Að finna viðeigandi félaga- hvernig á að komast í samband?

Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 5 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 1 Júlí 2024
Anonim
Að finna viðeigandi félaga- hvernig á að komast í samband? - Sálfræði.
Að finna viðeigandi félaga- hvernig á að komast í samband? - Sálfræði.

Efni.

Það finnst heilmikil vinna að finna rétta félagann. Það eru svo margir hlutir í sambandi - aðdráttarafl, traust, heiðarleiki, samskipti, nánd, kynlíf osfrv. - að það kann að líða eins og það sé engin von í því að finna maka sem þú getur eytt lífi þínu með.

Jæja, ég er hér til að segja þér að það er von. Það er ekki erfitt að velja konu eða eiginmann því það er ómögulegt. Það er erfitt vegna þess að við förum rangt. Við horfum út í heiminn og vonum að við getum fundið einhvern til að fullkomna okkur, frekar en að horfa inn á sjálfan okkur og gera okkur heila fyrst.

Lykillinn að bestu samböndunum eða að velja sér lífsförunaut er að vinna að þeim sem þú hefur með sjálfum þér.

Við skulum hlaupa það til baka í skýrleika tilgangi.


Lykillinn að bestu samböndunum er að vinna á þeim sem þú hefur með sjálfum þér.

25 leiðir til að velja lífsförunaut

Svo, hvernig á að velja lífsförunaut? Eftir hverju ertu að leita í sambandi? Hvað á að leita að í sambandi?

Það kann að hljóma klisjukennt fyrir þig, og ef svo er, láttu það vera merki um að þú ættir að halla þér að og veita athygli. Það eru að mínu mati 15 hlutir sem þú þarft að taka á áður en þú velur réttan maka fyrir hjónaband - eða láttu rétt samband finna þig.

Hverjir eru þættirnir sem þú þarft að hafa í huga við val á ævilöngum félaga?

Fylgdu þessum þáttum til að íhuga þegar þú velur ævilangt félaga, gefðu hverjum og einum fulla athygli og vertu þolinmóður við ferlið. Draumasambandið þitt er handan við hornið.

1. Lærðu að elska sjálfan þig

Þetta er sennilega erfiðasta skrefið, en ef þú kemst yfir þessa hnúfu muntu hafa nóg skriðþunga til að komast í gegnum hina tvo. Að læra að elska sjálfan þig er tvíþætt ferli: Í fyrsta lagi þarftu að viðurkenna styrkleika þína og veikleika þína. Þá þarftu að meta og elska þá fyrir það sem þeir eru.


Til að iðka sjálfsást, veistu að hver hluti af þér hefur gildi. Njóttu þess sem þú ert góður í, gerðu þér grein fyrir því hvar þú getur bætt þig. Þetta er allt ótrúlegur bræðslupottur hver þú ert.

Hér er þó lykillinn: ef þú getur ekki lært að viðurkenna mikilleika þína í öllu sem er gott og slæmt við þig, mun enginn annar gera það.

Þangað til þú metur allt sem þú ert og átt það, þá verður alltaf einhver undirmeðvitundarvafi sem þú gefur frá þér. Þetta er eins og „gæðasambandafælandi“ af einhverju tagi. Fólk mun finna fyrir sjálfstrausti og vilja ekki taka þátt í þeim farangri.

Ekki sleppa þessu skrefi.

Hvernig þú kemur fram við sjálfan þig er auglýsingaskilti sem sýnir öllum hinum hvernig á að koma fram við þig. Gakktu úr skugga um að skilaboðin séu góð.

2. Fáðu alvöru (án dóms) um stefnumótamynstur þitt


Nú þegar þú hefur lært að elska sjálfan þig aðeins betur (það verður aldrei fullkomið, við erum aðeins mannleg), þá er kominn tími til að gera úttekt á fortíð þinni. Svo, sýndu þér náð. Vertu góður við þitt fyrra sjálf. Við erum öll gölluð. Þú ert engin undantekning.

Þegar þú horfir til baka á fyrri alvarlegu sambönd þín muntu byrja að þekkja mynstur. Þú gætir tekið eftir því að þú valdir fólk sem þú vissir að þú gast ekki treyst svo að þú gætir átt auðvelt með að fara ef það virkaði skyggilega.

Þú gætir tekið eftir því að fólkið sem þú festir þig á hafði ekki mikið að gerast í lífi þeirra. Kannski langaði þig til að líða æðri, eða kannski vildir þú vera miðpunktur heimsins.

