Efni.
- Er félagi þinn stuðningur við líf þitt utan sambands þíns?
- Taktir þú virk og sanngjörn rök?
- Finnst ykkur hvort annað aðlaðandi og samrýmist kynferðislega?
- Ertu stoltur af afrekum hvors annars?
- Áttu sameiginleg áhugamál?
Við manneskjurnar erum stilltar til að mynda og taka þátt í þroskandi samböndum. Tenging er grundvallaratriði mannlegs eiginleika. Því miður getur það hvernig við eigum í samböndum stundum valdið sársauka og ruglingi í lífi okkar.
Hvað myndar heilbrigt og farsælt samband? Hvernig skilgreinir þú heilbrigt samband? Þetta er mikilvæg spurning til að spyrja á vissum stöðum í sambandi. Þangað til þú getur búið til lista yfir heilbrigða og þroskandi hluti úr sambandi þínu gætirðu verið á leiðinni í samband sem er fullt af sársauka og rugli. Ekkert samband er fullkomið, eins og við þekkjum það samanstendur af tveimur eða fleiri mismunandi persónuleikum með mismunandi þarfir, langanir, væntingar, hugsanir, hugmyndir og tjáningu.Við verðum öll að upplifa hagsmunaárekstra og þarfir, en ég held að það sé öruggara að þekkja hagsmunaárekstra og þurfi að búast við því en að vera hissa.
Hér að neðan eru tékklistar til að ákveða hvort nýtt eða núverandi samband er þess virði.
Er félagi þinn stuðningur við líf þitt utan sambands þíns?
Hvetur félagi þinn þig til að elta drauma þína, markmið, metnað, áhugamál, önnur ættarsambönd og vináttu utan sambandsins? Ef já, þú ert í eitruðu sambandi við jákvæða félaga. Ef ekki, vertu varkár, því þannig byrja mörg eitruð sambönd.
Þú ættir að taka þátt í sambandi þar sem félagi þinn elskar og þykir vænt um það sem þú velur, hverjum þú velur, hvernig þú velur og þegar þú velur hluti sem er gert utan sambandsins. Ef hann eða hún er ekki ánægð með líf þitt utan sambands þíns, þá ættirðu að flýja eða hætta við manninn vegna þess að hann eða hún er augljóslega eitruð manneskja.
Taktir þú virk og sanngjörn rök?
Er félagi þinn ósammála ranglæti í lífi þínu? Eru þið bæði hagsmunaárekstrar? Ef já, þá er hann eða hún manneskjan sem þú ættir að vera með. Ef ekki, reyndu að vinna úr málum á milli ykkar beggja.
Athugið: Ef tilfinningar eru að sjóða yfir og þú lendir í sprengiefni við ávirðingar skaltu hætta samstarfsaðilanum. Það eru aðgerðalaus og ósanngjörn rök og það er ekki merki um heilbrigt samband.
Já, félagar eru ósammála einhvern tímann í sambandi þeirra. En það ættu ekki að vera svona rök sem leiða til líkamlegrar misnotkunar eða móðgunar.
Finnst ykkur hvort annað aðlaðandi og samrýmist kynferðislega?
Fyrir flest fólk þróa þeir ekki líkamlega aðdráttarafl sitt í sambandi. Svo það er mikilvægt að vera með félaga sem þér finnst líkamlega aðlaðandi.
Við erum ekki að segja að þú þurfir að vera með fólki sem er bara einstaklega glæsilegt eða með yfirlíkanlegt útlit, en þú þarft að finna það aðlaðandi og samhæft.
Talandi um kynferðislega eindrægni, þú ættir ekki að vera með manneskju sem er ekki samhæf við þig kynferðislega. Félagi þinn gæti viljað að báðir væru kynferðislega nánir á meðan þú gætir viljað hafa bara kynlíf eftir hjónaband - þetta er dæmi um kynferðislega ósamrýmanlegt samband.
Til að samband sé heilbrigt og farsælt, þá verður þú að vera tilfinningalega, líkamlega og vitsmunalega samhæfð.
Ertu stoltur af afrekum hvors annars?
Þú ættir að vera með félaga þínum sem monta sig stolt og gleðjast yfir þér og afrekum þínum til allra fjölskyldu hans, vina og vinnufélaga.
Er félagi þinn öfundsjúkur yfir afrekum þínum? Það er í lagi að vera öfundsjúkur yfir árangri maka þíns en þú ættir að komast yfir það á skömmum tíma.
Ef þú ert í sambandi við félaga sem er stöðugt að reyna að bera þig framhjá skaltu hætta og flýja frá slíkri manneskju. Þessi félagi verður alltaf öfundsjúkur yfir hvaða framförum sem þú hefur náð eða náð. Þetta er óheilbrigð samkeppni og það er aldrei gott fyrir heilbrigt samband.
Áttu sameiginleg áhugamál?
Þetta er spurning sem þarf að spyrja áður en maður kemst í náið samband. Deildirðu báðum hlutum sameiginlega? Hefurðu báðar gaman af ákveðnum hlut? Hefur þú jákvæðan áhuga og er virkur í aðgerðum maka þíns?
Þú getur virkilega notið þess að vera með einhverjum, en það þýðir ekki að þú hafir nóg sameiginlegt til að halda sambandi og samtölum lifandi. Að eiga einhvern sem hefur gaman af því sama, áhugamál eins og þú er alltaf frábært og merki um heilbrigt og farsælt samband. Þið getið eytt tíma saman í að bindast og fá að kynnast hvert öðru yfir sameiginlegu áhugamáli eða sameiginlegu áhugamáli. Það gæti bæði verið gaman að horfa á nokkur sjónvarpsþætti saman, lesa nokkrar bækur saman, hafa áhuga á tegund tískulínu eða bíla og svo framvegis.
Ef þú átt ekki eitthvað sameiginlegt eins og áhugamál eða áhugamál, þá verður erfitt að vera saman í langan tíma, þó að það sé ennþá hægt að byggja upp sameiginleg áhugamál og áhugamál til að hlúa að sambandinu.