Efni.
- Hvernig á að stöðva skilnað?
- 1. Skilið væntingar ykkar og hvers annars
- 2. Berjist betur, ekki síður
- 3. Rætt um hjónaband og skilnað
- Til dæmis
- 4. Einbeittu þér að því góða
Að byggja hjónaband er það sama og að byggja hús. Ef þú ert með sprungur í grunni þinni þarftu að laga þær snemma eða allt hrynur.
Það er rangt að segja að skilnaður sé aldrei valkostur, en áður en þú íhugar það skaltu líta til baka í hjónabandið og hugsa að það sé til staðar hvaða leið sem er til að bjarga hjónabandinu eða ekki? Lærðu hvernig á að stöðva skilnað sem þú vilt ekki og vinna í hjónabandinu áður en allt fer úr böndunum.
Það er mikilvægt að greina og taka á öllum vandamálum í hjónabandi þínu eins fljótt og auðið er. Því lengur sem þú bíður, því meiri skaða þeir valda og þetta getur leitt til aftengingar og skilnaðar.
Hvernig á að stöðva skilnað?
Eftirfarandi eru nokkrar tillögur eða skref til að stöðva skilnað.
1. Skilið væntingar ykkar og hvers annars
Hjónaband er ævilangt ferli að kynnast annarri manneskju.
Þetta þýðir ekki aðeins hvað gerir maka þinn sérstakan, en einnig það sem þeir vilja og þurfa frá þér. Frekar en að gera forsendur og vera ringlaður, hafa samskipti við félaga þinn. Byrjaðu á því að segja þeim þegar hegðun þeirra uppfyllir ekki þarfir þínar, hvernig þér líður og hvað þú vilt að þær geri öðruvísi.
Ef þú getur verið skýr um þetta og laus við dómgreind, þá lærir félagi þinn að deila eigin þörfum líka. Og, kannski þú getur lært hvernig á að bjarga hjónabandi frá skilnaði.
Það getur verið erfitt að koma þessum málum á framfæri en það er í rauninni ekkert val. Það er engin leið að „glotta og þola það“ alla ævi. Láttu væntingar þínar vita núna frekar en að springa síðar.
2. Berjist betur, ekki síður
Öll mannleg sambönd fylgja átökum, sérstaklega hjónabandi. Ef þú reynir að forðast algjörlega að berjast, þá muntu búa til gremju beggja vegna.
Í staðinn, berjast án þess að missa sjónar á ástinni þið hafið hvert fyrir öðru. Mundu að maki þinn er ekki óvinurinn. Þú ert að reyna að skilja þá og finna málamiðlun sem virkar.Forðastu að hækka rödd þína, villast frá efninu sem er til umræðu og gefa algerar fullyrðingar.
Að berjast á réttan hátt getur í raun fært ykkur tvö nánar saman.
Þetta snýst um að koma tilfinningum sínum á framfæri við hvert annað á uppbyggilegan hátt.
3. Rætt um hjónaband og skilnað
Skilnaður kemur oft áfall fyrir einn maka.
Þetta er vegna þess við rómantískar hjónaband og neita að íhuga annan möguleika. Við viljum frekar ekki hugsa um eða ræða endalok hjónabands okkar en að hunsa þennan möguleika er ekki svarið.
Vertu heiðarlegur við sjálfan þig um ástæður þess að þú myndir skilja við maka þinn.
Myndir þú vera hjá þeim ef þeir svindluðu? Hvað ef þeir myndu ákveða að þeir vildu allt annað líf en þú? Hvað ef maki þinn geymdi leyndarmál og tæki ákvarðanir án þess að íhuga tilfinningar þínar?
Það líður ekki mjög vel að hugsa um þetta efni en ef þú horfir framan í það geturðu stöðvað þessi vandamál áður en þau byrja.
Til dæmis
ef þú finnur að þú og maki þinn eru að berjast um hvernig eigi að höndla peningana þína og þú veist að fjárhagslega óöryggi er samningsbrotamaður fyrir þig, þá veistu að einbeita þér að þessu vandamáli beint áður en það versnar.
Horfðu líka á: 7 Algengustu ástæður fyrir skilnaði
4. Einbeittu þér að því góða
Skilnaður er óhjákvæmilegur þegar þú getur ekki lengur séð hvað gleður þig að vera með maka þínum og í hjónabandi þínu.
Hvert hjónaband hefur tinda og dali.
Vertu viss um að þakka útsýnið ofan frá frekar en að dvelja við myrkrið.
Mundu hvað leiddi þig saman og finndu leiðir til að endurheimta það í daglegu lífi þínu. Að halda neistanum á lífi ætti ekki að vera flókið og stressandi. Það getur verið eins einfalt og að taka tíma til að fara saman í bíó eins og þú gerðir þegar þú varst að deita, eða halda höndum saman í göngutúr um garðinn.
Svona stundir munu halda ykkur tvö hamingjusöm saman það sem eftir er ævinnar.