Efni.
- 1. Val
- 2. Tilfinningar
- 3. Starfsferill
- 1. Ýtir félaga í burtu
- 2. Lætur félaga líða óæðri
- 3. Truflar jafnvægi hjónabandslífsins
- 1. Taktu ákvarðanir saman
- 2. Ekki gera allt um sjálfan þig
- 3. Búðu til jafnvægi milli vinnu og lífs
Satt að segja er eigingirni mannlegt eðli. Engin manneskja gæti nokkurn tímann haldið því fram að þau hafi aldrei hegðað sér af eigingirni vegna þess að við gerum það öll einhvern tímann í lífi okkar.
Hvort sem það er í hjónabandi eða annars konar sambandi hefur eigingirni mikil áhrif.
Sérstaklega í hjónabandi getur það leitt til misskilnings og skilningsleysis milli félaga. Spurning hvernig? Við skulum skoða merki og áhrif eigingirni, svo og hvernig á að losna við hana.
Hér eru nokkur merki sem gefa til kynna að eigingirni sé í hjónabandi.
1. Val
Þegar félagi tekur ákvarðanir og ákvarðanir sem gagnast þeim eingöngu, óháð því að íhuga hvernig það hefði áhrif á hinn félagann, þá eru þeir öfundsjúkir.
Það er líka einstaklega eigingjarnt af maka í hjónabandi að setja langanir sínar alltaf framar hinni.
2. Tilfinningar
Í smá rifrildum eða slagsmálum verða báðir félagarnir að taka tillit til tilfinninga hvers annars. Hins vegar er það alrangt ef einn félagi segir eins og „Ó, þú ert að meiða tilfinningar mínar,“ það er algjörlega eigingirnt af þeim. Hvað með tilfinningar maka þíns? Spyrðu þá hvernig þeim finnst um alla atburðarásina þar sem hún er jafn mikilvæg.
3. Starfsferill
Það er heldur ekki gott að vera týndur á ferlinum meðan þú hunsar tímann í hjónabandi þínu. Ef einn félagi leggur sig allan fram og tíma vegna ferils síns, þá skal tekið fram að þeir haga sér af eigingirni.
Í hjónabandi ætti fjölskyldutími að vera í fyrirrúmi, en ef einn maki telur það ekki vera mikilvægan þátt aðeins til að búa til fullnægða framtíð fyrir sig, þá er það rangt af þeim.
Hér eru afleiðingar eigingirni í hjónabandi-
1. Ýtir félaga í burtu
Eigingirni leiðir til fjarlægðar. Þegar annar félagi gefur stöðugt til kynna með gjörðum sínum að það eina sem skiptir þá máli er þeirra sjálf og það sem þeir gera er alltaf rétt, þá skapar það ranghugmynd í huga hins félagans.
Þeir halda að félagi þeirra þurfi aðeins að huga að eigin viðskiptum og hafi engar áhyggjur af þeim.
Í erfiðustu tilfellum halda flestir félagar að þeir hafi ekkert gildi í lífi maka síns. Þess vegna byrja þeir að verða fjarlægir og leynilegir.
2. Lætur félaga líða óæðri
Augljóslega, þegar félagi biður aldrei um skoðanir maka síns eða val meðan hann tekur ákvörðun, þá hlýtur hann að líða óæðri. Það fær þá til að halda að þeir séu ekki nógu góðir til að hafa orð á fjölskyldumálum og þess vegna fara þeir að þegja.
3. Truflar jafnvægi hjónabandslífsins
Þegar maður hefur svo miklar áhyggjur og eyðir sjálfum sér gleymir hann að hugsa um maka sinn, hinn helminginn. Að hugsa um þörf og skap hvers annars er grundvallarkrafa í hjónabandi. Ef maður getur ekki uppfyllt það verður hjónabandið að fara ranga leið.
Að losna við eigingirni í hjónabandi-
1. Taktu ákvarðanir saman
Að taka ákvörðun ætti alltaf að fela í sér samkomulag frá báðum hliðum. Þess vegna þarftu að sanna fyrir maka þínum að orð þeirra eigi jafnt við og það sem þú segir svo enginn finni að þeir hafi verið útundan.
2. Ekki gera allt um sjálfan þig
Einbeittu þér að maka þínum. Í rifrildi skaltu spyrja þá hvort þeir séu í lagi og ef þú meiðir tilfinningar þeirra óviljandi skaltu biðjast afsökunar áður en það getur versnað.
Farðu út úr sjálfmiðuðu kúlunni þinni og reyndu að skoða hlutina frá sjónarhóli maka þíns.
Ef þú heldur að allt rangt sem félagi þinn segir miði að þér þá hagarðu sjálfselsku. Að verða alltaf varnarlaus og meiddur eru ekki kostirnir. Talaðu í staðinn við félaga þinn um það þar sem ekkert virkar betur en afkastamikil samskipti.
3. Búðu til jafnvægi milli vinnu og lífs
Heilbrigt hjúskaparlíf er aðeins mögulegt þegar báðir félagar taka sér tíma fyrir hvert annað. Þú ættir að geta búið til vináttu og ánægjulega stund fyrir félaga þinn. Einbeittu þér ekki aðeins að því sem þú vilt heldur hafðu einnig þarfir þeirra í huga.
Þessar ráðleggingar ættu að geta hjálpað þér að yfirstíga skaðsemi eigingirni í hjónabandi. Sjálfselska getur valdið miklum skaða á sambandi, það er mikilvægt fyrir þig og félaga þinn að bera kennsl á og leiðrétta afleiðingarnar sem eigingirni hefur á samband þitt.