Tengd lesning: Ný sambandsráð til að byrja sem best

3. Vertu ósammála þér

Þetta skref er það skemmtilegasta vegna þess að það er fullkominn sía. Þú ætlar að losa þig við fólk sem hentar þér ekki og draga inn það sem er fullkomið fyrir þig. Það gæti nuddað sumt fólk á rangan hátt, en ef það gerist, slepptu því.

Þegar þú hefur unnið verkið til að elska sjálfan þig aðeins meira og viðurkenna mistök þín í fortíðinni geturðu stigið í skóna sem þú áttir að ganga í alla tíð. Þú munt gefa frá þér sjálfstraust og vera segull fyrir gæðafólk sem mun meta hvern bit fyrir veru þína.

Verður það óþægilegt í fyrstu? Algjörlega.

En það verður meiri fegurð hér en nokkuð sem þú hefur upplifað í fortíðinni þar sem þú hefur hrasað frá manni til manns. Þetta mun vera merki þitt fyrir heiminum um að þú sért tilbúinn fyrir þann sem getur höndlað þig.

Þessi manneskja mun mæta, ég lofa þér.

4. Leitaðu að einhverjum sem fær þig til að hlæja

Þegar þú ert að leita að viðeigandi félaga skaltu ganga úr skugga um að sá sem hefur áhuga á þér sé einhver með góðan húmor og þetta er það sem þú verður að leita að meðan þú velur maka án efa.

Þegar öllu er á botninn hvolft langar þig bara í einhvern sem þú getur slakað á með og ef manneskjan hefur tilhneigingu til að halda áfram að vera glórulaus, þá mun þér ekki líkað vel við það.

5. Lærðu af reynslu þinni

Hvað fór úrskeiðis í samböndum þínum? Hversu mikið höfðu aðgerðir þínar eða maki þinn þátt í að þessi sambönd féllu?

Hvert samband kennir okkur eitt eða annað. Þessar kennslustundir eru mjög mikilvægar til að geta haldið áfram.

Nú þegar þú hefur reynslu skaltu byrja að breyta hlutunum. Reyndu meðvitað að forðast fólk sem minnir þig á fortíð þína. Gefðu þætti sambandsins meiri þyngd en skipta þig raunverulega máli. Reyndu ekki að hunsa þau eins og þú gerðir áður.

Að gera sömu hluti og þú gerðir áður mun ekki skila þér betri árangri í framtíðinni. Viðurkenndu hvar þú fórst rangt, breyttu þá hegðun til að bjóða betra fólki inn í heiminn þinn.

Tengd lesning: 6 ráð til að finna sanna ást þína

6. Andstæður laða að

Þegar þú velur réttan maka fyrir hjónaband er oft sagt að andstæður dragi að sér. Það er vegna þess að þegar þú leitar að viðeigandi félaga eru hlutirnir sem þú gætir saknað þegar til staðar hjá hinni manneskjunni sem dregur þig að þeim. Á vissan hátt lætur það þér líða heilt.

Svo, þegar þú ert að velja þann rétta fyrir sjálfan þig, vertu viss um að þeir séu ekki nákvæmlega eins og þú. Þegar öllu er á botninn hvolft ætti að koma viss óvissa og leyndardómur.

Tengd lesning: Hvernig á að vera saman þegar þið eruð frábrugðin hvert öðru

7. Gakktu úr skugga um að þið hafið báðar sameiginlegar grunnatriði

Eins mikið og þú vilt að viðeigandi félagi þinn sé svolítið frábrugðinn þér, þá þarftu að tryggja að þið báðir deilið svipuðum gildum.

Að hafa sameiginleg gildi styrkir grunninn í sambandi þínu. Einfaldir hlutir eins og samstaða um fjölda barna sem þú vilt eða búa í þínum aðstæðum skapa stuðlað umhverfi til að samband þitt þrífist.

Grunngildin ættu að passa við viðeigandi félaga þinn að vissu marki til að forðast átök til lengri tíma litið - til dæmis hugsanir þínar um uppeldi, hjónaband, andlega og aðra trú.

Tengd lesning: Gildi skipta raunverulega máli í hjónabandi og lífi

8. Ekki sætta þig við minna

Stundum getur þú fundið fyrir örvæntingu um hvernig á að velja þér lífsförunaut. Þú myndir vilja laga og gera málamiðlun og sætta þig við minna en þú vildir einu sinni. Hins vegar mælum við með því að þú bíður.

