Efni.
- Notkun jákvæðrar styrkingar
- Hvers vegna ertu ekki að láta barnið þitt tjá tilfinningar sínar?
- Ekki vilja að barnið þitt finni fyrir sársauka
- Leyfðu barninu að finna fyrir tilfinningum sínum
Ef þú átt börn núna, hvar sem er á aldrinum tveggja til 18 ára, hvernig líður þér þá sem foreldri?
Hefur þú gefið þeim svigrúm til að vaxa sem einstaklingar? Hefur þú gefið þeim of mikið pláss?
Ertu of takmarkandi og krefjandi?
Ertu of auðveldur ... Að reyna að vera besti vinur þeirra?
Að vera foreldri er erfið vinna. Ef þú hugsar um það hefur engin kynslóð haft það rétt.
Hvað sagði ég bara?
Frá og með deginum í dag hefur engin kynslóð fengið allt þetta uppeldismál niður. Og það er ekkert smá á neinu foreldri, það er bara vegna þróunar tíma, álagsins sem er hjá okkur í dag sem var ekki hjá okkur fyrir 20, 30 eða 40 árum síðan og mörgum öðrum þáttum.
Ég man eftir því árið 1980 þegar ég flutti með fyrstu kærustuna mína með barn og ég sagði henni að ég yrði besta foreldrið en ég myndi ekki gera allt sem foreldrar mínir gerðu með mér þegar ég var krakki.
Og mér finnst foreldrar mínir hafa staðið sig frábærlega vel, eitthvað sem ég myndi ekki viðurkenna fyrr en ég var um þrítugt. En samt var margt sem var gert þegar ég var krakki sem þú myndir bara ekki gera í dag ... Eða að minnsta kosti ekki að gera það.
En hér er þversögnin. Jafnvel þó ég hafi sagt henni við matarborðið að ég væri ekki æfingarþjálfi, lét hann borða hverja baun á disknum sínum áður en hann gæti farið að leika ... Eða til að fá mér eftirrétt ... Giska á hvað?
Um leið og hann gat byrjað að borða sjálfur sneri ég mér að matarborðinu nasisti. Og ég gerði nákvæmlega það sem ég sagði henni að ég myndi aldrei gera ... Beindu honum, harðlega við matarborðið.
Það var það sem foreldrar mínir gerðu, og það var það sem foreldrar þeirra gerðu og þeir héldu að þeir væru allir að gera þetta rétt.
Það sem skapar, hjá sumum börnum eru matarátraskanir ... Hjá öðrum börnum kvíða ... Hjá öðrum krökkum reiði ...
Notkun jákvæðrar styrkingar
Nú er ég ekki að segja að þú ættir að leyfa börnunum þínum að borða sælgæti við hverja máltíð ef það er það eina sem þau vilja borða, en það er mikill munur á því að þvinga mat niður í kokið á sér og nota „kvöldmatinn“ í gegnum neikvæð styrking á móti „kvöldmatartíma“, sem jákvæð reynsla.
Veistu hvað ég meina? Að lokum náði ég því saman, en það tók áreynslu því undirmeðvitund mín hafði verið fyllt með þessari æfingaþjálfun við matarborðið og það tók langan tíma að brjóta hana. Þegar ég sleit því, varð sambandið milli mín og sonar hennar gríðarlega nánara.
Hvað með þig? Getur þú litið til baka á barnæsku og sagt að það voru vissir hlutir sem foreldrar þínir gerðu sem þú myndir aldrei gera? Og samt ertu kannski að gera þau í dag?
Leyfðu mér að gefa þér annað dæmi-
Margir foreldra sem ég vinn með einn á einn í dag frá öllum heimshornum í gegnum síma og Skype, gera sömu mistök og foreldrar þeirra gerðu þegar kemur að því að leyfa börnum sínum að finna fyrir dýpstu tilfinningum sínum.
