Efni.
Við erum fljót að sjúklæga klámnotkun bæði í einni stöðu og meira í samböndum.
Ofkynhneigð og kynlífsfíkn eru fljótt að verða varðandi merki. Þó að það sé ekki alveg saklaust (sem við munum skoða síðar), gæti klám veitt þann vettvang sem margir þurfa til að varðveita síðasta litla hlutinn af sjálfum sér sem hefur orðið sameiginlegur og hefðbundinn?
35% af allri umferð um vefsíður er til klámstaður. Þetta er meira en Amazon, Netflix og Twitter samanlagt. 1 af hverjum 5 farsímaleitum er að finna klám. Jæja, ef þetta er raunveruleiki menningar okkar í dag, getum við reynt að skilja hana betur? Fáum við að líta á nokkrar hugsanlegar ástæður fyrir þessari undraverðu tölfræði í stað þess að segja það ranglátt?
Leynd
Sem parameðferð sé ég birtingarmyndir þess að finna út að maki þinn er „í klám“. Þó að mismunandi tilfinningar í kringum þetta mál séu mismunandi fyrir hvert par, þá eru nokkur sameiginleg þemu augljós. Mjög truflandi er tilfinningin um svik vegna leyndar. Í stéttarfélagi sem er lýst yfir sameiginlegu yfirráðasvæði er hugmyndin um aðskilda könnun og ánægju vafasöm, ef ekki bönnuð! Útilokunin sem einum félaga finnst frá einkaheimi hins er oftast alveg óviðunandi.
Hvað sem því líður þá hefur einkavæðing hluta sjálfsins þjónað tilgangi allan lífsferilinn. Já, við þurfum að laga þetta aðeins núna á fullorðinsárum, en við skulum fyrst skilja frumstæða hegðun leyndar. Við þurfum aðeins að verða vitni að ungum börnum að leika sér til að sjá sköpun leyndra fela og ímyndaða vini. Grundvallaratriði í þroska og einstaklingsmiðun, við leyfum börnum okkar þessa sköpunargáfu. Við munum örugglega öll sem ungir unglingar unaðinn við að vera einir eftir í húsinu síðdegis, lausir við tilraunir eins og við vildum. Ég heyri reglulega frá viðskiptavinum að þeir rifja upp þessa áleitnu tilfinningu sem fullorðnir þegar fjölskylda þeirra fer út og þau eru ein eftir í eigin barm. Þörfin fyrir „að gera eitthvað slæmt“ kemur enn fram! Ég segi lauslega „slæmt“, frekar að gera eitthvað óhefðbundið; eitthvað sem foreldrar eða samfélag leyfa ekki.
Hvers vegna? Þessi langvarandi löngun til að kanna og uppgötva eitthvað um sjálfið sem er ekki til skoðunar meðal almennings. Möguleikinn á að leyfa öðrum hluta okkar að koma fram, án dóms. Vá. Hversu tælandi. Fullorðinsárin eru í sjálfu sér opin vettvangsumhverfi. Við veljum okkar eigin lífsstíl og setjum reglur og reglur eins og okkur hentar. Við skráum okkur í stór hlutverk og gerum okkar besta til að standa við ábyrgðina. Stykk fyrir stykki förum við frá því sem Carl Jung kallaði Anima okkar. Mikilvægt hlutverk sálarinnar er að tengjast aftur upprunalegu sögunni okkar. Allir hafa einstaka sögu um hver þeir eru í raun og veru. Mikið af klínískri vinnu minni er að komast að því hvað þetta er. Í uppvaxtarferlinu missum við tengslin við meðfædda þrár okkar. Frumþörf er snemma möluð og endurmótuð í samræmi við félagslega uppbyggingu. Aðeins með sköpunargáfu getum við komist aftur að raunverulegum þörfum okkar. Frekar djúpt efni, og ég vil ekki segja að við ættum að nota klám til að tengjast sjálfum okkur aftur, en ég get ekki annað en tekið eftir drifinu frá raunveruleikanum til fantasíu. Og velta fyrir þér hvað, fyrir utan hið augljósa, er í fantasíunni?
Ég hef margar spurningar fyrir pör sem koma með þetta mál um klámnotkun sem svik. Fyrst og fremst er vilji til að skilja.
- Hvað gerist í raun þegar þú horfir á klám?
- Er til erótískt kjarnaþema?
- Ertu forvitinn um hvað það gæti verið og mikilvægi þess fyrir félaga þinn?
