persónuleika eru sem hér segir:
- Skortur á hrósi eða viðurkenningu sem barn
- Tilfinning ómetin af félaga eða á vinnustað
- Einhvers konar ófullnægjandi þörf í lífi hans
- Að læra af því að alast upp hjá foreldri sem þurfti alltaf að hafa rétt fyrir sér
- Lítið sjálfsálit sem stafar af málefnum bernsku
Burtséð frá sérstakri orsök, þá eru nokkur undirliggjandi atriði sem leiða til þess að maður verður einhver sem hefur aldrei rangt fyrir sér.
Mundu að sama hver orsökin er, alltaf að hafa rétt fyrir sér er varnarbúnaður. Að viðurkenna ófullkomleika myndi þýða að mæta augliti til auglitis við óöryggi, ótta eða aðra hluti sjálfsins sem eru of sársaukafullir til að horfast í augu við.
Prófaðu líka:Hvað er athugavert við spurningakeppni eiginmanns míns
15 merki um eiginmann sem heldur að hann geri ekkert rangt
Ef þú hefur tekið eftir því að maðurinn þinn heldur að hann hafi alltaf rétt fyrir sér getur verið að þú sért að leita að merkjum sem geta bent til þess að athuganir þínar séu réttar.
Lítum á eftirfarandi 15 merki um eiginmann sem hefur aldrei rangt fyrir sér:
Ef maðurinn þinn heldur að hann hafi alltaf rétt fyrir sér, þá mun honum örugglega ekki vera um að kenna þegar illa fer. Þetta þýðir að ef það er einhvers konar vandamál getur hann lagt sökina á þig því að taka einhverja sök þyrfti að viðurkenna ófullkomleika af hans hálfu.
Ef þú ert einhver sem finnst manninum mínum halda að hann viti allt, þú munt líklega taka eftir því að hann þarf alltaf að hafa síðasta orðið í rökræðum.
Fyrir aldrei rangan persónuleika eru rifrildi ekki tækifæri til að gera málamiðlun eða leysa deilur, heldur tími til að vinna og sýna að hann hefur rétt fyrir sér.
Framköllun á sér stað þegar við finnum fyrir ákveðnum hætti og eigum þá tilfinningu fyrir einhverjum öðrum vegna þess að við viljum ekki samþykkja tilfinninguna.
Til dæmis, ef maðurinn þinn hefur áhyggjur af vinnu og þú spyrð hann hvað sé að, getur hann varpað kvíða þinni á þig og spurt hvers vegna þú hefur svona miklar áhyggjur.
Einhver sem hefur aldrei rangt fyrir sér, á í erfiðleikum með að vera nógu viðkvæmur til að sætta sig við eigin sársaukafullar tilfinningar svo að vörpun gæti verið nauðsynleg.
Þegar einhver hefur fullkomnunarhyggju og þarf að hafa rétt fyrir sér allan tímann verður erfitt að axla ábyrgð á því að særa aðra.
Þetta þýðir að ef þú ert í aðstæðum þar sem maðurinn minn heldur að hann geri ekkert rangt, hann mun líklega ekki viðurkenna að sárar tilfinningar þínar séu réttmætar. Þess í stað mun hann láta þig kenna um að hafa sært tilfinningar í fyrsta lagi.
Einhver sem hefur aldrei rangt fyrir sér getur haft réttindatilfinningu og ætlast til þess að aðrir ættu einfaldlega að bíða eftir þeim. Þetta getur leitt til þess að þér líði eins og maðurinn þinn líti á þig sem sjálfsagðan hlut og treysti þér til að gera allt fyrir hann en gefa lítið í staðinn.
Hinn aldrei í röngum eiginmanni mun berjast við að biðjast afsökunar því að bjóða afsökunarbeiðni þýðir að viðurkenna misgjörðir. Ef þú ert einhver sem heldur að maðurinn minn haldi að hann hafi alltaf rétt fyrir sér þá færðu sennilega ekki einlæga afsökunarbeiðni mjög oft, ef nokkurn tíma.
Þegar þú lendir í miðjum vandræðum þar sem maðurinn minn heldur að hann geri ekkert rangt gætirðu tekið eftir því að hann hættir að senda sms meðan á rifrildi stendur. Kannski hafið þið tvö verið að fara fram og til baka og hann hverfur skyndilega meðan á samtalinu stendur.
Þetta bendir til þess að hann hafi orðið óþægilegur við möguleikann á því að hann gæti hafa gert eitthvað rangt, svo hann hefur valið að hætta samtalinu frekar en að taka á málinu.
Mundu að aldrei í röngum eiginmanni er venjulega undirliggjandi óöryggi og sjálfsálit. Þetta þýðir að hann getur verið sérstaklega dómhörð gagnvart göllum þínum til að forðast að taka á eigin ófullkomleika.
Annað merki um eiginmann sem heldur að hann geri ekkert rangt er stöðugt að líða eins og „maðurinn minn er alltaf að leiðrétta mig.” Ef maðurinn þinn þarf að hafa rétt fyrir sér og finnst að hann hafi alltaf verið það, þá þýðir þetta að hann heldur að þú sért oft rangur og þurfir leiðréttingu.
Einhver sem þarf alltaf að hafa rétt fyrir sér getur hótað því að slíta sambandinu til að gera þér kleift að gefa honum leið eða játa fyrir honum meðan á deilum stendur.
Einhver sem hefur aldrei rangt fyrir sér mun búast við því að þeir ættu alltaf að hafa sitt á hreinu og þeir geta verið tilbúnir til að ráðskast með eða skammast þín fyrir að gefa þeim leið.
