Ávinningurinn af því að segja fyrirgefðu í hjónabandi

Höfundur: Monica Porter
Sköpunardag: 13 Mars 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Ávinningurinn af því að segja fyrirgefðu í hjónabandi - Sálfræði.
Ávinningurinn af því að segja fyrirgefðu í hjónabandi - Sálfræði.

Efni.

Í hjónabandi þínu verða alltaf misskilningur og árekstrar og þú munt finna þig þurfa að segja „fyrirgefðu“ eða láta einhvern segja það við þig. Í menningu nútímans er afsökunarbeiðni vanmetið og vannýtt. Ef þú hugsar um hvenær sem einhver sagði þér að þeir væru miður, þá gerði það líklega ekki brotið minna. Hins vegar var þetta skref í rétta átt.

Jafnvel þó afsökunarbeiðni sé ekki lækning, sýnir hún að manneskjan sá að minnsta kosti þörfina á að segja fyrirgefðu og áttaði sig á því að hann gerði eitthvað rangt. Vandamálið er að flestir einstaklingar vita ekki hvernig á að biðjast afsökunar rétt. Ef þú ert að velta fyrir þér hvenær eða hvers vegna þú þyrftir að segja fyrirgefðu, skoðaðu ábendingarnar hér að neðan.

Kostir

Það eru nokkrir kostir við að segja fyrirgefðu, svo sem:


  • Það sýnir að þú ert nógu þroskaður til að axla ábyrgð á því sem þú gerðir rangt
  • Það gerir við hvaða tjón sem brot þitt gæti hafa valdið
  • Það veldur létti og fjarlægir alla óæskilega spennu

Rétti tíminn

Rétti tíminn til að segja fyrirgefðu er þegar þú veist að þú hefur gert eitthvað til að særa einhvern annan, óháð því hvort það er viljandi eða viljandi. Sannleikurinn er að þú gerðir og þú þarft að taka ábyrgð á því sem þú gerðir. Þegar þú biðst afsökunar á einhverjum sem þér þykir vænt um lætur það vita að tilfinningar þeirra og hamingja eru mikilvæg fyrir þig. Þar að auki skapar það samband sem byggist á trausti og öryggi og opnar samskiptalínurnar. Ein leið til að forðast frekari atvik er að setja mörk á hvað er ásættanlegt að gera eða segja og hvað ekki.

Röng ástæða

Ef þú ert að biðjast afsökunar bara til að hinn aðilinn hætti að tala um það sem þú gerðir rangt, þá versnar þú slæmar aðstæður. Eitt af því verra sem þú getur gert er að setja sökina á hinn aðilann með því að segja: „Jæja, fyrirgefðu ef þér líður svona ...“ Á þessari sömu línu eru mistök sem flestir gera þegar þeir biðjast afsökunar eru segja einhverjum: „Þetta mun aldrei gerast aftur. Ef það gerist aftur, þá muntu verða manneskja sem ekki er hægt að treysta orðum sínum.


Vandamál

Helsta vandamálið sem flestir eiga við að segja fyrirgefðu er að þeir vilja ekki viðurkenna að þeir hafi gert eitthvað rangt. Sumir telja að afsökunarbeiðni taki ábyrgð á öllum ágreiningnum í stað sérstaks hlutverks í því. Einnig finnst mörgum einfaldlega ekki gaman að viðurkenna þegar þeir hafa gert mistök.