Þó að það sé auðveldara og freistandi að kasta í sig handklæðinu og afskrifa það til pervers, er það ekki hluti af þessari skuldbindingu til að skilja innri heim maka þíns? Og er hinn móðgandi félagi fús til að tala um þetta, fús til að leyfa inngöngu í þennan heim, skömm til hliðar? Ekki auðvelt verk, þar sem mikil skömm fylgir mörgum.
Ég verð að biðja hjónin um að stöðva þennan þátt aðeins. Í öruggu umhverfi án dómgreindar getum við rannsakað svörin við yfirgnæfandi spurningum einka kynlífsvettvangsins.
Önnur algeng hugmynd er „ég er ekki nógu góður“ þemað. Hugmyndin um að félagi þinn hafi talið þig ófullnægjandi og þurfi betra og meira. Ef ég get hjálpað meidda félaganum að komast framhjá þessari takmarkandi og villandi hugmynd erum við á leiðinni í víðari sjóndeildarhring. Þó að það sé alveg eðlilegt að líða svona, þá eru svo miklu fleiri undirliggjandi upplýsingar sem leiða til þessarar örvunar. Þetta er líklega erfiðasti þátturinn til að þróast út frá og það hefur mikið að gera með mörk og egó. Maður getur ekki tekið fulla ábyrgð á málefnum hins.
Eins og ég segi oft þá færðu ekki nema 50% í mesta lagi! Við skulum horfa áfram til 50%hinna.
Svo, hér er fyrirvarinn. Þó að friðhelgi einkalífsins geti í raun varðveitt einstaklingsmiðun, leyfa einhæf sambönd ekki leynd. Sanngjarnt. Að finna aðrar leiðir til að viðhalda mikilvægi einstaklingsins er mikilvægt fyrir heilbrigt samband, svo engum finnst að þeir séu að blandast inn í eitt skip.
Hjón þurfa og verða að hafa sérhagsmuni. Aðskilið ekki leyndarmál. Þýðir þetta að klámið verði að fyrirgefa? Örugglega ekki. Það þarf hins vegar að birta það, eða jafnvel betra, að deila því. Hjón sem eru opin um klám og sjálfsfróun, eru síður stressuð. Sama hversu heitt sambandið byrjaði, það kemur tími þegar við setjumst í rútínu. Kynferðislegt og annað. Þetta skapar það öryggi og öryggi sem okkur er ekið í átt til. Ah, gjöfin og bölvunin! Þó að margir hætta á dýrmætu gjöfina sem þeir hafa ræktað með því að fara í örvun að utan, eða beint í heitu kastinu, gæti þá verið leið til að umvefja þessa gjöf í erótísku samhengi? Með því að nota sameiginlegar sögur þínar um frumþarfir og skuggahliðar geta pör búið til nýjan kynlífseðil. Tími til kominn að koma klám út úr skugganum; gera það að hluta af nýjum sameiginlegum kynlífsvettvangi.
Hvenær er það of mikið og hverjar eru gildrurnar?
Allt sem við forritum inn í hugann hefur áhrif. Endilega skiptið um rás! Við erum taugaspennandi. Heilinn okkar þjálfar fljótt til að lýsa upp í tilteknum ham og endurtekning styrkir styrk hennar. Það er mikilvægt að hafa aðrar leiðir til örvunar og fullnægingar. Vegna kláms er sjálfsfróun á fólki og náin ástarsamband er að verða barátta fyrir marga. Ungir fullorðnir tilkynna á óvart ED -vandamál meðan á kynlífi stendur. Já, þetta getur tengst óhóflegu klámi og sjálfsfróun. Að verða forritaður til meiri núnings á sjálfsfróunarstíl mun minnka hæfileikann til að viðhalda örvun við samfarir. Ég heyri ýmis konar vandamál, allt frá vanhæfni til hápunkta við hefðbundin samfarir, til alls ED án munnlegrar eða handvirkrar örvunar, til fíknar á fetisjum og áfram og áfram. Nýr greiningarflokkur fyrir þetta er vafalaust á döfinni. Mörk í kringum klámnotkun eru nauðsynleg, svo að við missum ekki listina að elska á hugarburðinum sem tengir okkur í stéttarfélagi okkar. Við verðum að vera fær um að viðhalda fókus líkamlegrar ánægju á hugarfari svæði, ekki ein truflun.
Þó að klám bjóði til skapandi gagnagrunn, veldur of mikið álagi á það truflun, missi einbeitingu og vanhæfni til að ná hámarki. Notað skynsamlega og uppbyggilega, það getur auðveldað tengingu við þinn eigin einstaka erótíska heim og að deila þessu með félaga er tengsl. Það krefst trausts og varnarleysis, einmitt íhlutir nándar! Ef það er notað af viti getur það örugglega verið vandasamt.