Í myndbandinu hér að neðan er fjallað um hvernig samstarfsaðilar gætu notað hótanir sem samningatæki til að beygja hlutina á sinn hátt og hvað þú getur gert í því:
Mundu að ef þú ert í aðstæðum þar sem maðurinn minn heldur að hann geri ekkert rangt þá er hann sennilega hálfgerður fullkomnunarfræðingur. Samhliða þessu kemur væntingin eða trúin á að gera eigi hlutina á ákveðinn hátt.
Stíf eða svarthvít hugsun getur líka fylgt fullkomnunaráráttu og aldrei rangri persónuleika. Einhver sem þarf alltaf að hafa rétt fyrir sér verður ákveðinn í hugsunarhætti.
Ef maðurinn þinn heldur að hann hafi alltaf rétt fyrir sér, hann vill ekki íhuga sjónarhorn þitt. Hann er þegar sannfærður um að hugsunarháttur hans er réttur, svo hann hefur enga hvatningu til að íhuga annað sjónarmið.
Að viðurkenna að sjónarmið þitt gæti verið rétt myndi einnig ógna eigin öryggistilfinningu hans.
Fólk sem er öruggt og hefur heilbrigt sjálfsmat getur viðurkennt mistök og vaxið úr þeim þar sem það lítur á mistök sem námstækifæri.
Á hinn bóginn lítur aldrei rangur persónuleiki á mistök sem ógn við sjálfstraust þeirra, þannig að þeir verða frekar órólegir eða sýna miklar sveiflur í skapi þegar þeir glíma við mistök sem þeir hafa gert.
Sá sem er óöruggur með eigin galla gæti þurft að verða mjög gagnrýninn á aðra til að láta sér líða betur.
Þetta þýðir að þegar þú ert að fást við eiginmann sem hefur aldrei verið rangur, hann getur gagnrýnt eða svívirt þig fyrir að gera lítil mistök eða vera ófullkomin.
Prófaðu líka:Tekur eiginmaður minn mig í viðurkenndan spurningakeppni
Hvernig á að bregðast við eiginmanni sem heldur að hann geri ekkert rangt?
Svo hvað gerir þú þegar þú tekur eftir merkjum þess að maðurinn minn haldi að hann geri ekkert rangt?
Í fyrsta lagi skaltu ekki taka ástandið persónulega. Þú gætir haldið að gagnrýnin hegðun eiginmanns þíns eða vanhæfni til að biðjast afsökunar á því að eitthvað sé að þér, en í raun og veru byrjar vandamálið hjá honum.
Hann er að takast á við sitt eigið óöryggi með því að vera einhver sem hefur aldrei rangt fyrir sér.
Þó að þú kunnir að viðurkenna að þörf manns þíns til að vera rétt er ekki þér að kenna, þá þýðir það ekki að það sé í lagi eða að þú ættir að þola hjónaband þar sem skoðun þín eða gildi skiptir ekki máli.
Þú ættir heldur ekki að þola ofbeldishegðun. Ef þörf mannsins þíns til að hafa rétt fyrir sér allan tímann hefur orðið erfið fyrir sambandið hefur þú rétt til að tjá þig og tjá áhyggjur þínar.
Þegar þú spjallar getur verið gagnlegt að hlusta fyrst á hlið mannsins þíns á sögunni til að staðfesta tilfinningar hans. Þetta getur látið hann finna fyrir heyrn og skilningi og það getur lækkað sumar varnir hans.
Eftir að hann hefur fengið tækifæri til að tala skaltu halda áfram og tjá hvernig þér líður með því að nota „ég“ fullyrðingar.
Til dæmis getur þú deilt: „Mér finnst að þú hlustir ekki á hlið mína á málinu og það lætur mér líða eins og skoðun mín skipti þig ekki máli og ég skipti ekki máli í þessu sambandi.
Þú gætir líka þurft að setja mörk við eiginmann þinn.
Kannski geturðu sagt: „Ef þú verður reiður eða gagnrýninn og neitar að hlusta á hlið mína á málinu, þá verð ég að hætta samtalinu þar til þú ert tilbúinn til að vera sanngjarn við mig.
Mundu að taka á samtalinu frá umhyggju og umhyggju og vertu samúðin við eiginmann þinn.
Bjóddu honum tækifæri til að útskýra hvaðan þörf hans á að vera rétt koma og minna hann á að þú átt þetta samtal ekki vegna þess að þú viljir „vinna rökin“ heldur vegna þess að þú vilt vera á sömu síðu svo sambandið geti verið heppnast.
Ef það er ekki gagnlegt að eiga samtal getur verið gagnlegt að leita til ráðgjafar hjóna svo þú getir tekið á undirliggjandi vandamálum í sambandinu.
Rannsóknir sýna að meðferð hjóna getur aukið samkennd fólks gagnvart maka sínum, þannig að það getur verið gagnlegt þegar þér finnst maðurinn minn halda að hann viti allt.
Finndu einhvers konar starfsemi eða útrás sem gerir þér kleift að vera laus við hugsanir um, “Hvað er að manninum mínum? "
Að búa með aldrei rangan persónuleika getur vissulega fylgt áskorunum, svo þú gætir þurft að finna þína eigin sölustað fyrir streitu. Þú getur tekist á við æfingar, hugleiðslu, tímarit og eytt tíma með vinum.
Niðurstaða
Skynjunin á því að maðurinn minn heldur að hann geri ekkert rangt er svekkjandi, en það eru leiðir til að takast á við það.
Það er mikilvægt að átta sig á því að þetta mál snýst ekki um þig. Ef þú ert óhamingjusamur vegna þess að maðurinn þinn þarf alltaf að hafa rétt fyrir sér skaltu hafa samtal við hann. Mundu að passa þig líka.