Það er vegna þess að það að sætta sig við minna mun ekki veita þér tilfinningu um uppfyllingu, hvorki til skamms tíma né lengri tíma.

Skoðaðu þessi merki til að skilja hvort þú ert virkilega að fara eftir því að sætta þig við minna:

9. Finndu einhvern sem er fyrstur, góður maður

Á einum tímapunkti muntu finna fyrir því að sjá manneskju sem þú hefur fundið viðeigandi félaga þinn vegna þess að þeir streyma yfir þig ást, gjafir og hrós, en það er ekki allt sem þú verður að leita að. Þegar þið haldið áfram hvert með öðru mun ástin taka afturábak og þið verðið bæði fyrir hver öðrum sem manneskju- hver þið eruð innan frá.

Svo, veldu alltaf góða manneskju fram yfir einhvern sem er aðeins hæfur til að tjá ást sína betur.

10. Athugaðu samhæfni samskipta

Ertu fær um að eiga góð samskipti við hugsanlegan félaga þinn? Samskipti eru einn mikilvægasti þátturinn í sambandi. Ef þið eruð bæði ekki fær um að tala þægilega eða hlusta á hvert annað, þá þarf annaðhvort að vinna að því eða þú getur íhugað annað val.

Árangursrík samskipti eru það sem heldur sambandi gangandi. Til lengri tíma litið er þetta einn stærsti vandamálaleysirinn í sambandinu.

11. Vertu opin fyrir stefnumótum

Bara vegna þess að þú hefur fengið hjartslátt í fortíðinni þýðir ekki að þú ættir að missa vonina. Til að velja rétta gaurinn eða stúlkuna ættir þú að varpa áhyggjum þínum, fara út og vera opinn fyrir því að hitta fólk.

En hvernig getur stefnumót og tilhugalíf hjálpað þér að velja maka þinn um ævina?

Þetta mun einnig víkka sjóndeildarhringinn og hjálpa þér að skilja hvað nákvæmlega þú ert að leita að hjá viðeigandi félaga. Þetta þýðir að þú lærir mikið um sjálfan þig fyrir utan að kenna sjálfum þér að taka höfnunum svo hart.

Tengt lestur: Ertu tilbúinn að byrja aftur að deita? Spyrðu sjálfan þig þessar 5 spurningar

12. Forðist skjótar ákvarðanir

Bara vegna þess að þú ert á kreiki um hvernig á að velja lífsförunaut þýðir ekki að þú þurfir að taka skjótar ákvarðanir um leið og þú finnur einhvern nógu góðan. Mundu að allt sem glitrar er ekki gull. Hver manneskja hefur mismunandi lög.

Svo, gefðu þér tíma til að skilja manneskjuna áður en þú kafa dýpra í sambandið.

13. Haltu fjarlægð frá neikvæðni

Til að verða raunverulegur í báðum áföngum ferlisins þarftu að búa til pláss í lífi þínu. Búðu til fjarlægð milli þín og eitraðs fólks sem gæti þokað dómgreind þinni.

Búðu til pláss fyrir þig með því að hugleiða eða taka upp áhugamál sem þú notaðir áður. Gerðu allt sem þú getur til að gefa þér það andlega rými sem er nauðsynlegt til að halla sér aftur og sjá sjálfan þig fyrir hver þú ert.

14. Eyddu miklum tíma saman

Því meiri tíma sem þú eyðir með væntanlegum maka þínum, því betra verður það fyrir þig að skilja þá.

Þannig að þegar þú velur maka skaltu ekki forðast að hitta þau. Hittast á mismunandi tímum og mismunandi stöðum, allt frá brunchum til kvöldverðar, frá ævintýragörðum til kvikmyndahúsa. Hittu þá oft til að kynnast öllum tónum þeirra.

15. Vertu jákvæður

Hvernig á að velja eiginmann eða konu?

Síðast en ekki síst, vertu jákvæður. Ekki hugsa neikvætt bara vegna þess að þú sérð alla í kringum þig skuldbundna meðan þú ert enn í erfiðleikum með að finna viðeigandi félaga. Því neikvæðari sem þú ert, því meira mun það birtast í samtölum þínum og það er ekki mjög aðlaðandi, er það?

16. Veldu einhvern sem ber virðingu fyrir þér

Það er erfitt að lifa lífi þínu með einhverjum sem virða þig, persónuleika þinn eða gera lítið úr metnaði þínum í lífinu. Þegar þú velur lífsförunaut, vertu viss um að velja einhvern sem mun virða alla þætti lífs þíns. Gagnkvæm virðing er einn af skilgreiningareinkennunum sem leita þarf að hjá lífsförunaut.

