Efni.
- Breitt litróf
- Oftast eru aðferðir til nándar utan kynlífs allar horfnar
- Endurheimt nánd
- Endurreistu sjálf þitt
- Kannaðu
- Átak
Þegar ég er að vinna með pörum sem eiga í erfiðleikum með að tjá sig kynferðislega hvert við annað, þá vek ég upp nánd. „Hvernig myndir þú skilgreina þetta? Ég spyr. Oftar en ekki er fyrsta orðið sem einn eða báðir segja kynlíf. Og já, kynlíf er nánd. En við skulum kafa dýpra.
Breitt litróf
Ýmis konar kynlíf, svo sem samfarir og inntöku, tengjast oftast skjólstæðingum mínum með nánd.
Stundum aðeins samfarir.
En nánd er litróf hegðunar og tilfinninga. Frá því að halda í hendur til að kyssa. Frá því að sitja við hliðina á hvor öðrum í sófanum að horfa á kvikmynd til að kyssa undir sængina.
Eftir að viðskiptavinir mínir eru orðnir sáttir við (stundum nýtt fyrir þeim) skilgreiningu á nánd, gef ég mér tíma til að ræða sambandssögu þeirra eins og hún tengist nánd. Hvernig var fyrsta árið í sambandi þínu?
Fimm ár í. 10 ár í.
Fyrir foreldra, eftir að þú eignaðist barn. Og svo framvegis, að taka okkur til nútímans. Venjulega og mjög algenga svarið er: „Í upphafi vorum við nánari og virkari í nánd okkar. Það var forgangsverkefni og það var skemmtilegt. Eftir því sem árin liðu fór það að dofna og fyrir foreldra hefur það næstum glatast þegar við eignuðumst börn. Galdurinn er ekki til staðar og einn eða báðir kunna að efast um stöðu sambandsins.
Oftast eru aðferðir til nándar utan kynlífs allar horfnar
Stundum líta viðskiptavinir á að halda höndum eða kúra eins og það sem ungt fólk gerir, en ekki 45 ára börn. Og þegar kynlíf gerist er það rútína og tilfinningalega óþægilegt. Oft er ekki gagnkvæm löngun og í staðinn fer ein manneskja með henni til að „klára þetta“.
Endurheimt nánd
Er von? Ég hef alltaf von í lífinu og ég geri mitt besta til að veita viðskiptavinum mínum von ef það vantar.
Nokkur ráð sem ég legg til
Endurreistu sjálf þitt
Þegar þú ert einn ert þú einstaklingur sjálf.
Þú hefur áhugamál og athafnir sem þú hefur gaman af. Þegar þú verður hjón glatast hluti af sjálfsmynd þinni þegar sjálfsmynd hjónanna tekur við. Hjá foreldrum getur eitt og tvö verið næstum alveg horfin þar sem þú leggur þig algjörlega undir uppeldi.
Ég hvet viðskiptavini til að endurreisa persónulega sjálfsmynd sína til að finna meiri uppfyllingu.
Það getur verið allt frá bókaklúbbi til pókerkvölds. Og það er mikilvægt fyrir hvert annað að styðja þessa starfsemi, annars veldur það gremju. Við hjónin eigum stefnumótakvöld. Hæ foreldrar! Fáðu þér barnapössun og farðu út. Þú verður ekki slæmt foreldri ef þú ert í burtu frá 7 ára barninu þínu í nokkrar klukkustundir.
Kannaðu
Varðandi kynferðislega nánd þá legg ég til að viðskiptavinir spyrji sjálfa sig og hvert annað: Hvað finnst ykkur?
Hvað líkar þér ekki? Hvað viltu? Og síðast en ekki síst - hvað þarftu? Þið hafið verið saman í mörg ár. Kannski er það sem þér líkaði fyrir 10 árum síðan ekki mikilvægt fyrir þig núna. Kannski er það sem þú vildir ekki gera fyrir 10 árum síðan og þú ert spenntur og spenntur að reyna núna.
Átak
Endurreisn nándar er erfið vinna.
Það mikilvægasta er átakið. Ef hver meðlimur hjónanna skuldbindur sig ekki til þeirrar vinnu sem framundan er, eða skuldbindur sig en vinnur ekki vinnu, mun þetta ferli ekki virka. Það gæti jafnvel gert illt verra. „Hver er tilgangurinn með því að við förum í hjónameðferð ef þér er ekki einu sinni sama?
Þú getur þetta!
Ég vona að þessi grein hafi verið gagnleg fyrir þig. Mundu að endurheimta nánd er möguleg. Þið verðið að leggja hart að ykkur, vera opin og heiðarleg hvert við annað og hafa von um að hlutirnir lagist.