Með öðrum orðum, ef dóttir þín kemur heim í níunda bekk, og hún var nýbúin að eiga sinn fyrsta kærasta, sem yfirgaf hana í dag fyrir bestu kærustu sína, þá verður hún ótrúlega sorgmædd, sár kannski jafnvel reið.
Það sem flestir foreldrar gera í þessu tilfelli er að þeir munu segja barninu sínu „það eru margir aðrir strákar þarna úti sem munu verða miklu betri fyrir þig en Jimmy ... Okkur líkaði aldrei við Jimmy hvort sem er ... Finnst ekki leiðinlegt á morgun nýr dagur ... Þú kemst hraðar yfir þetta en þú veist ... “
Og að dömur mínar og herrar, mömmur og pabbar, séu verstu ráð sem þú gætir gefið unga dóttur þinni. Versta ráð ever!
Hvers vegna?
Vegna þess að þú leyfir henni ekki að finna fyrir ... Þú leyfir henni ekki að tjá tilfinningar sínar ... Og hvers vegna er það?
Hvers vegna ertu ekki að láta barnið þitt tjá tilfinningar sínar?
Ein ástæðan er sú að það var það sem mamma þín og pabbi gerðu við þig, alveg eins og dæmið sem ég gaf hér að ofan, hvaða hæfileika sem við vorum foreldrar með, jafnvel þótt við segjum að við munum aldrei gera þau, líkurnar eru á því að við lendum í streituvaldandi aðstæðum við ætlum að bregðast við hnéð og fara aftur til þess hvernig foreldrar okkar, foreldrar okkar.
Það er einfaldlega staðreynd.
En það þýðir ekki að það sé heilbrigt.
Svo hvað ættir þú að gera þegar barnið þitt kemur heim og það hefur verið útilokað frá klíkunni sem það var hluti af? Eða komst þú ekki í klappstýrahópinn? Eða hljómsveitin? Eða körfuboltaliðið?
Það mikilvægasta er að leyfa þeim að tala, ekki taka sársaukann frá sér, ekki segja þeim að allt verði í lagi ... Því það er alger lygi.
Leyfðu barninu að tjá, finna, loftræstast. Sit. Heyrðu. Og hlustaðu eitthvað meira.
Hin ástæðan fyrir því að foreldrar segja börnum sínum að allt verði í lagi, „þú munt finna betri kærasta eða kærasta, þú munt láta íþróttaliðið á næsta ári ekki hafa áhyggjur af þessu ári ...“ Er vegna þess að þau gera það vil ekki finna fyrir sársauka barnsins.
Ekki vilja að barnið þitt finni fyrir sársauka
Þú sérð hvort barnið þitt er að gráta, reitt eða sært ... Og þú situr og segir mér meira um það sem þér líður ... Þú verður í raun að finna fyrir sársauka þeirra.
Og foreldrar vilja ekki að börnin þeirra meiði sig, svo þau koma með einhverja jákvæða fullyrðingu til að loka barninu.
Leyfðu mér að endurtaka það, foreldrar koma með jákvæða fullyrðingu til að loka börnum sínum svo þeir þurfi ekki að finna fyrir sársauka sínum.
Skilurðu það?
Leyfðu barninu að finna fyrir tilfinningum sínum
Reglan númer eitt til að verða besta foreldrið er að leyfa börnunum að líða, reiðast, vera sorgmædd, finna fyrir einmanaleika ... Því meira sem þú leyfir barninu að tjá raunverulegar tilfinningar sínar, því heilbrigðara munu þau alast upp sem ungt fólk.
Svona efni er ekki auðvelt og oft þurfum við að ná til einstaklinga eins og ég til að fá hugmynd um hvað við þurfum að gera öðruvísi til að ala upp heilbrigðustu krakka sem hægt er.
Ekki bíða annan dag, fáðu faglega aðstoð í dag, svo þú getir fengið viðbrögðin sem eru nauðsynleg til að gefa börnum þínum besta tækifæri til að tjá og finna fyrir tilfinningum, ekki aðeins núna heldur til æviloka.