17. Veldu heiðarlegan lífsförunaut

Ef samband er ekki fest í menningu heiðarleika og trausts mun það örugglega mistakast. Til að byggja upp menningu heiðarleika og trausts í sambandi þínu er mikilvægt að velja besta lífsförunautinn sem forðast ekki opin og einlæg samskipti.

18. Líttu á lífsförunaut sem hefur áhuga á lífi þínu

Sá sem er fús til að vera í langtíma sambandi við þig mun sýna ósvikinn stuðning við metnað þinn og markmið í lífinu. Hugsanlegur lífsförunautur þinn ætti að styðja áætlanir þínar um að efla feril þinn eða stunda verðugt námskeið.

19. Geta til að takast á við fjölskyldu þína

Einn af þeim þáttum sem þarf að hafa í huga þegar þú velur lífsförunaut er að íhuga hæfni þeirra til að aðlagast fjölskyldu þinni.

Fjölskylda þín mun alltaf vera lykil stuðningskerfi í lífi þínu. Þeir geta sagt hvort væntanlegur lífsförunautur þinn henti þér eða henti þér ekki. Ef hann eða hún getur ekki tekist á við fjölskyldumeðlimi þína gætirðu valið þér lífsförunaut sem hentar þér ekki.

20. Meta vitsmunalega stig maka þíns

Ef þú ert afreksmaður og árásargjarn í að elta drauma þína skaltu íhuga manneskju með sömu eiginleika.

Að velja afslappaða manneskju gæti valdið vandamálum í sambandi þínu. Báðir verða þið að skoða hlutina og rökræða nánast frá sama sjónarmiði. Af öllum þeim þáttum sem þarf að hafa í huga við val á ævi félaga, svipuð vitsmunaleg hreysti.

21. Hlúa að mikilli vináttu fyrst

Að hafa net af sannum vinum veitir yfirsýn þegar þú býrð þig undir samband. Mikil vinátta er grundvöllur þess sem ástin ætti að vera. Þeir sýna fram á að ástin ætti eingöngu að byggjast á vali á móti hverri þörf.

22. Reiðistjórnunarhæfni

Í sambandi eru tveir einstaklingar með einstaka persónuleika. Stundum gætirðu haft ljót rök þar sem neikvæðar tilfinningar eru miklar. Þú gætir sagt særandi hluti um hvert annað. Hvernig hugsanlegur lífsförunautur þinn bregst við reiði sýnir mikið um viðbrögð í framtíðinni. Ef væntanlegur lífsförunautur þinn getur ekki höndlað reiði vel getur ástandið farið úr böndunum þegar þú giftir þig.

Hæfni til að stjórna eða stjórna reiði sinni eru mikilvægir eiginleikar góðs hjónabands.

23. Hæfni til að fyrirgefa og gleyma

Náið tengt hæfileikastjórnun er hæfni maka þíns til að fyrirgefa og gleyma. Ást snýst ekki alltaf um kynlíf, koss og annað náið. Rök eru talin eiga sér stað á einn eða annan hátt. Vertu fús til að fá félaga sem heldur ekki áfram að deila um ágreining sem gerðist áður.

24. Íhugaðu að taka hrísgrjónaprófið

Þetta próf felur í sér spurningu þar sem þú átt að svara já eða nei. Spurningarnar fela í sér atriði eins og kynlíf og fíkniefni. Prófið metur „hreinleika“ stig þitt. Leitaðu að alhliða handbók um hrísgrjónaprófið til að fá gagnlegri upplýsingar.

25. Vilji til að fjárfesta í sambandinu

Samband er tvíhliða gata. Hver aðili verður að vera ákveðinn í að láta sambandið virka. Þegar þú velur réttan maka fyrir hjónaband skaltu velja mann sem úthlutar tíma fyrir þig og sýnir umhyggju fyrir þörfum þínum.

Taka í burtu

Í lokin, ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að velja réttan maka fyrir hjónaband, verður þú að nota bæði hjarta þitt og heila þegar þú velur lífsförunaut.

Þegar þú velur maka þinn eru þessar ábendingar gullnar og það væri skynsamlegt að láta þá fara ef þú ert að leita að herra eða frú hægri. Þeir eru þarna úti en þeir finna ekki leið til þín fyrr en þú byrjar að elska sjálfan þig og sýna heiminum í kringum þig það.

Gangi þér vel. Það er um það bil að verða mjög gott fyrir þig.